不知道你說的是哪一種？明星的胖分為兩種，一種是徐鼕鼕那樣的微胖身材，另一種就是像張惠妹那樣的發福狀況。

先說微胖，代表人物有范冰冰

她們有著“微胖女神”的稱號，在鏡頭面前也是美感十足，當然鏡頭一般都會把人拉到寬一點，顯胖。所以其實這類明星在現實中看起來都是非常漂亮健康的。比起那些在鏡頭面前很苗條的明星，正如某人說的，在現實中可能看上去跟“鬼”一樣。

胖時容易減時難，對於明星變胖，大家有何獨到的看法呢？

看是哪方面的明星吧，如果是演藝圈，要經常上鏡的明星，都會控制自己的體重和飲食，他們的胖可能只是因為鏡頭原因顯胖而已，跟所謂普通人的胖的標準差別太大，可能我們普通人認為的瘦對於明星而言，都是還需要繼續控制，甚至於要更瘦來保證上鏡時候的整體效果。

當然靠才華吃飯的明星，可能就沒那麼嚴格要求自己，例如我們熟知的周董（笑哭）；

此外就是還有些屬於特型演員型別，他們需要保證自己的體重在一定範圍內，這個胖也算是事業需求，不是想瘦就瘦的。

那可不一樣

明星是靠臉吃飯的，有那麼多粉絲；

既然選擇了靠臉吃飯，當然得剋制好自己啊

且不說明星胖了，接戲都很難找到合適的角色，就連那些網路噴子也不會放過他的

普通人胖就無所謂了，又不靠臉吃飯，再說了，瘦和胖除了身邊的人，也沒人會關注你

如果不是因為《鄉村愛情》，可能關婷娜現在還不會有這麼大的知名度。可以說，趙本山對關婷娜幫助很大，他在劇中給她安排了一個十分貼合關婷娜本人的角色，身材好性格真實，讓觀眾很是喜歡。當然了，關婷娜之前也發福過，身材和現在簡直是兩個樣子，甚至都還有肚腩，只是現在減肥控制好了身材，整個人的狀態都不一樣了。

剛出道的時候大s對自己的外在要求是非常嚴格的。然而後來在嫁人剛剛生小孩的時候，大s整個人整整胖了好幾圈，連臉蛋都是圓圓的，差點就認不出來她的樣子了。不過後來大s還是通過鍛鍊把肉減掉了，又恢復到了之前清瘦的樣子，還是那麼漂亮迷人。這就是底子好的好處，怎麼折騰到最後都能美回原來的樣子。

感覺肯定不一樣。

普通人胖，那只是一坨肉，沒有什麼價值。

明星胖，那就不只是一坨肉了，那叫有特點，有辨識度。

賈玲胖啊，人家有才華搞笑啊。

胖子明星不靠臉吃飯，必靠才華

這個感覺可定是不一樣的，大家都知道，明星是靠演技，顏值與身材來全的大家的認可的，如果身材發福，你還怎麼演戲，比如說讓女演員去演娘娘，你看到過胖胖的娘娘嗎，而且在娛樂圈，身材發胖是不能有很好的發展的，很多女明星為了自己不胖都是堅持著減肥的，當然，如果你有實力，胖也是可以克服的，對你影響較小的，比如張惠妹，這幾年我們都知道張惠妹胖了，而且很胖，可是我們還是會被她的歌手所征服，對不對。

普通人發胖，那就沒什麼了，一是你不需要控制；二是，胖對你的工作，交友一般來說是沒什麼影響的，不需要自己過分的擔心，當然了，愛美之心人皆有之，胖了就減肥吧，多運動總是好的

明星和普通人胖幾乎都是一樣的，除了極個別特別適合胖的人，那都是——一胖毀所有。

不管是明星還是普通人見過數不勝數的帥哥美女是毀在“胖”字裡，一胖成球身材沒了，年齡馬上就上去了，還容易給人油膩之感，往往這時候便與中年發福扯到了一塊，總之，人一胖難免給形象帶來負面影響。

