人的情緒經常會出現週期性波動，每當波動到低谷的時候，會感到煩悶，絕望，做任何事情都沒有意思，所以要學會自我調節，看一些成功人士的案例，看一些心靈雞湯，聽一些上進的故事等等。如果這些還讓你提不起興趣的話，我建議你去醫院走一走，特別是重症監護室！當你看到那些人在生命的邊緣苦苦掙扎的時候，你會感到自己活著是多麼幸運，自己健康是多麼幸福！

或許你對自己的定位不準確。有時候人的貪念和理想容易混淆。我們總是刻意的去改變自己的觀念和現實。我們有一個健康的身體，家人健康，感情和睦。只要自己努力工作一家人平平安安的才是最重要的。

有時候人生就像打仗，不是你打下多大的江山。而是你能否守住自己的所有。每天努力賺錢盡力工作，還要怎樣？改變有時很容易有時也很難。先把自己眼前的打理好。有時候就像水，你積攢多了自然就有地方盛水了。等你水多了自然就有想法利用了。

無奈茫然無措只是你沒有理好自己的思路。沒有好好的認清自己和現實。如果你有文化可以去試試兼職，如果你有力氣可以試試搬運。茫然無措只能讓你不斷的失去眼前的時間，會積攢更多的失望茫然。

記得老人家曾經說過一句話，眼是懶蛋手是好漢！大概意思就是說，你看到的困難和你想到的困難都是假的不切和實際的。你只要有勇氣去做什麼都不是問題。有些東西就像水澆地一樣，慢慢來仔細做，在做的過程中會有許多發現。而你的困難隨著發現迎刃而解。

不要把成功想象成具體的樣子。能把平淡的生活過出滋味來也是成功！

都說三十而立，可如今社會上無論工作，經濟的壓力，家庭生活的負擔確實讓人無奈。自己到了這個年齡一事無成，難免對生活失去希望，這也實屬正常。

不知有何特長，透過工作改變生活面貌，這麼多年了，沒有改變肯定有問題。莫若發揮自己特長，或會什麼技術，也許就是一個很好的出路。具體會幹什麼，你能幹什麼，只有你自己知道，老路子不能改變生活面貌，就換路子。再走老路子，肯定行不通。變則通，通則變。