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1 # 使用者4307522340374
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2 # 育兒師課堂
孕期怎麼豐胸？我說下我的經歷吧，去年我懷孕期間，一個半月時，乳頭顏色明顯變深，四個月時，感覺到乳房慢慢變大，還會有些腫脹感，很擔心產後隨著奶水的消失胸部會下垂， 我就親身實踐，豐胸方法總結為以下幾個方面。
按摩每天洗澡期間進行胸部按摩，時間大概10分鐘。手法如下：
1、 兩手以乳房為中心開始畫圈，然後往上到鎖骨。
2、兩手從乳房外部部位開始，用畫小圈的方式做螺旋狀按摩。
3、兩手掌輕抓兩邊乳房，慢慢向上微拉引，動作一定要輕。
做完這些步驟之後，可以多次用冷水與溫水交替地灑向乳房，這樣可以提高乳房的彈性。
鍛鍊平時可以吹吹氣球，一天3次，增加肺活量，有利胸部的育，還可以適當做一下水上運動，利用水波來按摩胸部。
飲食懷孕期間要儘量吃些營養和健康飲食，多吃花生、香蕉、木瓜、奇異果、豬蹄、黃豆這些富含膠原蛋白的食物。烤，炸，辛辣這類食物能不吃就不吃。
心態懷孕時，對於出現某些生理現象，準媽媽們可諮詢醫生，正確面對，不要過度緊張和恐慌。寶媽的心態對胎兒和自身都很重要，懷孕期間心態要放輕鬆，不要有心理壓力。如果心情不好，建議叫家長陪著一起出去逛一逛，如公園，沙灘。
注意事項懷孕期間，寶媽戴文胸不能太緊，否則容易擠壓胸部造成不適，建設最好選擇孕婦專用內衣。
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3 # 壹貳叄貳零母嬰服務
孕早期，乳房二次發育的最佳時機！
胸小的媽媽也不要擔心cup太小！上天對每個女性都是公平的，比如孕期，是能讓“太平公主”有機會變得波濤“胸”湧的~
孕早期，即12周以內，由於是腦垂體分泌的垂體泌乳素激素與多種女性激素共同作用，乳房會發生增重，為哺乳做好準備。
乳房較小的女性朋友，應該緊緊抓住懷孕12周內的乳房二次發育機會，認真保養乳房，使其得到充分的二次發育。
孕期乳房發育期，平均會增加0.4千克哦，可以說，早孕期是乳房二次發育的最佳時機！
所以
孕媽媽們準備好了嗎？
你好，孕期能不能豐胸呢。其實在孕期是不建議做任何的手術，因為不適當的行動或者用藥會對胎兒造成影響。建議生產後並且在斷奶之後考慮做豐胸。孕期對於感冒頭疼等也建議不要服用藥物。