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1 # 石頭醫生講腎
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2 # 蘋果45997
可以吃的,我家老人就是這樣,每天都吃一點豆腐,他也不愛吃肉,吃點豆類的東西可以補充優質蛋白質,就是不要吃多了就好了,其實什麼東西都是可以吃的,食物不是洪水猛獸,每樣東西都有它的價值,只要適量都是好東西。
可以吃的,我家老人就是這樣,每天都吃一點豆腐,他也不愛吃肉,吃點豆類的東西可以補充優質蛋白質,就是不要吃多了就好了,其實什麼東西都是可以吃的,食物不是洪水猛獸,每樣東西都有它的價值,只要適量都是好東西。
控制蛋白質攝入是腎衰病人飲食治療的關鍵。腎衰病人在滿足機體對蛋白質基本需求的前提下,應儘量減少蛋白質的攝入,以求最大限度地減輕腎臟負擔。攝入過多的蛋白質會增加腎臟負擔,使尿素氮升高,而蛋白質攝入不足會造成營養不良,也可促進血肌酐增高。優質蛋白質含較高的必需氨基酸,對滿足體內合成蛋白質的需要,維持正氮平衡具有十分重要的意義;同時必需氨基酸在體內合成蛋白質的過程中,還可以利用一部分尿素,這樣可以降低血尿素氮水平,改善尿毒症症狀。
一般認為,動物蛋白質如魚、肉、蛋等屬於優質蛋白質;植物蛋白質因非必需氨基酸含量高,人體利用率低,在體內產生的代謝產物多,會加重腎臟負擔,使血液肌酐、尿素氮增高,所以腎病患者應忌食植物蛋白。大豆及豆製品中蛋白質含量高達35%~40%,是植物性食品中含蛋白質最多的食品,但因所含蛋白質屬於植物蛋白質,傳統上是腎衰病人禁忌的食品。
然而,近幾年的研究表明,大豆蛋白質與某些動物蛋白質相比,未發現其對腎功能有不利影響,反而有利於腎功能的恢復。
首先,大豆蛋白質屬於優質蛋白質。其所含必需氨基酸比例較高,而且根據氨基酸測定結果,大豆蛋白質的氨基酸模式與人體所需的氨基酸模式十分接近,特別是必需氨基酸種類齊全、數量充足、比例合理,符合優質蛋白質必需氨基酸組成的要求。大豆及豆製品的吸收率很高,大豆的吸收率為75%,豆漿為80%,而豆腐可達90%以上。
其次,臨床研究顯示,大豆蛋白質對腎血管擴張影響不大,優於動物蛋白質。它可降低腎衰病人的尿蛋白排洩率、腎小球濾過率、腎血漿流量及白蛋白清除率。在供給等量大豆蛋白質和動物蛋白質時,大豆蛋白質對腎功能的保護作用比動物蛋白質要好。
另外,繼發性高脂血症是慢性腎衰的常見併發症之一,任何型別的慢性腎臟疾病患者,無論病因如何,幾乎都有脂質代謝紊亂。脂質具有“腎毒性”,它可以透過系膜細胞增殖、影響前列腺素合成,以及直接損傷腎小球毛細血管等途徑導致進行性腎損傷,表現為腎功能進行性惡化。最近有研究表明,大豆異黃酮有抗氧化、降血脂、糾正血脂代謝異常的功能,因而可減緩腎臟結構的硬化程序,從而保護腎功能。
所以,腎衰病人在限制蛋白質攝入的同時,可用大豆及豆製品代替動物食品,除了可增加患者食物的種類,更重要的是可有效延緩疾病進展,穩定病情,甚至在一段時間內使病情得到改善。