想一勞永逸？試試豬肉檔口的那支煤氣噴槍。

絕對有效。

無效退款。

其實，你煩，黑頭更煩啊，才剛剛露出個頭，就給你盯上了……

我愛人經常給我弄，我感覺是熬夜熬夜，也可能跟自己心情有一定關係，可能不準，不知道咋長的，最好的方法就是溫開水洗臉過後，用手或者小針，給它排擠出來，我臉上的黑頭就是這樣弄的，，大家找個信的過的朋友也是可以的，別找個損友給整毀容就行哈哈

去黑頭最好是去美容院用小氣泡做一下祛黑頭。之後會給你一個面部的一個面板收緊，還有補水的一個效果。雖然說在家裡也可以去用去黑頭的產品，但因為沒有儀器作為輔助，所以效果會比去美容院要差別很多。

去黑頭的話，主要原因是因為面板出油一般都是油性面板，然後油脂分泌過剩，體內很缺水，所以一定要做好補水工作，要選用清爽一點的補水產品，從而調節面板油脂分泌平衡，洗面奶洗臉能清除臉部油脂，卻不能控制臉部油脂的分泌，因為油脂面板表面出油很多，但其實肌膚內部缺水很嚴重，去除油脂後，只有為肌膚補水，還能達到控油的效果，如果一味的控油，那面板由於缺水就會分泌更多的油脂來平衡肌膚的水油，最後會出油更多，黑頭又稱為黑頭粉刺，是面板油脂在空氣中氧化，造成黑頭粉刺，常見於青少年，一般出現在鼻子範圍比較多，其特徵為明顯擴大的毛孔中的黑點，擠出後形同小蟲，頂端發黑毛孔粗大油脂分泌過剩，面板缺水，因此必須注重面板清潔和加強補水，把清潔和補水工作做好之後，再祛黑頭收毛孔就解決了。

黑頭，說白了就是面板分泌的油脂，在面板表面產生了氧化作用以後變黑，形成的黑頭

所以，想要去黑頭，簡單，好好清潔就能去除大部分黑頭

但是，有些黑頭確實因為毛孔粗大導致的，面板裡有一些雜質

這種情況下，清除毛孔深處的物質，收縮毛孔，就成為了一個好辦法

我推薦一個，超微小氣泡，全程沒什麼感覺，其實就是洗臉，但是，很乾淨，而且還能收縮毛孔

關注美啦星球，球姐帶你瞭解更多護膚知識

第一：

——睡前塗抹濃度為10%~15%的果酸凝膠

能在睡眠時有效溶解老廢角質。

第二：

——在卸妝油中加入小蘇打粉

可以藉助小蘇打的酸性軟化角質

有效浮出黑頭

第三：

以輕鬆堵住毛孔的廢角質

避免幹刮的傷害。

第四：

——膠原蛋白原液加上吸油紙

是最天然的鼻頭貼

也可以用蛋清來代替膠原蛋白原液

第五：

——電動儀拔除黑頭的效果讓人驚喜

使用前先用化妝水為鼻頭做溼敷以減輕傷害

如果以上都沒有解決問題，那麼就要給草莓鼻做一個檢測，針對性用專業的儀器深層清潔，好讓黑頭無處遁形啦

用鹽輕輕的搓鼻頭，不要搓太久，按個人面板定，一般我搓一分鐘不到，每天堅持，一個月黑頭就沒有了，我是親身體驗過才有把握回答問題的哦

刷酸也可以去黑頭？！讓我康康誰和我一樣宅在家裡放縱自己了！各種零食泡麵辣條，在熬過一次大夜以後面板就變成這樣了，鼻翼兩側溝溝一直紅紅的，整個鼻頭都是黑頭，還是陷進去的那種，用黑頭針根本擠不出來！

