我認為所有的生活需要規劃，放下手機也是一種規劃。手機其實並沒有帶來很大的好處更多的是讓人們無時無刻不在刷存在感。

其實這是值得大家討論問題，現在幾乎每個人都離不開手機，八十歲以下，三歲以上，包括小到剛一歲的孩子都喜歡看手機，雖然還小不懂手機是幹嘛的，就是喜歡在大人手機搶奪手機玩，因為有些大人為了不讓孩子哭鬧就拿手機哄孩子，其實是不應該讓這麼小的孩子拿手機的，因為有輻射，還有很多孩子都因為玩手機而逃課不上學，還有很多夫妻因為玩手機感情也淡了甚至演變到更嚴重，所以放下手機多陪陪家人，這個真的只能靠自己的自控力。

手機，一個不大不小的東西，攜帶方便！可以看電視，玩遊戲，查詢東西，最重要的可以打電話，在現在這社會誰都刷幾條朋友圈一天不看朋友圈都感覺自己跟不上節奏了，手機對人來說是一種消遣打發時間的東西，基本上是一機在手天我有！離開手機個人覺得世界發展的腳步有些許放慢！對於眼睛來說手機等於毒藥！基本來說離開手機是不太可能得事！基本上用手機都要自律不要長時間看手機！

現在手機普遍出現在人們的生活中，如果可以的話，請放下手機多陪陪加家人，對此你們怎麼看？這是困擾每個家庭的問題。現在好多人基本離不開手機。

曾經看過一個影片，朋友聚餐。都手機拿著手機看，根本沒有人聊聊天，問問工作啊、家庭啊、孩子啊等等的問題。就像來完成任務一樣。把朋友之間的關係都拉遠了。於是，就有人提出了餐桌中間放一個盤子，手機都放到裡邊。這也算是一種不錯的辦法。

再說有的人總說孩子不愛學習。他沒看到自己每天手機不離手。不是玩遊戲，就是聊天，或者看球等等。我覺得應該經常看書，給孩子做個榜樣。在不知不覺中就會讓孩子愛上學習。

另外，現在離婚率很高，手機也是一個因素。雖然能讓大家方便溝通，微信、支付寶付款都很方便。但是，如果把握不好，也會有負面影響。有的家庭，夫妻吃過飯，就各自看手機，不互相溝通，時間久了，距離沒有，但是感情會受到一定的影響。記得有人說過一段話：“世界最遙遠的距離，是我在你身邊，而你確在看著手機。”

所以，我覺得看手機我們應該有個“度”,不要每天沉迷手機。正常的使用是可以的，但是別影響到家庭的生活。因為，人是透過語言溝通的，愛情是需要行動來保鮮的。