嬰兒頭骨出生時是非常柔軟的，因為胎兒頭部必須順利透過狹小的產道，所以出生時頭骨柔軟可塑，但出生後就迅速鈣化變硬，以便保護腦部。我們若是仰睡，後頭部在鈣化過程中就會扁平，一旦鈣化完成就無法再改變，兩歲以後即使每天側睡都無法將頭型睡回圓形。因此，頭部可塑性大約就只在出生後六個月內，越早越有機會控制。

並且初生嬰兒側睡能使全身肌肉完全放鬆，即使發生回奶，也不易使嘔吐物吸入呼吸道，從而可以避免孩子窒息。而向右側睡比向左側睡更好，既不會壓迫心臟，又能促使胃內食物向十二指腸移送。 但是為了避免睡成偏頭，因而左右側臥交替進行，是個好的選擇，可以讓寶寶長出一個好頭型。

很多剛出生的寶寶頭骨比較軟，睡眠時間又比較長，若長時間保持同一個姿勢，頭骨容易被壓迫，很可能發生變形。寶寶正常發育的頭型多為圓頭，當然也有的寶寶天生呈扁頭型。在寶寶頭骨還未發育成熟前，有必要及時調整寶寶的睡姿，矯正頭骨發育，讓寶寶的頭型按正常狀態發育，從而長出漂亮頭型。要想寶寶有個漂亮的頭型，媽媽需注意這3個要點。1、不宜長時間仰臥。2、不宜長時間俯臥。3、睡覺時輪流左右側臥。在寶寶頭骨尚未發育完全前，各個骨頭之間仍有空隙，若想睡出好頭型，左右側臥，交替改換最佳。

不建議給半歲前的寶寶使用任何的枕頭，調整型的枕頭也是有害的，有些地方上使用的米、豆等等想把寶寶頭睡扁的枕頭也最好不要使用。現在在大街上看到的很多頭部畸形的寶寶全是這樣睡出來的。只要讓寶寶平躺了睡，頭型會很好看。