小南貓的建議:

①不要刻意去回憶她(他)的事情，避開那些相關的東西。

②多出去旅遊或者工作、學習，讓自己忙起來，體會不一樣的東西，分散自己注意力。

④找一個可以替代的人

以上是小南貓個人觀點。

兩個字 忍著 時間是最好的良藥，就像感冒一樣，你無論是打點滴還是吃藥鼻塞這個症狀一定是時間才讓它慢慢變輕的。如果你喜歡他可以慢慢去了解他，看看適不適合，如果適合的話就嘗試著去追她，也許會失敗也許會成功，但是你不去追你永遠不知道結果是什麼樣的。寧願做了錯了，也不要錯過 悔了。

想愛愛不了？想忘忘不掉？為什麼不說愛上了不該愛的人呢？貌似有那麼一點關係。

其實這樣的人有很多很多，特別是那些沒有結婚的人，其實有百分之八十的人心裡也藏著這麼一個人，或許是等待，或許是讓自己不再相信愛情，或許是心裡一直放不下那個惦記的人。

遇上這樣的情況，往往我們在教導別人的時候會有很多種辦法，但是到了自己會發現那些辦法對自己根本就不管用。包括小編我（左羽）也是這樣的，心裡一直都有那麼一個人，幾年的時間，甚至是在這期間也處過一些物件，但是不管經歷了什麼，心裡依然還惦記著那個曾經的她，有人說這是犯賤，或許真的是犯賤，明知道早已結束，自己卻不能自拔。

有時候我會做一些別人不敢做的事情，當只有她跟別人在一起的時候，讓你羨慕的時候，當她當著你面惡心你的時候或許你才會放下這段感情，雖然手段有些過於過分，但是這也是唯一能讓我忘記不再愛你的辦法。

一段感情開始是美好的，因為愛，如果結束也是美好的那就叫回憶，這份回憶會一直在你心中徘徊，讓你惦記，當你懷念，有時候會做對不起自己的事情，很痛苦。

如果能習慣一個人的日子或者自己想明白了就好了，別人給你再多的意見都不如自己一點點的做法。

年輕人：想愛愛不了，想忘忘不掉，該怎麼辦？

大師：你可知道真正愛一個人，應該怎麼去做嗎？

年輕人：不知道，請大師指點迷津！

大師：真正愛一個人，就千萬不要去進入他的生命不能干擾對方，也不能讓對方因愛的痴念而困惑真正愛一個人，就應該讓對方自由去成全對方，讓他永遠不受束縛全無牽掛地去達成理想受真理的影響，去完成他自己的使命真正愛一個人，就要放手！

年輕人：原來是這樣，我明白了。

年輕人頭也不回的離開了，只留下大師默默地看著年輕人離去的背影，轉過了身去，關上了殘破的木門。