一開始我以為是上火才這樣的，喝了兩天蒲公英泡水，結果拉了三天肚子...黑頭還是頑強得霸佔著我的鼻子

沒辦法我就上網查嘛，看到有人說氯黴素管用！去Y店買口罩的時候順帶就買了一瓶，塗吧塗吧確實好了很多，能清理出大部分黑頭，就是有些刺痛還會脫皮，後來又摸索了一套簡單有效的方法，才有了現在乾淨光滑的鼻頭，說起來還是有些小驕傲的嘻嘻

⭕️ 說說我不走彎路的去黑頭法子吧~

1. 清理油脂

真的不能小瞧了臉上的油脂和廢舊角質，平時一丟丟不注意就會堆積形成黑頭了！所以我會用含益生菌的洗面奶做清潔，它能調節臉上的菌群平衡，簡單來說就是沙掉壞的保留好的~敏感肌也可以用的噢

2. 溶解黑頭

翻了好多評論我才後知後覺我的黑頭不是陷進去，而是被角質蓋住了！先用熱毛巾熱敷2分鐘，然後用以油溶油的方法從下往上打圈揉一揉，角質就會被軟化了，看到一粒一粒的黑頭帶著根兒被揉出來不要慌，蘸點熱水把油乳化掉，然後正常洗臉，齊活兒~可以用含水溶性油的卸妝液之類的，但不要用嬰兒油，我用過會bao皮。

3. 溫和刷酸

我的黑頭屬於比較容易反覆的了，所以會加上刷酸這一步，但是切記要用溫和的刷酸產品。擠黃豆大小的果酸精華塗滿整個鼻子，然後揉到吸收為止就好了，這一步主要是疏通毛孔裡的殘餘油脂，達到一勞永逸的效果~

4. 收縮毛孔

我一般刷完酸是不需要特意補水收毛孔的，因為精華里有保溼成分，但最近春天不是風大又幹燥嘛，蕞好還是敷一片抗敏紅熱面膜舒緩一下（幹皮1定要get！）有人會擔心搞掉黑頭以後會撐大毛孔啊鼻頭變紅啊，反正我這一通操作下來是沒有出現過脫皮、刺痛之類的。自從黑頭沒了以後上底妝也不再卡粉了，一天下來到傍晚也只是鼻翼微微出油，妝容看起來還更服帖了呢，回宿舍真不捨得把這麼服帖的妝容給卸掉~

之後因為刷酸了黑頭幾乎不咋長了，也就一週刷一次清清毛孔深層的彩妝殘留，平時就用我那瓶彩虹卸妝液足夠了！！卸妝的時候順帶就把新長的幾顆黑頭給帶出來了，省心哇！！！

❤️ 有黑頭的寶寶千萬不要暴力的去擠壓，用對方法是關鍵呢！

這是一篇髒鼻子進白鼻子出的分享！兩三年前黑頭就一兩顆的時候是手擠一擠扣一扣 慢慢就得用鼻貼撕出來 再後來撕都趕不上長的速度 開始塗藥膏……好了上面說的這些方法你們就不！要！用！了！傷害不了黑頭的元氣還會把鼻子作得像塊報廢海綿（別問我咋知道的）

對黑頭我現在是智商線上 別偷懶 想去幹淨還想保持住的，得折騰幾分鐘 一邊想易烊千璽一邊就整完了~

1.洗黑頭

準備：洗面奶 、卸妝油、洗臉巾

Ps:經常被問能不能用嬰兒油 不能！連幹皮都會容易悶痘 還是要用卸妝油這種親膚油 或者霍霍巴油 這類油才能滲透面板溶解角栓

開始：1.幹手幹臉的情況下用卸妝油打圈按摩鼻子 （化妝的話要先卸妝 要不彩妝就進去了）我會順便也揉一下臉頰 因為這塊毛孔也很大！反正我用的meckiss是養膚卸妝一起的 省下了護膚精油的money~ 一般按2分鐘左右鼻子軟軟的就可以了 黑頭多的可以多按一會兒！

