再練，再應聘。

優秀的跆拳道教練；專業技能,管理能力,激勵能力,溝通能力。

專業技能這不用多說，一個優質的動作示範，超越任何多餘的語言，本身跆拳道就是一種肢體語言表達方式，在專項上必須有足夠的威懾力，說服力，如果你不能在空中轉來轉去，就無法把空中的感覺告知學生。當然不是每個人都是專業運動員出身，至少要努力去實踐過。

在身體素質裡，靈敏素質是最難練的，這關係到動作的美感，柔韌素質最容易練的，“筋拉不開”這是你用的“術語”一聽就是從門外行學的基礎，在跆拳道的教科書裡極少使用“筋”，那是傳統武術的用詞。

管理能力,激勵能力,溝通能力，在大量的教學中，這些技能不低於動作技能，尤其是低年級的幼兒，語言的引導能力，激勵能力更為重要，並且他所學的動作大多就是最簡易的手上動作，最簡易的腿部動作，作為成年人教他們完全沒問題了。你技能弱必須在管理組織、溝通、激勵這些方面下苦功。

我也是練跆拳道的。身高180，但告訴你，我柔韌不錯哦，還要告訴你，你硬拉就等著後悔吧！以下是我的親身經驗，希望你好好閱讀借鑑！ 韌帶千萬不能硬拉，我是指那種不要命一拉拉到超過極限拉傷的人，很負責的告訴你，方法不對，死拉硬拉，最終導致的結果是很………………（不說了，反正很慘，有可能以後你一做運動稍微拉一下韌帶那連線處就會非常疼）拉韌帶不能急，本生想咱們年齡都大了，超過那個拉韌帶的黃金時期了，就跟不能求急而硬拉，這是一個循序漸進的過程，拉韌帶不是比的誰能忍住劇痛，而是比誰能堅持下去，每天熱身完（熱身很重要，是必須做的）拉上10分鐘左右，天天堅持，想拉的時候就拉拉，慢慢的，你就會看到結果的。 我原先就是因為方法錯誤，再加上心急一拉拉過了頭，那個痛啊，跟可惡的時，一旦韌帶受了傷，首先你是活動不成，其次接下來幾個月內你是拉不成韌帶的（而這幾個月一過就跟沒拉一樣）最最最重要的是，有可能會有“後遺症”，我是指即使你慢慢養好了恢復了，下次再拉時一旦稍稍接近極限，你的筋就會特疼，根本在沒法拉下去。而且這個還時間特長，我到現在將近一年了即使現在下橫插胯骨和右腿連線的那還是很疼，所以，我真心勸你不要硬來，一定要找到正確方法循序漸進，切記……祝你成功