無論什麼問題，總有解決的辦法。看你的付出有多少。有憤怒發洩出來吧，找個沒人的地方，打也好罵也好。人都是不一樣的，各有各的好，人又都是一樣的，你若從小像他一樣長大你也會像現在的他一樣。他沒有對，也沒有錯，人有時候並不能掌控和規劃自己的未來。其實什麼都有可能，關鍵在於對人的認識又多透徹。先發洩，不要傷人。再冷靜的好好想想自己為什麼這樣，是自己的問題嗎，是別人的問題嗎，怎麼該變自己，怎樣影響別人，或者說帶領別人走上正確的道路？

有時候我也會這樣，心情差極了。看看孩子又覺得自己太不應該了，找個地方冷靜幾天。日子不論好壞都要往前走的，自己不愉快了就想想這是自己最後一天了何必這樣，把每一天當最後一天過日子在難也會過去的

這位友友你好，我想你在問題中所說的現象，應該是幾個方面的原因。

一個我覺得是壓力太大，我不知道友友是做什麼工作的？有些單位工作強度大，程序快，壓力也大。高強度的工作會讓人疲憊不堪。那麼這樣長期的疲憊積攢，總得找到一個發洩的出口，我想你的暴躁可能和工作有關。

再者和個人的情緒調節有關，每個人都有不順心不如意的事，尤其我們生活在俗世之中，更是少不了直面工資的多少，孩子的成績，家庭的瑣事，各種各樣，如果用一種消極的態度去解決問題，我想就會有生不完的氣。因為總有人的工資比自己高，總有別人家的孩子比自己的孩子優秀。

靜下心來，多享受一下眼前的美滿幸福，生活就一下子變得很美好。是吧？

還有如果有輕微的抑鬱症，也會產生這些現象，可以諮詢一下醫生。

無論如何，無論怎樣，都希望友友能夠快樂每一天。

我是兩個孩子的寶媽，而且全職太太，整天在家裡圍著鍋碗瓢盆洗衣機轉，有時候心情也是超差，一點小事就會無限放大，孩子哭了磕了不是第一時間哄，而是吵他，甚至想打他，所以，我認識到我很有可能有抑鬱症，趁著心情好的時候跟老公好好的談過，還好老公包容我，所以我覺得你所有壞情緒來源於老公，對老公不滿，發洩在孩子身上，比如讓老公拖地他不拖，讓老公看會孩子他看手機，這一切一切的小事都是讓你生氣的起因，所以，跟老公好好溝通，他對你好了或者他把你哄好了你才能心情好，對孩子才不會帶有壞情緒！加油，