2.先用紙巾吸下多餘的油 再噴一點清水乳化 再去洗掉~

3.接下來才是熱敷呢 好多都是上來直接叫人熱敷 （根本打不開毛孔只是溼潤了角質罷了 so要先揉再熱敷）洗臉巾用熱一點的泡會兒再敷鼻子 小心別把自己燙傷哈~

4.趁著熱乎勁兒馬上用洗面奶洗臉 洗臉順序也不能亂 先洗鼻子再帶別的地方~

Ps:只要洗面奶用對了好好洗臉 黑頭真的不大可能多到需要咱們在這兒花時間清~ 把皮脂分泌出的多餘油脂清除乾淨就不會被堵塞 被氧化~我用meckiss益生菌洗面奶就是為了平衡下臉上的菌群 要不然抹多少護膚品還是毛孔粗糙又愛出油~

2.酸去黑頭

準備：水楊酸棉片 牙線 果酸精華

Ps:說下stridex水樣酸棉片三種顏色的區別吧

紅色的是加強版 2%濃度 適合大油皮

藍色的是1% 適合混油黑頭中等程度

綠色的是0.5% 適合幹皮 敏感 入門保險款

開始：

1.不管用哪款棉片都不能敷太久 5分鐘就好了 太薄的面板 蕞好不溼敷 用棉片突起的那頭反覆擦鼻子就成 我用的是綠色的 （有沒有人覺得這像餃子皮？）

2.這時候鐵黑頭也能浮出來 用粉刺針刮掉浮出來的東西 搞快點哦趁著黑頭鬆軟了

3.刮掉黑頭鼻子看著就挺乾淨了 但不是真正的乾淨哦 有些深藏在毛孔裡的黑頭還沒出來 毛孔也是嗷嗷待哺的狀態 所以過不了了兩天會覺得鼻子怎麼又髒了 所以我後續護膚的時候會塗dmcell的果酸精華 收毛孔溶解殘留的角質 已經是我晚間護膚不能少的步驟了 慢慢我覺得鼻子竟然成了臉上面板蕞好的地兒 ~一句話 治標不如治本哈哈~

❤️ 小貼士：

維生素B6-說是去蟎蟲黑頭的 但用久了鼻子那塊的面板會變黑

甲硝唑凝膠-我為什麼沒刮出東西啊~反而爆皮了

白砂糖揉搓-真不如用個正經的磨砂膏 至少不粘！

雞蛋清撕拉-拉不出黑頭腥味還不好聞

密密麻麻的黑頭草莓鼻真的對形象很大打折扣，而且黑頭比較頑固，我們又不能置之不理，做好以下幾點可以預防甚至去除黑頭~

⭕️ 叮！科普時間到~

為什麼會產生黑頭

1毛孔堵塞

2 面板油脂分泌

⭕️ 怎麼去黑頭——一個前提，兩個套路

一個大前提：不要自己擠

隨便擠的話，不小心就會損傷毛囊和皮脂腺，還有可能造成感染，尤其是鼻子附近更不要亂擠，“危險三角”真的很恐怖！！！

被動應對法：針清 潔面 油吸掉

針清這件事最好不要自己做，處理不好會留下疤痕

吸油麵膜短時間內有效，作為輔助可以搭配使用

日常清潔要做好，否則一切都是浮雲，但注意不要過度清潔

⭕️ 主動出擊法：刷酸 醫美 控油

刷酸：《果酸》水楊酸

醫美：方法很多，除了貴沒別的毛病

順其自然法：歲數大了，皮脂分泌少了，黑頭自然就會改善

獨闢蹊徑法：油溶，也就是用油按摩之類的可能有用

原理就是以油溶油，似乎也只在部分情況下有用~

總結：去黑頭是一個漫長的過程，要有耐性！要選擇適合自己的方法和護膚品才會有效果

⭕️ swisse蜂蜜清潔面膜

我喜歡用清潔面膜來清理表層的黑頭和廢舊角質，大概一個星期就會做一次，有時候覺得水乳吸收慢的適時候也會做，潔膚後厚敷一層在鼻子處，幹了之後用水打溼，慢慢揉搓黑頭白頭就浮出來了。

