啤酒喝多上頭難受，白酒一樣頭疼難受。

如果你說你喝白酒不會頭疼難受，要不就是你喝的不太多，或者這好這款酒比較適合你。

啤酒雖然度數低，但如果喝的量到了一定後，攝入的酒精量一樣會導致頭疼難受。但有部分人因個人體質的問題，可能對酒精分解的會比較快，基本喝的啤酒比較多，但第二天不會那麼難受。我幾個甘肅的朋友就特別厲害，每次喝酒，他們一般都是啤酒喝到底。雖然最後都提前偷偷跑去睡覺了，但喝的酒一點不比我們少，關鍵是他們第二天早上起來感覺啥事沒有；但我們就不那麼幸運了，基本上難受大半天，好幾天都不想喝酒。

現在發覺，只要是喝啤酒，不管啥牌子，什麼生啤、熟啤，扎啤，國內的還是國外的，如果喝到個5、6瓶以後，感覺第二天絕對會頭暈難受。所以現在已經盡力是少喝啤酒。

以前喝的最多的就是古鐘、紅星二鍋頭了。那時候對酒不太挑剔，什麼酒都喝，但如果喝個半斤左右的話，第二天絕對的頭暈難受，一整天都想睡覺。

後面又喝其他種類的白酒，或者是先喝白酒再喝啤酒，雖然不至於爛醉，但基本上的量都會在3、4兩左右，比如散酒、高粱酒、或者其他的白酒，稍微一過量，肯定就是難受的不要不要的了。

近兩三年來，已經很少喝多了，也很少有頭暈難受的感覺了。

關鍵的一點就是控制量，並且喝適合自己的酒：

1、控制酒量

現在吃飯聚餐，一般都是儘量控制酒量，如果喝白酒的話，最多不超過半斤；啤酒的話，一般喝個6瓶左右，感覺有點上頭，有點暈的時候，就控制了。

自從控制了酒量以後，就很少喝多了。

2、選對合適的酒

現在如果喝酒的話，基本都是選白酒，而且儘量選醬香型的，儘量不選濃香型的。經過多次體驗，發現喝醬香型的酒，基本多喝了一二兩，第二天起來基本上就很清醒，不會說頭暈難受的情況。

而且儘量不混著酒喝，儘量不要說喝了白酒再喝啤酒；喝酒就儘量喝一種酒，這樣也能避免喝多了難受。

寫在最後的話：不管啤酒白酒，喝多了肯定是不好的，既然是開心喝酒，那就適量即可。