一個字，扛著，沒有退路。除非你放棄你的父母，老婆，孩子，你能放手嗎，不能，只有扛著，這世上有多少人能真正活的瀟灑的，每個人都有各種各樣的責任，這些責任雖然壓著自己，很累，很辛苦，但也很幸福啊，因為你有家，你在揹著它，雖然辛苦，心裡卻是甜的，你應該感到高興才對。看著親人們臉上洋溢的笑容，再苦都值。想想那些沒有家的人吧

家庭壓力是家庭對我們的美好期許！這些壓力大多是善意的。我們要理解這些壓力，不要把壓力當成包袱，變壓力為向前邁進的動力。有時由於壓力過大，我們很難揹負，甚至步履蹣跚。但千萬不要因此走錯了前進的方向！只要我們堅持往前走，不管能否走到目的地，我們都會自豪的說：我盡力了！

有人月收入2000，支撐著整個家庭，生活雖然比較艱苦，但依然很快樂，因為他相信透過自己的勤懇，日子只會一天天的變好！你說他壓力大嗎？

有人月收入20000，有著較好的生活，吃喝不愁，但每天怨天尤人，不滿生活現狀，好高騖遠。生活沒有幸福感可言，你覺得他壓力大嗎？

每個人都有不同的生活，生活不總是盡如人意，順風順水的，磕磕跘跘也會常有。那是一道坎，你想過也得過，不想過也得過！開心是一天，不開心也是一天。壓力其實也是動力，轉換一種思路去看待問題，生活就會覺得美好！

我們的生活中，會有很多有樂趣的東西，這都需要我們細心的觀察生活。在生活中，發現美好的事物，當自己心情比較鬱悶的時候，可以找自己的朋友或者是家人傾訴一下，不要總是把事情悶在心中，不告訴任何人，這樣只會把事物放大化。我覺得出門跑跑步，是一種非常有效的，減壓方式，你會在運動中忘掉很多不愉快的事情，讓自己的心情得到放鬆。並且，勞逸結合，還會提高你在接下來工作的效率。我們的生活，總會遇到很多不開心的事情，要學會讓自己，放鬆下來，想開一點，我們不可能把每一項工作都做的完美無瑕，只要你覺得盡力了，對得起自己，那就問心無愧，我們的能力有限，所以在覺得自己特別大的壓力的時候要善於把自己的痛苦和煩惱傾吐出來，把消極情緒釋放出來，這是一種很好的緩解壓力的辦法。還可以找一些和自己經歷比較接近的知心朋友談一談你的苦惱，聽取一些來自他人的建議。因為他們的生活環境、工作環境和你可能差別很大可以互相傾訴，反正自己的心情健康，比什麼都重要。

我現在也感受到很大的家庭壓力，孩子很小經常哭鬧，岳父岳母不好看。岳父心態不好，岳母身體不好，媳婦身體也不好，工作還比較辛苦。家庭壓力已經超出了工作和經濟壓力了。