首先你要和銀行協商個還款計劃，這個計劃必須在你能力以內，然後按時還款，千萬不要在逾期，自己也要努力掙錢，爭取早日還完

我是律師我來回答

負債和負債不同，要分清是屬於哪種負債，信用卡，房貸，還是現金貸款！

所有的應對辦法只是爭取時間，前提是有收入！所有的催收目的是要錢。所以不必搞僵。

房貸逾期後損失是最大的，因為有房子在，銀行敢放貸也是因為有房子在！所以房貸逾期後後果體現最明顯！最壞的結果是房子被收，拍賣，損失慘重！

貸款的主要是怕有財產抵押，或者有擔保人。法律層面只能起訴，屬於民事責任。如果沒有可執行財產起訴後還不上會上失信人名單！上了失信人要撤銷必須要還清欠款才能，但影響力還是大，可能導致以後做事情難！

根據金額不同，逾期時間，可能面臨刑事責任。所以要謹慎對待。

還不上也別躲，正面和銀行協商，面對催收合理應對。金額大的話銀行是會給更多關注度。被起訴的風險也大。

溝通，凡事都可以溝通，只是看溝通的辦法和技巧。如果實際情況的確沒能力償還，就提供相應證明給銀行知道。催收明確知道你真沒能力還款，也會放棄你！

協商，所有的協商都是雙方同意，有很多人就想空手協商，換位思考下，你是銀行你答應不？協商必須有明確的還款金額及還款時間。這種銀行會答應。什麼都沒有就要求停息掛賬，換你答應不？

處理，逾期後有協商的按協商金額及時間處理，沒協商的，按自己的收入情況安排，這種就算銀行起訴也不好立案。

掙取到時間的目的是減輕壓力，並不是不用還，所以一旦確定了就要付出更多努力了！

首先你要和銀行協商個還款計劃，這個計劃必須在你能力以內，然後按時還款，千萬不要在逾期，自己也要努力掙錢，爭取早日還完

我是律師我來回答

負債和負債不同，要分清是屬於哪種負債，信用卡，房貸，還是現金貸款！

所有的應對辦法只是爭取時間，前提是有收入！所有的催收目的是要錢。所以不必搞僵。

房貸逾期後損失是最大的，因為有房子在，銀行敢放貸也是因為有房子在！所以房貸逾期後後果體現最明顯！最壞的結果是房子被收，拍賣，損失慘重！

貸款的主要是怕有財產抵押，或者有擔保人。法律層面只能起訴，屬於民事責任。如果沒有可執行財產起訴後還不上會上失信人名單！上了失信人要撤銷必須要還清欠款才能，但影響力還是大，可能導致以後做事情難！

根據金額不同，逾期時間，可能面臨刑事責任。所以要謹慎對待。

還不上也別躲，正面和銀行協商，面對催收合理應對。金額大的話銀行是會給更多關注度。被起訴的風險也大。

溝通，凡事都可以溝通，只是看溝通的辦法和技巧。如果實際情況的確沒能力償還，就提供相應證明給銀行知道。催收明確知道你真沒能力還款，也會放棄你！

協商，所有的協商都是雙方同意，有很多人就想空手協商，換位思考下，你是銀行你答應不？協商必須有明確的還款金額及還款時間。這種銀行會答應。什麼都沒有就要求停息掛賬，換你答應不？

處理，逾期後有協商的按協商金額及時間處理，沒協商的，按自己的收入情況安排，這種就算銀行起訴也不好立案。

掙取到時間的目的是減輕壓力，並不是不用還，所以一旦確定了就要付出更多努力了！