⭕️ 水楊酸棉片

這款綠色的是濃度比較高的，適合耐用性肌膚，敏感肌不耐受肌膚建議選擇紅色款，主要對付毛周角化，先進行擦拭再溼敷，我剛開始的時候是擦拭了一週，第二週開始進行溼敷，肉眼可見的效果。

⭕️ Dmcell果酸精華

如果對於水楊酸不耐用，或者敏感肌建議用水楊酸精華進行刷酸，果酸不僅溫和無刺激，還能有效進行二次清潔，而且不會出現酸類產品使用過後的發乾起皮現象，成分天然，敏感肌也很可。

⭕️ 雪花秀潤燥精華

雪花秀的當家花旦，適合所有膚質，作為一款匯入性精華，最適合清潔後的收縮毛孔，提亮膚色，還可以促進後續護膚品的吸收，一般都會在精華後敷一個修護面膜，面板好到zha。

⭕️ 巴復平祛疤膏

半透明的啫喱膏體，沒有什麼味道，塗在痘印上冰冰涼涼的很舒服，然後慢慢按摩吸收，這樣去痘印效果更好。堅持一段時間，痘痘留下的印記就可以淡化消除了，注意一定要堅持不間斷才能看到效果哦。

⭕️ 歐慕慕冷敷凝膠

薄塗一層在痘痘上，第二天就會發現不紅了，然後堅持塗，會發現每天都能看到痘痘在往下癟，三五天就只剩下淺淺的痘印了，而且沒有J素，敏感肌的妹子也能放心入。

去黑頭之前

先看清楚什麼才是真正的黑頭

像這種顏色深、毛孔明顯粗大的才是黑頭

黑頭的雙胞胎兄弟

一般是灰色，而且看起來只浮於表面

而且不多

30天會自己代謝出去

但黑頭就不會了

必須要用一些人為的手段

才能消滅

清除油脂

鼻子周圍容易藏汙納垢，有的時候洗臉會照顧不到，所以一定要定期給臉部做一個大清潔。

可以選擇一些清潔度比較好的潔面，最好是氨基酸的，先來認真洗臉，好好搓一下鼻子周圍

tsuya姿雅潔顏膏

這是前段時間在3.8女神節入手的新洗面奶，哇，使用感真的不錯，沒有什麼味道，泡沫很豐富，稍微擠一點就可以了，上臉是那種沒有負擔的泡沫。沒有假滑感，洗完臉又是很自然的滋潤感，真的愛了這個洗面奶，清潔力度也超級好的，我是在用完卸妝膏後用的這支洗面奶，後續的殘留清潔的很乾淨，用擦臉巾擦一下沒有任何殘留~已經用了十幾天了，我真的覺得很不錯，目前沒有出現什麼不適的情況~

pureskin肌醇洗顏液

氨基酸的洗顏液，但我每天也只用一次，晚上卸完妝洗一下臉，早上用清水洗就好了，面板本來就乾燥，油脂分泌也不旺盛，所以一天用一次洗面奶就可以了~

洗顏液可以直接按到掌心打出泡沫，也可以用起泡球。泡沫很綿密，清潔力很好，而且也沒有什麼味道，挺好用的。一年四季就用這一瓶，也算很省了。

這一款估計很多人都用過吧，用了一次就會覺得很不錯，洗完臉滑滑的，還滋潤。很適合乾性面板洗臉，打出的泡沫也很細膩，洗臉都成了一種享受~

這款氨基酸的潔面，洗的乾淨又不傷面板，在冬天用簡直超級適合，洗完臉後沒有緊繃感，更多的是舒緩感，我覺得洗面奶能做到這樣也很可以了~

30度左右就好

溫水洗臉可以帶走一些油脂

軟化角質

洗完臉後打一盆熱水，用來蒸臉，或者可以用熱毛巾敷，最終的目的就是開啟毛孔~

建議大家用熱毛巾敷，比蒸臉效果好。一般情況下至少要敷3分鐘，毛孔才能開啟

清潔毛孔

像理膚泉K乳，可以直接塗在鼻子上，這個裡面含有水楊酸，更適合油皮、痘皮，敏感肌慎用。用完後可能會有爆痘情況，但屬於正常現象，親測沒事~過幾天就自己下去了，以後也不會長。

