為什麼我不看下面的回答？因為我是自閉類抑鬱症。這裡的自閉不是自閉症。而是因為某些原因自閉。有的是好強，有的是完美，有的是愧疚，有的是自責，覺得就是自己的錯。有些極少數的人哪怕是惡化到天天想著自殺，為了不影響身邊人，他也不會講出來。

如果你的朋友不是你特別瞭解的人，又是自閉類抑鬱，你先要敲開他的心門。

有的人外表積極開朗，過得有聲有色，哪一天“噗通”一下就沒了，也不是沒有過。

這種人有強大的意志力，和你聊天，正常的很。時不時的鍛鍊身體，健康的很。工作起來，比其他人還要做得好……

我一個人自殺過三次。自殺傾向，許多年來沒有和其他人說過，是不想拖累他人。

有。

不過不用太擔心，有抑鬱症的人只要及時就醫，做好心理諮詢，基本都可以迴歸正常生活。

不要把他們視為異類，當他們傷心的時候坐在他們旁邊給他們一個擁抱，一個關切的眼神，告訴他們不論如何還有我在就足夠了。

抑鬱不等於脆弱，相反的，每天都和自殺的意願抗爭的他們是最熱愛生活的一批人

身邊的朋友有沒有抑鬱症不知道，我只知道我有抑鬱的症狀。所以，每天在努力的和抑鬱做鬥爭。雖然很不想出門，但還是強迫自己走出去。不愛活動，但給自己找了兩份工作，每天打兩份工，讓自己沒有時間自怨自艾。沒事時多看幽默搞笑的作品，多想些開心快樂的事兒。有心事想和別人傾訴，我自己建了個群，有事就上群裡傾訴，反正誰也不認識誰。會不會群裡的朋友因為我的傾訴而抑鬱了呢。

一般而言，判定其是否身患抑鬱症，還是要看醫學判斷，現在不僅有專門的精神科醫院，有些綜合醫院也設有心理門診，所以抑鬱症作為一種病症，還是以醫學鑑定結果為準。當然在去醫院就診之前，我們作為其身邊的家人、朋友、同事、同學，也可以通過其行為改變來發現一些端倪。最常見的改變有：1.生理上，感覺頭疼、腰痠背痛、體重減輕、疲勞乏力、失眠、便祕，女性還有可能出現閉經。尤其是失眠行為的產生，晚上睡不著，天亮很早醒，而且接連好幾天都這樣，若有發生這種的，需要引起重視了。2.生活習慣上，食慾下降、性慾下降、興趣愛好也暫停了，當其失去了普通人獲得快感的方式，那真的也是一種預警訊號。3.認知上，自我評價很低、對周邊環境也很不滿意、平時與人交流起來反應明顯遲鈍，總覺得生活沒有什麼意義，如果其始終有這種負能量的體現，那可以找專業人士干預一下了。4.情緒上，每天都很低落、悶悶不樂、萎靡不振，易鬱悶、易焦慮、還有易激惹，有時候就像一個火藥桶，有時候又楚楚可憐，終日以淚洗面……

其實，關於抑鬱症的表現症狀，各類媒體平臺上都有介紹，我只是再強調兩點：1.無論是生理、心理、認知、情緒，還是生活習慣、日常行為上的負性變化，不是暫時偶發的，而是接連好幾天的常態，這就需要引起足夠重視。2.不是隻有設想過或者發生過自殺行為，才是抑鬱症，抑鬱症也有分輕度、中度和重度的。所以，不要忽視輕度抑鬱症的可能性。

第三，察其色，有抑鬱症的人，氣色會差些，性情也會不穩定，好好的一個人可能就莫名其妙的生氣了。

希望幫的上你。

才無忌來回答這個問題。

抑鬱症患者從表現上是很容易區分的。

1，是個躲在“陰暗”裡的人。

別人談笑風生，神彩奕奕，特Sunny。他愁眉苦臉，心事重重，陰雲密佈。

2，是個失去“上進心”的人。

別人爭先恐後，力求上進；他死氣沉沉，力求“不上進”。

3，是個生活在“套中”的人。

別人愛湊熱鬧，熱衷社交。他喜歡向隅而泣，迴避社交。

4，是個失去興趣的人。

別人興趣廣泛，培養興趣。他興趣全無，喪失興趣。

5，是個不追求“美”的人。

別人衣冠楚楚，花技招展。他衣著灰暗，不修邊幅。

6，是個強調“失敗”的人。

別人喜歡炫耀成功，偶爾提到失敗。他是誇大失敗，從不提成功兩個字。

一句話，他的心理、思維、身體等被黑暗包裹了。

支招：帶這樣人，一起！別落下他們。

怎麼斷定他/她是抑鬱症？

診斷是不是抑鬱症有一個人簡單的辨別方法，主要從三個維度，一是發病時間是不是超過了3個月，二是是不是明顯的感覺很痛苦，三是有沒有嚴重的影響了工作生活，如果這三個方面有兩個已經非常明顯，就可以診斷為抑鬱症。

抑鬱症的表現，因人而異，都不一樣的，有的暴躁，有的沉默不語，有的自言自語，有的發呆，有的走來走去，這都是抑鬱症的表現，有輕有重，有這樣的表現，一定要到醫院去看哪，