《都挺好》觀後感

①人的主體性

“原生家庭”真正的影響其實需要結合“我們是怎麼和它相處的”才能瞭解。在諮詢裡，如果遇到單純說“原生家庭”有多麼糟糕的情況，並不會有什麼治療作用，也無法觸及真正對人有影響的創傷，人們這麼做更多隻是在表達對別人的需要。

的確，每個人的“原生家庭”都不是完美的，但是也沒有誰是自己父母、兄弟姐妹的疊加。

要了解“原生家庭”造成的問題，總是離不開這些“問題”給人的“正面影響”——很多問題之所以會存在，總是有它不得不存在的原因，即人們可能在某些時候會需要這些問題：

人們可能既需要父母的認同，又厭惡他們的控制；可能會離不開父母對自己過度的需要，因為沒辦法面對自己的孤獨；可能沒辦法用“生病“以外的方式，表達自己對兄弟姐妹的嫉妒……

②“代際傳承”

常常有人會感嘆，自己在重複父母們的生活，感嘆命運的輪迴。

其實並沒有誰真的在重複別人的命運，只是一些沒解決的問題會一直困擾著人們：

“鼠人”的案例裡（因為他有很強的強迫意念，而且和老鼠有關），“鼠人”的爸爸曾經為了“少奮鬥三十年”而拋棄了自己低等身份的初戀。

之後，爸爸因為無法面對自己的悔恨，而禁止“鼠人”和底層的姑娘來往——同時，又由於他忘不了初戀，而導致他的[禁止]實際上加強了孩子對底層姑娘的感情（就像我說“不要想起猴子“時，人們會立刻想到猴子）。

果不其然，“鼠人”長大後愛上了一個底層出身的姑娘，父親的“禁止令”和父親的“慾望”交織在一起。他只有透過自己的強迫意念才能排解這種矛盾。

他重複了爸爸的命運，愛上了底層出身的姑娘，又不得不拋棄她。爸爸方面為了權力、金錢還有父親的認可這麼做了，可如今自己也有了這個問題……只不過爸爸真的拋棄了那個姑娘，自己只能躲到病裡——他的病痛實際上是對父親過錯的贖罪。

和他類似的情況還有很多，很多問題以一種微妙的方式傳承著。但是，如果沒有人願意先走出第一步的話，好像保持現狀是最好的辦法。

如果自己什麼都不願意付出，就什麼也得不到。

要解決這個問題，首先要對自己足夠了解，在生活裡體驗到原生家庭是怎麼影響自己的。看看自己身上承載了些什麼，然後才會有辦法。

36歲。女。健康狀況良好。顏值6分。

已婚。夫妻感情還可以。

一個兒子上小學，聰明好看有上進心。

自己經營一個小店。時忙時不忙，收入穩定。

有房子，沒貸款。兩輛車。

雙方父母都在世，身體狀況良好。都有退休金。

除了都挺好，還說啥？