水楊酸棉片

含有5%的水楊酸，可以直接貼鼻子上

可以全臉塗，也可以只塗在鼻頭

一般像這種凝膠質地的產品吸附能力很強，你不需要費很大力氣去搓鼻子，對一些角質層呢薄的人來說比較友好~

而且以上方法不要以為做一次黑頭就沒了，幾乎就沒有這樣的產品

最好呢，分膚質去黑頭

幹皮：一個月一次就可以

敏感肌：一個月一次

油皮、混油皮：一週一次

角質層薄的用氨基酸洗面奶就行了，這個容易傷面板

做完這些，就可以收縮毛孔了，不要以為這就完了，收尾也很重要的。

鎮靜收縮

如何收縮呢？最好是用一些補水產品，可以快速給面板補水

因為之前打開了毛孔，現在敷面膜吸收會比較好，而且也能收縮毛孔

像貼片式的面膜就可以，補水方便、迅速

單純補水的面膜就可以，別用美白、去皺的，效果未必有補水的好

個人覺得比較好用的是絲芙蘭的這個牛油果面膜，補水效果好，還溫和、吸收也不錯，就是面膜紙裁剪怪怪的，眼睛部分有點大，而且不要輕易撕拉，蠶絲面膜一撕拉就容易變形，拿出來直接貼臉上就再別動了。

tsuya姿雅 艾美 循壞按摩面膜

名字是挺長的，但我一般把它叫做解壓面膜，因為它可以發熱，感覺好神奇啊。是來自日本的面膜，我第一次用的時候也是驚呆了，真的好好用啊~

最主要的是它的成分很實誠，水解膠原蛋白、透明質酸鈉等等，都是實打實的新增，我真的是給廠家跪了，200對這個面膜簡直賺了。

這個塗抹式的面膜挺清爽的，補水效果還是蠻不錯的，很適合晒後補水修復，但是平時用來補水也是可以的。塗完後容易成膜，但第二天早上記得要用洗面奶洗乾淨，這種塗抹式的面膜也不建議大家天天敷，一週2次就夠了。

黑頭都去掉了！介個去黑頭方法太牛了8⃣️！

油油的鼻子在夏天就是黑頭的高級別墅！

去黑頭

怎麼去黑頭？具體操作！你往下看！

黑頭拜拜法=放飛毛孔+敷油滲透+按摩黑頭+鬆動黑頭+撥出黑頭+回收毛孔+平衡水油

拜拜黑頭精！！！

一般成琳都是運動完趁著還在流汗的時候去黑頭滴！這樣去黑頭更有用哦！幾組帕梅拉下來，汗嘩啦啦的不信你試試！

貴婦級姐妹用蒸臉儀蒸臉3分鐘把毛孔放飛，貧民窟姐妹就燒壺熱水放保溫杯裡熱氣懟著鼻子3分鐘，讓它蒸開毛孔。（還有姐妹說戴口罩可以放飛毛孔，下次我要試試啦！）

嬰兒油夏天有點太油膩了，可以換成荷荷巴油，一枚硬幣大小的量塗上鼻子，然後用保鮮膜封住，再疊上熱敷毛巾敷個8分鐘，可以充分讓荷荷巴油滲入皮面板，溶掉深層毛孔裡的黑頭！這步是關鍵，去黑頭牛不牛就看它這一步專不專業！