普通人胖畢竟不是備受關注的群體，他們即便胖影響的多半是自己形象與健康。而明星則不然，他們的行業是標榜外貌的，且他們的生活幾乎都是在他人的鏡頭下。當今是個特別喜歡關注明星生活的八卦社會，他們哪怕有點點變化都會成為新聞，何況是毀三觀的胖，所以區別在於明星會比普通人更在乎形象。

確定一定以及肯定的說，明星的胖與普通人的胖是不一樣的胖。

就連跟張國立老師比起來，都可以看到比他大了半圈。都說鏡頭面前胖5斤，但實際上，如果把蔣欣丟在普通人群裡，她卻又是明顯的又瘦又美。

雖然看蔣欣的身子是肉嘟嘟的，很有肉感，但實際她的頭骨很小，看臉絕對跟胖不搭邊，臉又美又緊實，雖然她一直瘦不下來，但她有在維持住現在的狀態，讓自己不至於垮。

而普通人呢？沒有太多的關注度，對於自己的身材管理不會特別的關心，所以胖一些影響不大。

但普通人的胖就是真的胖，而且不僅胖，還滿臉橫肉的油膩感。

明星的胖能與普通人一樣嗎？從前的我會覺得應該是差不多的，畢竟明星也是人嘛，但是前幾天宣美居然因為胖了十六斤上熱搜，這瞬間打破了我的幻想，原來明星的胖與普通人的胖，還真的不一樣啊！

看完了各位明星的胖，再看看自己的，這種差距感找到了嗎？

明星對於胖的定義和普通人不一樣，他們的胖其實是我們的標準身材，但是因為鏡頭會拉寬人的身形，所以為了更好地上鏡顯瘦好看，會比普通人瘦很多。

明星也是普通人嗎，他們發胖和普通人一樣都是視覺看起來有肉感嗎。所以我覺得他們胖起來的感覺都一樣的。

舉幾個例子。

網友爆出她的藝考照片時，很多人都調侃她的小肚子，就連她自己都覺得自己的小肚腩有點大，因此還鼓勵自己要減肥。

還有一段小視訊，就是她藝考跳舞的視訊，肚子確實鼓起來的。

後來再次出現在電視機前時，就很瘦很勻稱。

這樣對比起來看，還是差別很大的吧。

凌瀟肅之前演洪世賢的時候，多麼瘦的小夥子啊！雖然比較渣，但是樣貌和身材還是值得看的吧。年輕的時候是真帥，有的人從年輕就帥，比如說黃磊，他的顏值很早就刻在我們的腦海中，很多人都覺得帥，所以即使他中年發福了依然帥。

再看凌瀟肅現在的照片，是不是看起來像中年油膩男呢？這不是在說他不好，因為演員也是人，他們也無法時時刻刻都約束自己的胃，所以我們也沒有必要對他們太苛刻。

《爸爸去哪》的綜藝節目，還有《嚮往的生活》，他的廚藝都是經過認可的，所以發福很正常啊，但是人家依然帥。

楊冪是我特別喜歡的明星，她剛紅的那幾年，很多人拿她的美貌說事，不過小編覺得她還是挺美的，大眼睛，高鼻樑，小嘴巴，瓜子臉，放到現在依然漂亮。（一個被稱為連後腦勺都美的人）

不過就算是女神也有翻車的時候，有網友拍到她穿衣時露肉，還有圖片。

所以說，女明星的好身材全都在於她們自律，張天愛的好身材也不是憑空長出來的，她的自律簡直可怕，炸雞多麼好吃的事物，她也抵擋不住誘惑，可是她吃的時候要把雞皮去掉，且只吃了一小口，解解饞就好。

而且女明星和我們普通人一樣，胖起來都是胖肚子和臉，誰能逃得出這個規律呢？

所以，明星胖和普通人胖是沒有差別的。

林志玲胖和賈玲胖，能一樣嗎？

明星胖和普通人胖，那能一樣嗎？

對我們普通人來說，變胖很容易，減肥很困難，美女明星們的好身材，可望而不可即。對於上鏡胖十斤的明星們來說，他們的“變胖標準”，就跟我們完全不同。

當我們嘴上說，明星不是人的時候，我們指的往往是——

佟麗婭：“我現在很胖！”“在我印象裡最胖的就是現在！”

