心錨：人之內心某一心情與行為某一動作或表情的連結，而產生的條件反射。
心錨是條件反射的一種形式，當條件與反射之連結模式銜接完好後，心錨就建立了；如果能夠將這一銜接過程重複地使用多次，效果會更加明顯。
在追女孩子過程中，使用心錨，看似想偷懶，實則需要花更多的心思：
一、要有效地建立心錨，你就必須要確實使對方的身心處在特別狀態。當此種狀態越強烈，建立心錨就越容易，而失效的可能就越小。如果你在為那人建立心錨時，她是胡思亂想，那麼這個誘因便不會連成神經鏈，因而心錨就無法建立。女生嘛，浪漫、體貼、特Man，這些特殊感覺終有一款能打動她。
二、要在特別狀態呈現最強烈的時候建立心錨。如果你的誘因施用太早或太晚，心錨的效果就不大。要知道對方是否已達強烈狀態，你得仔細觀察或請對方告訴你。
三、誘因必須獨特，僅僅屬於你們兩人。提供的誘因必須使對方得到清楚而無誤的訊號是非常重要的。如果當某人進入強烈狀態時，而你提供的誘因就是平常所做的，不管是什麼動作、眼神或口氣，便不能使對方分辨出這個誘因有什麼獨特，那麼這個心錨就無法建立。譬如說你用握手當心錨，因為你經常和別人握手，所以這個心錨並不獨特。不過，如果你提供誘因時的握手力氣比平常大或握手的方式跟平常不同，那這個心錨仍然有效。如果你在提供誘因時能同時利用多種感元，那麼對方便有更多的依據來清楚辨認這個心錨。所以你若能同時運用動作和口氣來建立心錨的效果，自然比單用動作來得大些。情到深處的“摸頭殺”“刮鼻子”“捏捏小臉兒”…哎呀，甜蜜的不要不要滴。
四、心錨的提供要準確。如果你提供的心錨是拍對方的肩膀，那麼想使心錨有效，你就一定得拍肩膀那個部位，同時每次拍的力量也得相同才行。
最後，祝您和她早日成眷屬哦
心錨：人之內心某一心情與行為某一動作或表情的連結，而產生的條件反射。
心錨是條件反射的一種形式，當條件與反射之連結模式銜接完好後，心錨就建立了；如果能夠將這一銜接過程重複地使用多次，效果會更加明顯。
在追女孩子過程中，使用心錨，看似想偷懶，實則需要花更多的心思：
一、要有效地建立心錨，你就必須要確實使對方的身心處在特別狀態。當此種狀態越強烈，建立心錨就越容易，而失效的可能就越小。如果你在為那人建立心錨時，她是胡思亂想，那麼這個誘因便不會連成神經鏈，因而心錨就無法建立。女生嘛，浪漫、體貼、特Man，這些特殊感覺終有一款能打動她。
二、要在特別狀態呈現最強烈的時候建立心錨。如果你的誘因施用太早或太晚，心錨的效果就不大。要知道對方是否已達強烈狀態，你得仔細觀察或請對方告訴你。
三、誘因必須獨特，僅僅屬於你們兩人。提供的誘因必須使對方得到清楚而無誤的訊號是非常重要的。如果當某人進入強烈狀態時，而你提供的誘因就是平常所做的，不管是什麼動作、眼神或口氣，便不能使對方分辨出這個誘因有什麼獨特，那麼這個心錨就無法建立。譬如說你用握手當心錨，因為你經常和別人握手，所以這個心錨並不獨特。不過，如果你提供誘因時的握手力氣比平常大或握手的方式跟平常不同，那這個心錨仍然有效。如果你在提供誘因時能同時利用多種感元，那麼對方便有更多的依據來清楚辨認這個心錨。所以你若能同時運用動作和口氣來建立心錨的效果，自然比單用動作來得大些。情到深處的“摸頭殺”“刮鼻子”“捏捏小臉兒”…哎呀，甜蜜的不要不要滴。
四、心錨的提供要準確。如果你提供的心錨是拍對方的肩膀，那麼想使心錨有效，你就一定得拍肩膀那個部位，同時每次拍的力量也得相同才行。
最後，祝您和她早日成眷屬哦