按摩黑頭

摘下熱敷毛巾就是蠶繭spa時間啦！把蠶繭浸溼後套在手指上面，上鼻頭打圈按揉個8分鐘，可以揉搓處一些黃黃的油脂粒！別擔心，鼻子上有荷荷巴油，面板不會摩擦刺肌滴！

鬆動黑頭

Spa結束後直接用去黑頭粉跟幾滴水攪拌成糊然後均勻塗上鼻頭敷個6分鐘就會乾裂掉！然後溫水按揉洗淨即可。它可以鬆動深層的黑頭哦！這密密麻麻的小點讓我密集恐懼症都犯了！

掏出我的撥黑頭神器在鼻子黑頭處輕輕那麼一刮就能刮出髒髒的油脂粒，下手一定要溫柔，不然擠成小丑鼻我可是要嘲笑你滴！

回收毛孔

敷啥的太久了我閒不住，回收毛孔我都是用水楊酸棉片凸起的那一面擦拭鼻子處2分鐘，能很好地溶解毛孔油脂二次清潔，收斂毛孔！

不要噴我回收毛孔！不回收毛孔也怪不得你黑頭多哈！

黑頭應該是困擾很多人的問題了，特別是鼻部。即使是比較完美的中性皮，面板整體都很細膩、緊緻、白皙，鼻子也會有不少的黑頭；偏油的面板就更不用講了，除了鼻部，黑頭甚至會蔓延到臉頰上，近距離看真的很敗好感。

2.撕拉麵膜：如范冰冰同款Black gel pack撕拉麵膜，欣蘭凍膜屬於這一型別，及時效果不錯，毛病也是具有面板刺激性；

3.黑頭貼：比如碧柔鼻貼、Holika Holike去黑頭豬鼻貼，面板刺激性大，建議用作江湖救急，黑頭嚴重、面板耐受好的可以在刷酸護膚品之前使用；

4.去角質大法：比較粗魯的有粗鹽、白糖搓臉，溫柔一點的有使用去角質面膜、潔面儀，傷害臉，浪費錢，不建議。

5.黑頭匯出液：一般都含有少量的酸類成分，但濃度又不夠，很尷尬的存在，不如直接用刷酸護膚品。

總結，大部分網紅去黑頭產品，都經不起深扒，不建議盲目跟風。

究竟怎麼去黑頭才有效？

上面的去黑頭方法中，像鼻頭貼、撕拉麵膜之類的，效果不錯，最好偶爾作為救急使用，頻繁使用容易傷害面板屏障，造成面板敏感，而且治標不治本，不久之後黑頭又會繼續長出來，甚至比之前更嚴重。

比較推薦的去黑頭方法是平時做好清潔，使用具有控油、去黑頭、縮毛孔性質的護膚品，有條件的可以嘗試水楊酸刷酸或者果酸刷酸。

step1：清潔

根據自己的面板的幹油程度，選擇一款合適的潔面，按出油程度排序：多芬Dove潤澤潔面慕斯（比較油），芙麗芳絲淨潤洗面霜（中性偏油），Elta MD氨基酸潔面（中性，只是T區油）；

step2：鼻頭貼、撕拉麵膜

前面講了，長期用這些東西會一定程度傷害面板，面板本身比較脆弱的直接省略這個步驟，黑頭很嚴重的可以嘗試1-2週一次，做完之後，面板耐受的情況下，接著使用刷酸護膚品；

當然，如果有條件的，一個月做一次小氣泡清潔也是不錯的選擇，做完之後再使用刷酸護膚品，面板耐受的情況下，能增強去黑頭效果；

step3：刷酸護膚品

面板油，長痘的選擇含水楊酸的護膚品，比如博樂達、寶拉珍選；面板角質層厚，閉口粉刺多的，選擇果酸護膚品，比如芯絲翠、寶拉珍選；

如果只是區域性黑頭比較厲害的，區域性用刷酸護膚品；

面板偏敏感的，選擇水楊酸的護膚品，並且從低濃度用起；

除去敏感肌的大部分面板，黑頭嚴重的，可以直接用高濃度的刷酸護膚品，注意避開眼周和鼻腔；

使用刷酸護膚品後應注意防晒；

橄欖油具有很多運用，有潤膚修復的作用，還有去黑頭的作用，在用之前要把臉部先清潔乾淨，然後用熱毛巾敷臉大概6分鐘左右，主要的目的就是為了開啟毛孔，然後將橄欖油塗於臉部，用手輕輕的按摩，差不多15分鐘左右就可以了，然後再將面部清潔一次，而且用過一次你就能看到一些效果。

