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1 # 炫食尚餐飲培訓
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2 # 小鹿美食吧
準備,花椒,大耗兒魚,雞精,生粉,獨大蒜,泡椒,小蔥,泡姜。
1.將耗兒魚洗淨,瀝乾,剁成小塊。
2.將生粉倒入盤中,與耗兒魚混合後備用。
3.將鍋裡倒入比平常多幾倍的食用油,油溫8成熱的時候,耗兒魚下油鍋,過一下。
4.將泡椒切成小節,泡姜切成絲,大蒜切成片備用。
5.將之前油鍋剩下的油,加熱後放入花椒,待花椒浮出油麵後,在鍋裡翻炒,加適量白糖,適量醋後繼續翻炒,加一碗水,適量雞精,熬15分鐘,若水乾後在加半碗水熬3分鐘。
6.將下油鍋的耗兒魚倒入鍋中,直至耗兒魚入味,然後關火,放入蔥段起鍋。
7.紅燒耗兒魚完成。
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3 # 巧婦小幫手
主料;耗兒魚
輔料:泡椒 蔥十根 芹菜 白砂糖 菜油
1.先用鹽和料酒調製醃料將耗兒魚醃製半小時2.準備薑末,蔥,芹菜,泡椒,姜3.冷鍋冷油就可以放蔥段,看到蔥變色了放泡椒和姜4.繼續炒制佐料,香味出來了就加水5.把魚沖洗一下可以口味清淡一點,然後下鍋6.然後在魚上面鋪上芹菜段7.蓋上蓋子燜得久一點,使魚和配菜充分熟透,出鍋即可。這種魚含有豐富的蛋白質,還含有多種氨基酸,而且易被人體消化吸收。因此對於年幼兒童以及一般體弱多病者等都是一種良好的營養食品。 -
4 # 哈爾濱新東方烹飪學校
用料
耗兒魚2/3條大的
雞蛋1個
麵粉適量
小米椒4-5個
花椒一小把
幹海椒4-5個
蠔油適量
蔥
蒜瓣
豆瓣
白糖
花椒
薑片
紅燒耗兒魚的做法
大耗兒魚洗淨切成自己喜歡的樣子、晾乾水份!
加入白酒、麵粉、一個蛋蛋。
攪拌均勻備用。
起鍋燒油放魚炸制兩面金黃。
放入盤中備用。
鍋中留油放入:豆瓣、幹海椒、花椒、姜、蒜、小米椒;放入適量啤酒、醋、蠔油、生抽、糖燜燒幾分鐘起鍋放入大蔥段、雞精。
做的不好僅供參考!
小貼士一定放白酒醃製魚可去腥悶燒過程放醋和啤酒可去腥味增加味道!
魚可以換成其他魚,佐料不變!
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5 # 劉阿妹日記
紅燒耗兒魚做法很簡單易學,麻辣十足非常好吃,具體操作步驟請看下方影片,手把手教你包你一就學會
做每一道大菜硬菜都需要做準備,做這個首先的有熬製的香油,不然這些菜是做不好的,這些油需要48個小時的發酵!