黃瓜敷臉的作用：

1、黃瓜中含有80%到90%的水分，能夠快速的補充面板的水分，起到滋潤保溼的作用。

2、黃瓜中含有豐富的維生素c，維生素c不僅美白還能夠抑制體內黑色素的生長，從而淡化色斑。

3、黃瓜中含有黃瓜酶，能夠促進機體的新陳代謝面部面板抗皺紋，從而達到抗衰老的作用；

4、黃瓜含有礦物質、氨基酸等物質能夠起到淡化痘印，收縮毛孔等作用。

很多人喜歡用天然果蔬敷臉，覺得會比經過加工的面膜更健康、更安全，而且材料便宜，算起來價效比很高。

其實這個觀點完全是錯的，直接拿天然果蔬、牛奶等食物敷臉，不但起不到美容作用，反而容易導致毀容。

首先，水果蔬菜中的成分沒有經過提純和處理，分子比較大，是沒法被面板直接吸收的。

敷完青瓜、水果覺得自己白白的，其實這是因為貼片給表皮細胞帶來了水分，造成補水假象，而這種暫時的補水對改善面板沒有任何意義。真說補水美白效果的話，拿蔬果敷臉還不如直接敷礦泉水。同理，用牛奶洗臉也不能美白。

其次，果蔬中的果酸等成分，反而致敏性比很多化學成分更強，容易造成面板敏感。

青瓜、檸檬、葡萄等果蔬中的天然果酸，具有很強的致敏性。隨便敷臉會引起面板紅腫、瘙癢，甚至起小紅點、小疹子。蘆薈中的庫拉索膠質，也是一種強過敏原。天然食物並不會更溫和，反而比經過面板測試的正規品牌護膚品刺激性更強。

隨隨便便拿果蔬敷臉，就是把自己當小白鼠，用面板做測試。