第二、願意與孩子共同成長、共同進步的家長。

生活中有不少家長一心只會催著自己的孩子學習學習再學習，卻從來沒有審視過自己是否也願意跟他們共同成長、共同進步，這樣的家長往往會給孩子帶來更大的壓力。

教育是個永恆的話題。但個人覺得，孩子的到來，是一件美好的事情，作為家長，我們更應該做的是陪孩子一起成長、一起去經歷、一起快樂、一起讓生活變得更有趣，而不是用各種條條框框來綁架孩子，讓他們生活在“水生火熱”之中。

作為家長，必然為孩子的成長操心，焦慮是對未來的擔心，不焦慮的家長非常少，要成為非常少的那撥人，有以下方向:

第一，對一個人的人生有深度思考，明確方向，要把孩子培養成一個什麼樣的人；

第二，學習能力強，學在孩子的發展之前；

第三，內心富足的人，情商高；

第四，自律的父母；

第五，尊重孩子；

另外還有一種不焦慮的父母，就是放得下一切！

我認為有三種人不會產生教育憂慮。一、特別有錢的，會擁有最好的教育資源選擇，一般不會教育焦慮，國內不行就送去國外讀書。二、特別會教育懂教育的，孩子又特別優秀特別爭氣特別出息的也不會教育憂慮。三、對孩子沒有什麼特別期望值的人，順其自然的人對孩子的學習本就不在乎不關注，這類人也不會教育憂慮。

1.心有成竹型的，知道自己要怎樣教育孩子，每個階段要如何教育孩子，對孩子的未來有規劃有想法了，就不會產生教育焦慮了。

2.無所謂型的，覺得孩子以後長大了自己就會懂很多東西了，不用自己去教了，所以放心的讓他自己成長，家長適時的做引導就行，這種思想的家長應該也不會有教育焦慮。

3.依賴學校型，覺得孩子的教育是學校和老師的事，家長只需照顧孩子生活，給他好的生活環境就行了，這種家長也是不會有教育焦慮的。

焦慮症是以反覆並持續的伴有焦急、恐慌症狀和自律神經紊亂的精神症障礙。

之所以大部分的家長都會產生教育焦慮，是因為對當前的教育環境的不信任和社會快速發展帶來的恐慌有關。不知道孩子在競爭壓力這麼大的環境下是否是找到合適的位置？社會發展如此迅速，今天學的有用的東西，不知道明天是否一樣受用？

但是也有一部分家長對教育是不焦慮的。

第一種是條件受限的父母不能焦慮。有想法卻沒有辦法改變，焦慮也是白焦慮。這種情況大部分在落後不發達的貧窮地區。沒有錢，一切都是白搭，只能先解決溫飽問題，其他的就只能聽天由命了。

第二種是自信的父母不焦慮。這類父母一般自身學習能力強，解決問題的能力也強，做事有自己的一套原則。對事物看得通透，覺得自己孩子也會像他們一樣，能夠見招拆招，很好的適應環境。

孩子本身是快樂的，放鬆的，上升的，父母當經孩子為師

生活是一部大書，教育只是其中的標點符號。

孩子尚在幼兒園，她的部分教育家庭可以搞定：閱讀，國學，美術，運動，表達，欣賞音樂等。

有了孩子，早早地將她當老師，只覺得自己的焦慮小了一點兒。曾為學區房一時焦慮，但想了想，閱讀可代替很多補發。

我身邊碰到很多感到教育焦慮的媽媽們，當孩子上小學後，媽媽有了二寶以後，注意力放在家庭和孩子身上。開始去關注孩子，培養孩子的時候，發現孩子已經不受自己控制了，孩子開始反駁，發脾氣，並不去按照大人的意見執行。隨之而來的就是爭吵，親子關係越來越緊張。

而相反，有正確育兒理念的媽媽們，不會感到焦慮。比如，孩子在敏感期時，不斷地扔東西。媽媽並不會覺得是孩子不聽話，淘氣，而是欣喜地陪孩子一起玩。扔下去，撿上來。媽媽感受到的是孩子成長的快樂，而並非把孩子當成自己情緒發洩的出口。

除了升學壓力大，過於寵溺孩子，也是家長產生“開學焦慮症”的原因。“孩子是我一手帶大的，長這麼大還從來沒有跟我分開過，以後一個星期才回家一次，真讓人擔心。”劉女士的孩子今年要上寄宿制初中，開學之前，她表現得比孩子還要心慌。

面對學生和家長的開學焦慮症，有什麼比較好的方法可以解決呢?心理專家給出如下建議：

幫孩子調整生活習慣

暑假時間長，不少家長忙於工作，疏於管理，孩子們養成了熬夜看電視、玩電腦、一覺睡到自然醒、不吃早餐的習慣，開學前幾天才在家長的督促下突擊完成作業……開學前，家長要及時地幫助孩子調整作息時間、就餐時間、學習時間等，盡力做到與學校作息時間同步。讓孩子逐步調整到正常狀態，要減少孩子看電視和玩遊戲的時間，不然開學後遲遲難以進入狀態。

我想我可以回答這個問題，因為我認識這樣的家長，就在我周邊，用不好聽的說是，沒心沒肺，好聽點叫無知者無畏。我在氣極時經常用沒心沒肺來形容她。她就是我老公的大嫂，我的妯娌，我們沒有私人恩怨，又不在一個城市，能有什麼矛盾？

為什麼說她沒心沒肺？舉個例子，她家老二，兒子，上週剛出院，手指斷了一根，才四歲就沒了根手指！就因為她的疏忽，沒把電動車鑰匙拔下來！而且住院期間，人照樣能吃。

我不知道她這種情況算個例還是普遍，畢竟沒調查過，但肯定是存在的。所以不能說，沒有不焦慮的家長。

我認為家長的焦慮來自兩個方面！一方面是看到別人的家的孩子很優秀，在做各種課外補習，害怕自己的孩子輸給他人！還有一個方面是因為自己曾經的夢想沒有實現，就強加在孩子身上，希望孩子替自己實現！由此就會產生焦慮！

那怎麼才能做到不焦慮呢？

其次，父母在教育過程中，一定要清楚，你希望孩子能成為什麼樣的孩子？孩子本身是什麼樣的特點？要現在孩子的角度來考慮問題，而不是按照別人的標準來教育孩子！這樣自己和孩子都會痛苦！要做一個樂觀豁達的家長！