鄭爽：“我要成為一個大胖子，誰還喜歡我？”“對不起，（想吃零食的念頭），我不該有這個想法。”

張天愛：“我瘦身有一個方法，就是白水煮蛋加生黃瓜，如果你堅持，一個星期能到十到十五斤。”（小愛自己也說，這樣非常不健康，非常不推薦嘗試哦！）

有一個好訊息是，當我們認為明星也是人時，你會看到——

潘粵明偷摸摸在知乎上，關注了《演員是如何減肥的》這一話題。年輕時風度翩翩的美男子，終究難逃中年發福的命運。

近期熱播的《鬼吹燈之龍嶺迷窟》，潘粵明飾演的胡八一，又被網友們戲稱為“胖八一”，胖爺、八爺傻傻分不清。

由於吐槽聲過多，還生生逼得潘粵明出面， 為胖道歉。

儘管這些日子以來，我們經常能看到，潘胖已經在積極健身減肥，更有人樂觀指出，他僅僅是臉圓，身形還好……然而，胖了就是胖了，臉大臉圓臉肉多，顯胖也是胖！

真胖都是吃出來的，吃得多，動得少，脂肪堆積，就會變胖；變瘦都是控制出來的，吃得節制，動的多，消耗大，人就會瘦。在這兩點上，明星和普通人並無不同。

要說明星和普通人最大的不同，恐怕還是在於——

明星吃的這碗飯，對樣貌和身材尤其看重，一天天就是被晒在聚光燈下、顯微鏡裡，一胖一瘦都格外惹人注目。有時候睡不好水腫了，第二天《XXX身材管理失控，胖成小豬豬》的新聞，就會鋪天蓋地。而作為普通人，就算一不小心胖了十斤上去，善良的朋友們也往往只會說：“胖了嗎？沒有啊，剛好啊~”

據科學研究，人發胖一般是和情緒、感情有關。比如加班多，情緒緊張容易發胖，這就是工傷。有的是因為感情受挫，自暴自棄，暴飲暴食，導致體重猛漲，這是被感情摧殘的胖。而明星的胖，也和這些有關。下面舉幾個栗子。

曾經迷死萬千少男少女的帥哥殺手，他的容顏恐怕只有小編可以與之抗衡了。在結婚後，也泯然眾人矣。變成一枚散發著濃濃油脂味的大叔了，最近他吐槽自己因為婚後某個器官lack of use而榮登熱搜排行榜，連這樣的大腕明星都發出中年危機的感慨，何況咱們這些小百姓呢？

以前的她也是走偶像路線的，窈窕淑女一般的存在，但工作不易，事業發展更需要通過身體的透支來支撐，這不，一不小心，事業發達了，身材也發福了。現在的阿妹，一看就是有福之人，富態的不得了。

其他的也有很多，暫不表了。畢竟，胖瘦只是體型，靈魂才最關鍵。

明星胖了和普通人胖了，感覺有什麼不同，差距太明顯了！

明星胖和普通人胖，最大的不一樣，就是大眾的接受度。明星生活在聚光燈下，身體有什麼變化，會瞬間被捕捉到，並被無限放大。

我曾經認為兩者應該差不多，畢竟，明星也是普通人，但是過去幾天的宣美是因為胖了16斤上了熱搜，這一刻打破了我的幻想，明星的胖果然跟我們普通人的胖是不一樣的。

體重增加不一定一定會發胖，南韓的第一條美腿宣美就已經是很好的解釋了。體重增加了16斤到哪裡去了？我根本看不到她胖了的痕跡。這條腿仍然是一條精美的腿，身材依舊很苗條，這確實令人羨慕。據估計，肉全部長到上半身，她的腿是沒有改變的。

相比之下，吳亦凡的胖似乎更加接近地氣。說實話，吳亦凡187的個子挺高的，如果沒有胖子的臉，實際上，吃一個十斤，二十斤的胖子，似乎也不是特別明顯。回首他精緻而英俊的臉，即使他不想承認，但是他確實真的胖了，他的顏值巔峰已經離開了我們。

