獨自吃飯，隨心所欲，想吃什麼吃什麼。但是越來越覺得沒有味道。不如大家一起吃飯香。人多可以 帶來食慾。反正我覺得是這樣。

早餐就不說了，現在上班族很多時候都會因趕時間獨自買點東西對付一下子。在外面打拼的單身狗獨自吃飯時候就多了。只好對著手機邊刷邊吃。實際上對健康不利。吃飯的氣氛沒有對食慾很有影響。在家裡一家人圍坐一起吃飯，是同家人交流的好時間。一起吃飯吃起來也香。這種情況下偶爾一個人在家吃飯，還挺享受的，可以邊喝小酒，邊刷手機。可以想吃吃平時家人不愛吃的東西就吃，不用顧忌家人的飲食習慣。懶了的時候要麼去外面吃要麼吃剩飯菜或下點面煮點凍餃子就對付了。但這種情況不能多了否則感覺挺淒涼的。尤其小酒一喝還不敢盡興，喝多了飯後誰收拾啊。大家說是不是啊。今天就獨自吃的。圖片是自己拌的藤椒雞，雞湯煮了點蘑菇和萵筍。

我對獨自吃飯保持中立的態度，至於獨自或是很多人聚在一起吃飯，我覺得只要本人樂意，不管什麼場合，氣氛融洽才是重要。要是大家聚在一起吃個飯，話不投機，場面多尷尬啊！我寧願一個人吃自己的粗茶淡飯，也不會去參加山珍海味的聚餐，人多了，總勉不了喝酒勸酒，一個字“累”。

但是，家人在一起吃飯又是另外一回事，溫馨隨和，自然沉靜，其樂融融，這是很多家人渴望的幸福。

疫情時期就應該獨自吃飯，不是疫情的時候自己吃也是好事，免得傳染，在著說也給那些筷子手留一手，哈哈，至於改變嗎，會對個人衛生提高，也會對飯店轉型影響