啃指甲是一種兒童和青少年常見的行為，3歲以下的兒童很少啃指甲，7到10歲的兒童啃指甲的比例達到30%，10歲以上的青少年啃指甲的比例達到45%。也有的資料表明半數以上的兒童和青少年啃指甲。

很多人到成人以後就不再啃指甲了，但也有不少人繼續啃指甲。

啃指甲有專業名稱咬甲癖，是一種口腔強迫習慣，有時候也被當成功能錯亂行為，因為人的嘴巴是用來吃東西、喝水和講話的。

啃指甲不全是病理性的，但正常啃指甲和咬甲癖之間的界限很難區分。

啃指甲的人通常不是對著一個指頭或幾個指頭的指甲狂啃，而是十個指頭都啃，導致每個指頭的指甲都被啃得很短。

指甲增長的速度通常趕不上啃的速度，結果導致表皮被咬破，因此失去保護，細菌和病毒乘虛而入，引起甲溝炎等感染。唾液本身也會導致面板紅腫和感染，指甲也長得怪里怪氣的。還有一些罕見的例子，經過多年的啃，指甲嚴重變形，甲床受損。

另一方面口腔也受影響，會出現牙齦受損、咬合不正，還會將指甲和手指上的細菌傳染到口腔中，特別是如果便後沒有洗手的話，肛門的細菌就會入口。

啃指甲還會產生精神上的影響，讓人覺得有罪，影響生活質量和社交。

很多啃指甲的人不僅啃指甲，還伴有其他以身體為重點的重複行為，比如撕皮症、咬皮症、揪髮症。啃指甲的兒童則有精神障礙，75%的啃指甲的兒童患有注意缺陷多動障礙，35%患對立違抗性障礙，21%患分離焦慮症。強迫症患者中有很多人啃指甲，飲食失調的男性中也有很多人啃指甲。

治療咬甲癖的辦法如下：

把指甲剪短，這樣再啃的時候就啃不到什麼，無法獲得心理滿足，漸漸就不啃了；往指甲上塗東西，苯甲酸甲酯等透明的指甲油啃起來有一股苦味，這樣每啃一次就苦你一回，如果不怕苦，就用更苦的指甲油，直到吃不了苦不啃了；戴手套，如果不方便的話，可以戴指套，把指甲和周圍的表皮包起來，過兩個月，啃指甲的迫切勁就有可能消失；找到誘因，發現究竟在什麼情況下啃指甲，如果能找到的話，就嘗試用其他辦法替代；讓手和嘴巴忙起來，手裡轉幾個核桃，這樣就下不了嘴了，或者嘴裡嚼口香糖，可能就想不起來啃指甲了；進行行為治療，如果上面的辦法沒有用的話，可以進行習慣性反轉訓練，就是用其他習慣代替啃指甲。還可以進行刺激控制治療，將引起啃指甲的刺激去除。

缺少關愛都不懂，口欲（也可能與小時候母乳缺乏、當然也可能是家長對孩子的潛在排斥心裡）沒有被滿足，尤其是與母親有關。其他的分析都是外在片面而已。

根據精神分析理論，他是內心充滿了仇恨殺氣，可是[超我]壓制住了他殺人，所以，他不得不啃自己的指甲，來代替殺人之心

孩子愛咬指甲,其實是一種心理情緒,如緊張,抑鬱,沮喪,自卑感,敵對感等情緒狀態,其根源可能是家長不夠關注，又或是沒有安全感。

糾正孩子咬指甲的習慣可採用心理療法和行為矯正法。以耐心說教和鼓勵為主,要循循善誘,引導孩子，平時多一點關注孩子，多留意孩子的一舉一動，多關心孩子，消除造成孩子緊張的因素。

要孩子養成良好的衛生習慣,如常經常洗手，修剪指甲等，對大一點的孩子,可通過講道理，告訴他們咬指甲的危害。糾正孩子咬指甲的毛病需要有一個過程,年齡越小越好糾正,所以,家長髮現孩子有咬指甲的毛病時，就要糾正。

家長要有耐心和信心,不能體罰,不可大聲訓斥,不要簡單粗暴地責罵，強行將孩子的手指從嘴邊拉開,這樣可能會在潛意識中加重孩子咬指甲的習慣。

我家孩子沒有這種現象，周圍孩子也沒有，我個人覺得是不是有什麼心裡問題，還是去醫院看看吧，或者是不是體內缺少什麼微量元素！

孩子小時候喜歡咬指甲，微量元素驗出來缺鐵。後來我嚇唬他咬指甲會長蟲而且別人一看就看得出來你會咬指甲太丟臉了，然後又跟他說一個星期之後我來剪指甲如果你沒有咬我就給你買個玩具。後來慢慢的他咬的越來越少了，每次剪指甲我都會誇獎他：呀，這個指甲好長好好剪啊，這個太短你又咬過了吧……，到現在10歲了再也不咬指甲了每個星期長長的指甲自己剪。

缺鋅 缺鋅 缺鋅 童年時光鈣鎂鋅 橘子口味像酸奶一樣 孩子都愛喝 我家姑娘有段時間也愛啃指甲 天天給她補鋅 現在好了

我家有個孩子啃了10年，打過勸過，文的武的都不行，腳趾都出血了，皮吃了，可能是心裡問題，他也想戒掉，可是辦不到

 孩子咬指甲反映了孩子的一種心理情緒,例如緊張，抑鬱，沮喪，自卑,敵對等狀態，這是因為孩子受到的關注不夠或者缺乏安全感。所以家長要多給孩子一些關愛，平時細心的觀察孩子，多給予孩子一些心理上的關注，儘量消除造成孩子緊張的因素。在糾正孩子這個不好的習慣時一定不要打罵和訓斥他，這樣孩子會產生緊張，焦慮的情緒，只會加重這個行為，您可以對孩子進行耐心的說服和鼓勵，還可以多帶孩子參加一些集體活動，讓他多和小朋友一起玩，這樣可以轉移孩子的注意力，淡化孩子的這個動作。