說到明星變胖，阿嬌絕對是其中之一。前段時間，阿嬌參加了活動，因為真的看出來她變胖了，小V臉也沒有了，手臂和腰部變得胖了，曾經被懷疑懷孕，但最後被公司否認，說要讓阿嬌減肥。雖然我不知道真相，但是這種脂肪有點誇張了！這波“脂肪”還讓已經退出人們眼裡的阿嬌產生了一陣熱潮。

何潔的胖子更像是普通人，腰，臉，手臂粗壯，如果沒有華麗的外套進行包裝，當作路人的話她就是胖女孩。張惠妹的脂肪實際上有點嚇人，儘管她知道她是身體上的原因，但想想她之前那麼好的身材實在令人難以置信。

其實明星胖和普通人胖是不一樣的，很多被吐槽胖的明星，放在普通人中間，都算是普通甚至偏瘦的身材了。有句話叫做“上鏡胖10斤”，在鏡頭裡顯得正常的明星可能現實裡瘦成竹竿，而現實里正常的明星上鏡可能就顯胖了。

在娛樂圈實打實的胖基本上飯碗都保不住，除非是特別有才華像張惠妹那樣的，或者有個靠譜的父母像沈殿霞的女兒鄭欣宜那樣的。大多時候，女明星即便是長胖，她們也會把身材保持得恰到好處，儘管看起來肉肉的，但是絕對不會給人油膩的感覺，比如《鄉村愛情》裡的關婷娜。

關婷娜是個典型的胖女孩，她170的身高體重去到了110多斤，整個人看起來就是肉肉的感覺。第一次看到關婷娜在《鄉村愛情》裡露臉時，就感覺她並不是一般女演員那種苗條的身材，但是恰恰是她那種肉乎乎的樣子，才更符合農村婦女那種豐潤的感覺，太苗條身材太好了反而會讓觀眾齣戲，感覺不到真實。

但是關婷娜胖歸胖，雖然渾身都是肉，但是你看了她在鏡頭前的樣子不會覺得油膩，反而覺得非常有福氣，甚至偶爾還會覺得她的身材挺好的。可能趙本山也是看中了關婷娜身上的這種特質，所以才請她過來演自己的媳婦，並且一演就演了這麼多年，關婷娜也因為這部經典電視劇而走紅影視圈。

關婷娜的厲害之處就在於，她是該胖的地方會長肉，但是不該胖的地方她絕對不會出現贅肉。你看著她像是個有點發福的婦女，但是她的臉蛋看著很精緻也不肥膩，下半身比如大腿和要不也不見有贅肉。說實話，一個演員能保持身材成這樣也是非常不容易，要不然就是她經常健身，要不然就是祖師爺賞飯吃。

所以千萬不要以為明星長肉了就會和普通人一樣亂長，恰恰相反，她們會通過自己的辦法把身材控制得恰到好處，不至於胖得讓觀眾倒胃口。這裡面自然不是明星有什麼保養的祕訣，她們的祕密很可能就在於有自己的私人健身教練，所以肉像往哪長就往哪裡長，而普通人根本沒有這樣的經濟條件。

不一樣呀，明星是常出現在熒幕上的，生活在聚光燈下的他們，稍微有一點變化也會被無限放大。所以明星都會為了保持形象時刻管理身材，畢竟飯碗可不能丟。

明星胖了的這種情況很少會出現，首先他們有公司有人會時刻監督著他，其次就是稍微有點發福的話，馬上就會安排減肥的計劃。而且他們減肥似乎很快就減下去了，普通人就不一樣了，減肥的道路可謂是非常艱辛了。女明星的體重基本不過百，熒幕上看著身材會更好看。