雞蛋裡面有一種物質是可以去掉黑頭的，我們都知道雞蛋有非常多的營養成分，那麼可以去黑頭的這個組織叫做雞蛋內膜，我們把雞蛋內膜撕下來，敷在長黑頭的地方就可以了，大概5分鐘左右就可以了，這樣一直做堅持1個月就能看到明顯的效果，為了美麗再難都要堅持。

這種方法就是取材方面是比較方便的，就是潔面乳加上杜鵑花可以去黑頭，想去黑頭直接買那種帶杜鵑花成分的洗面奶就可以了，這個作用是可以開啟毛孔讓毛孔裡面的髒東西能夠洗出來清潔乾淨，紅糖加蜂蜜也是可以去黑頭的，一勺蜂蜜加一勺紅糖在加一點點水，然後調均勻以後塗抹在長黑頭的地方，按摩15分鐘左右清洗掉就可以了，堅持一段時間就會有效果。

紅糖配茶葉也是可以去黑頭的，按照一比一的比例將紅茶水與紅糖兌在一起，然後敷在長黑頭的地方，然後輕輕的按摩，大概15分鐘就可以了，之後就可以清潔面部了，堅持6個星期就能看到明顯的效果。

第五種是最科學又有效的方法，就是熱噴加黑頭匯出液按摩，先用專用的熱噴器噴膠將毛孔開啟，然後將適量的黑頭匯出液滴在化妝棉上，在鼻子上貼15分鐘左右即可，然後你可以在化妝棉上看到很多黑頭和白頭，然後用洗面奶清潔面部，一定要清的特別乾淨。堅持半個月就能看到非常明顯的效果。

最後這種就是牛奶加鹽也是可以去黑頭的，一勺牛仔加上一點點鹽然後攪勻，敷在長黑頭的地方，按摩半分鐘左右就可以了，這個不能敷太長的時間，然後清潔面部，之後臉上不要敷任何補水之類的護膚品了。

在護膚界有一個男生女生都很討厭的問題，那就是黑頭。

黑頭這傢伙，可以說清之不盡，祛之不竭！

總有人跟我抱怨：

“擠了半小時的黑頭擠得我鼻子爆紅”

“想要徒手擠黑頭，擠了好久結果還是沒擠出來……暴躁！”

“剛剛沒忍住擠了鼻子上的黑頭，結果變成了草莓鼻 ”

