應選擇有專業資質的月子中心機構，最好為私立醫院中的月子中心，他們能更好的照顧、定時用藥、體檢，以下為選擇月子中心需要注意的幾點： 1.專業：媽媽能得到很好的照顧，用專業的醫學知識保護自己 2.寶寶護理專業：寶寶在母乳餵養方面的指導，寶寶的休息，換紙尿褲，洗澡游泳，臍帶護理，黃疸護理各方面都能的到很好的護理，醫生查房，護理護理家人也都放心 3.媽媽的膳食調理專業：膳食要求階段性調理，低鹽少油，葷素搭配營養均衡，只要營養均衡吃再多都不會胖的，很多媽媽生完寶寶但都覺得自己是奶牛，家人都關心寶寶了，沒有人關心自己，其實媽媽的關照才是做重要的，媽媽需要專業的膳食搭配，媽媽的心情好了，吃的東西吸收的也好，奶水才會好，寶寶就自然不用擔心，所有的奶水問題其實就是媽媽的自身問題還有家庭帶來的影響，和心情的焦慮 4.媽媽的產後身體的修復專業：不僅從體型體態還是從臟器復位方面，都需要專業的理療師進行指導，才能慢慢的建立信心，配合地鹽少油的飲食調理想不瘦都難，我遇到的很多媽媽在月子中心做的月子都能瘦十幾斤，那肯定是不錯的月子中心 5.最後才是環境：所處環境位置有沒有鬧市區，汽車尾氣汙染，化工汙染，交通是否便利，開車或者地鐵公交是否方便，房間的窗戶是否隔音，周邊有無垃圾場，有無高架橋，有無綠化區，公園，環境是否優美。

我的觀點是四點：

2.提前踩點，打聽好的月子中心，需要自己親自去看，包括內部環境，配套設施和服務，詢問細節等等，看看是否適合自己。

3.如果感覺可以，去網上搜索這個月子中心的資質或者注意事項等等，做到知己知彼。

4.如果可以接觸月子中心裡面正在入住的寶媽，私下問問這個地方怎麼樣，以及注意事項，很多寶媽會樂意告訴的。

最後，選擇好入住後，踏實住下，如果有些細節對方做得不好，儘量不要生氣或者動怒，把月子做好才是最重要的，等過了這段時間，再好好找他們算賬。