明星中的微胖也就是普通人的正常體重，因為熒幕的需求，上鏡胖十斤的定律，所以呈現出來的似乎是“胖”。

比如說趙麗穎吧，出現在鏡頭前的她被大家稱作包子臉，但事實上的她才不到九十斤。

就像在我印象中的杜海濤，在快樂大本營中我一直認為他很胖，其實並不是，只是熒幕會把人的缺點放大而已。

常會說一句話“一胖毀所有”，更何況明星，大多靠身材臉蛋決定飯碗的，一胖更毀所有，明星一胖顏值也會跟著拉低。

大家找到自己和明星胖的區別了嗎？

明星的胖和普通人的胖肯定是不一樣的。

因為上鏡會比現實中顯得胖，所以很多明星都會去刻意的維持身材。

拿鄭爽來說吧，她曾經在一個節目中說過，她很怕自己胖了粉絲會不喜歡她，怕她長胖了會變醜之類的話。即使自己只有七八十斤也總是會覺得自己胖。

想想我自己，我的體重已經有好幾年沒有在兩位數待過了，但是並不會有很多人說我胖什麼的，大多人都會說勻稱點就挺好的。

鄭爽真的很瘦，毫不誇張的說，她最瘦的時候，小腿都趕上我的胳膊粗了。

除了鄭爽，還有穎兒。

拍《千山暮雪》的時候，很多人都在吐槽穎兒胖，之後她拼命減肥，瘦成了“排骨架”。

但是明星稍微胖些，再一上鏡，就很容易遭到網友們的吐槽，這似乎使得她們都不敢胖了。

陳妍希在《神鵰俠侶》中小龍女一角，就被觀眾吐槽太胖，包子臉短脖子，一時間引起爭議“有這麼胖的小龍女”？

因此明星們都不敢胖，嚴格控制自己的飲食拍戲的時候，很多食物也都是道具。

所以明星胖和普通人胖當然不一樣。普通人總是會說“難過的時候大吃一頓就好了”，但是明星們完全不敢這樣做。

普通人會被少數人說胖，而明星會有幾萬甚至幾十萬的粉絲對她說胖，所以她們要比普通人更難的多。

就現代人的審美觀點來看，胖，對於一個人來講，都不是好事，不管是普通人還是明星，當然，對於明星而言，胖，對於她們來說，簡直是一場災難，特別是女明星！

為什麼這樣說呢？

張惠妹的歌曲聽過吧，好聽不，曾經風靡一陣，但由於自己身材保管不好，現在胖了不少，人氣也下去很多了，有點紅不起來的感覺了，過去就是過去式了！

其實，作為明星，形象是很重要的，一出場給人的感覺就不一樣！

我們現在看到的檯面上的明星，基本上身材都是保持很好了，為了這個吃飯的傢伙，不保持身材是不行的，所以你經常會看到明星晒健身的照片，比如劉濤，為了保持身材，很多女明星也是拼了！

明星胖，和普通人胖，從職業上講，是大忌，因為明星一旦太過胖，就很難成為頭部的偶像，觀眾不喜歡，因為現在的審美觀點，瘦，健康是王道！

做為一個經常要出現在公眾面前的明星，過於肥胖容易影響其在觀眾心中的完美形象，所以很難吸引粉絲的關注！

當然，也有一些心態好的胖明星，比如，賈玲作為一個喜劇演員和相聲表演者，大家都喜歡她的幽默和表演天賦，她自己也經常自嘲自己的身材，可見，心態也是很重要的，主要看你的定位是實力派還是偶像派！

靠實力吃飯的話，身材可以次之，當然有好的身材是最好的！如若不能，就要靠自己的能力打天下了！

而普通人的胖，也就那麼回事，雖然有些不情願，但有些人，喝水也會胖，只是不用經常在聚光燈下，所以，普通人的胖，一般不會對心理造成太大的壓力！

明星就不一樣了，必須要在意自己的形象，因為觀眾是很誠實的，一旦你的外形出現了變化，可能一下子粉絲就不幹了！

所以明星胖，比普通人胖，壓力大了不少啊，畢竟，身材是吃飯的傢伙！

明星胖起來啥感覺，看看一下一組圖片吧，看完毀了你的心中完美的形象，原來明星也是普通人啊。

周杰倫胖起來了！

曾經有著尖下巴的你

自己也忘了嗎

當然還有一位比杰倫還要誇張的

那就是樂壇天后張惠妹

曾經輕易推倒的妹子

現在發福了不是一點點

金曲獎上的她

彷彿就像一顆人肉炸彈

演唱會上的她

又如同一顆巨型魚丸

提到張惠妹

又不得不說曾經和她一起跳過舞

被稱為音樂才子的阿信

曾經靠著一副俊俏臉龐

迷倒了不知道多少妹子

如今卻胖成了這副模樣

最最最重要的是

他還不喜歡讓人說他胖了

除了音樂界的幾大人物

似乎明星屆的健身達人

也逃不出這個魔咒

黃曉明就是一個例子

自從baby懷孕生產後

小明哥就承包了媳婦吃剩的月子餐

結果曾經辛苦練出的肌肉漸漸變成了肥肉

這時候不得不提個勵志人物

萬眾女神張雨綺

原本身材火辣

結婚之後身材卻逐漸走樣

後來經歷離婚風波

愛上健身

塑造出了完美的身軀

來個180度的大轉變

總之，許多明星們都在身材上放飛自我

張根碩

金秀賢

李敏鎬

小李子

胡杏兒

賈玲

經常看娛樂新聞說某某明星發福了，或者爆肥了。但是明星胖和普通人胖是一樣的嗎？

答案當然不是。大家知道鏡頭對明星很苛刻，會把人拉寬，顯得人變胖。明星在鏡頭下剛剛好的身材，其實真實的情況可能骨瘦嶙峋，所以明星在鏡頭下發福了，都是錯覺，人家在現實生活中可能就是我們瘦子的體態。孫儷就曾經在微博調侃過：“體檢說：你太瘦。鏡頭說：你太胖，怎麼破。”

佟麗婭166的身高只有85斤，而且她表示她最胖的時候就是生完孩子88斤，都說體重不過百，不是平胸就是矮，但是平胸和矮都與她無關。

所以新聞說女明星胖了，她們真的不是胖了，可能還是瘦子，只是鏡頭給我們的錯覺。

那還有人就要說了，有些明星是真的爆肥，一胖毀所有，發胖的明星就跟路人一樣。的確有些明星胖的很明顯，但我敢保證百分之九十八的明星都有毅力在短期內減肥成功，下次出場的時候依舊熠熠發光。

當然也有些明星是真的胖了，像霍思燕懷孕的時候就跟我們普通人差不多，但是人家很快又瘦回來臉圓啊。

總結一下，明星都是胖著玩的。他們為了上鏡，為了工作必須保持好的身材。為了角色可以立馬增肥，當然演完一個角色又可以迅速瘦身。以明星的條件他們可以請到優秀的營養師，私教，專門來管理身材。而我們普通人胖就是真的胖，一時半會都瘦不下來的那種胖。

始終要記住這句話，明星都是胖著“玩玩”的！

之前吳昕一直都被大家稱為是“粗腿小姐”，其實吳昕的腿形是現實中很多女生的通病，但是放在鏡頭面前，就容易將缺點進一步的放大，顯得整個腿又粗又壯，尤其是在一群有著“漫畫腿”的女明星中，吳昕的身材也是十分不扛打。不過吳昕後期的腿真的有瘦下來，不知道吳昕的瘦腿祕訣是什麼呢？

而在娛樂圈中，蔣欣也算的上是容易長胖一類的，除了自己的臉跟著圓潤起來外，蔣欣整個上身也會顯的特別臃腫，厚實的肩膀也是讓人看了太出息了，而同樣都是圓臉，蔣欣和陳妍希之間就有很大的差別，其實陳妍希在娛樂圈並不是特別的瘦，尤其是胖胖的臉蛋，也是陳妍希的一大bug，不過這個圓乎乎的臉蛋倒是很有青春氣息。

不過最讓人覺得反差比較大的是宋慧喬。那時候宋慧喬也是又黑又胖，似乎都掩蓋了整個人的氣質，不過現在的宋慧喬看起來也是十分年輕，說是“凍齡女神”也是一點都不讓人意外，而全智賢的長相也是屬於耐看型別的，雖然胖的時候也挺可愛的，但是沒有瘦的時候突出。

不得不說，一白遮百醜，一胖毀所有，難怪那麼多明星都要時刻控制飲食，保持好身材，尤其是鏡頭是寬屏的，會顯得人更加胖一些，所以很多明星在鏡頭中也是更顯胖的，明星都那麼努力了，手裡的飯也是突然不香了！