那麼黑頭到底是怎麼來的呢？

黑頭，年輕人的煩惱

黑頭，其實是開放性粉刺，是痤瘡的一種。它是由於油脂分泌過多造成的。

我們的父母輩即便不保養也基本上不會有黑頭的煩惱。因為隨著年紀的增長，他們的面板已經不怎麼分泌油脂了。

來張圖，皮脂腺會分泌油脂，它會通過毛囊到達面板表面，來滋潤和保護面板。

我們的毛孔是漏斗狀的，但皮脂腺分泌的油脂如果過多，油脂體積太大，而出口太小就無法通過。混合著灰塵、細菌形成皮脂栓就堵住了出口。

有些小仙女的最外層老化的角質細胞還沒來得及脫落，分泌的油脂無法正常排出，過多的油脂也會堵在毛囊裡，凝固、硬化，形成油脂酸。油脂酸一氧化就形成了我們常說的黑頭。

（黑頭圖片可能會產生不適，這裡就不放了哦）

如果偏愛重口味辛辣油膩的食物，經常油光滿面也是不足為奇。

還有很多小仙女們最愛吃奶製品啊，更要有甜甜的冰淇淋、蛋糕什麼的，也容易分泌更多油脂，堵住毛孔。

這時候就有小夥伴可能會問了，連最美味的蛋糕也會讓面板分泌更多油脂嗎？

是啊，因為攝入過多糖類會導致胰島素飆升，而胰島素會間接影響雄性激素，從而導致皮脂大量分泌。

當然也有些小夥伴本身就雄性激素過於旺盛，也會刺激皮脂腺產生更多油脂的。

更別提什麼熬夜和火爆、生氣的情緒了，在蘆蘆兒看來這兩種是面板殺手裡的王者！

去黑頭，我們一直在路上

遠看美貌如花，近看黑頭一打。

你嘗試過多少種去黑頭的方法呢？這些方法到底有用嗎？

這裡蘆蘆兒列出了常見的幾種，來對號入座啊~

1

把黑頭狠狠地擠出來！

NO！NO! NO！

這麼粗暴直接的方式，你一定用過吧。但多少人擠了半小時還沒擠出來，反倒是鼻子紅成了“草莓鼻”。

手上的細菌很容易進到毛孔裡，引發炎症。並且黑頭用手是擠不出來的，畢竟黑頭長達3-5毫米啊！

這種方式直接斃掉。

2

撕拉性黑頭鼻貼祛黑頭

有控油效果，但不建議經常使用

強力撕拉的黑頭鼻貼，利用鼻貼的粘力來“拔”黑頭，粘掉的更多是面板表面的角質層啊。

容易使面板屏障被破壞，抵禦能力降低，細菌更容易侵入，毛孔變大，更容易產生黑頭。

實在要用的話，需要先用熱毛巾柔化面板，最好是洗澡或蒸臉後用。撕拉的時候要從下往上，輕柔地慢慢撕，記得馬上用收斂水收縮毛孔再塗上面霜。最多2-3周做一次。

3

糖、鹽祛黑頭可以嗎？

不要，會劃傷面板

這種方式其實就是磨砂原理，但是鹽和糖的顆粒太粗了！摩擦是祛除了面板表面的角質，和露出的黑頭，長期使用會損傷面板角質，形成很多你看不見的小傷口。

4、用小氣泡祛黑頭呢？

城牆皮少量嘗試，敏感肌慎用

小氣泡，操作過程主要是吸黑頭+酸類產品/促滲產品+後續精華。

吸黑頭的過程有點像鼻貼的plus版本，只不過鼻貼是硬拉扯出來的，它則利用真空負壓原理吸住面板，把黑頭吸出來。

主要用於清除面板多餘角質和深層汙垢。不會對角質層有太大傷害，但有一定吸力，想象一下拔罐，操作不當可能會讓面板紅腫發炎。

因此要選擇正規的面板管理機構啊。

5

刷酸祛黑頭

有效，但需要專業人士指導下操作

刷酸的主要目的是通過酸來溶解毛囊口的油脂，鬆動角栓，疏通毛孔。所以如果你堅持刷酸堅持疏通，毛囊口沒有油脂堵塞了，很久很久之後毛孔就會慢慢地縮回來了。

（各種常見的酸）

不主張用酸拔出已成型黑頭，但是酸可以抑制皮脂腺，抑制黑頭新生速度；

刷酸也要去專業面板管理機構或專業人士指導哦，不然城牆皮都可能被作成敏感肌!

角質層很薄的肌膚、敏感肌和病理性的皮不能刷酸哦。

從源頭解決黑頭

以上所有可行的方式都不是一勞永逸的，因此從源頭祛黑頭才是王道啊，那就是控油。

那麼問題來了，如何控制治療草莓鼻呢？

首先，重視潔面：

使用含有控油成分的洗面奶、化妝水，比如說維生素B6、知母根提取物、積雪草、金縷梅提取物等，控制和減少油脂分泌。

別忽視內分泌的調節：

去醫院檢查過性激素六項。如果雄性激素過多，可以在醫生的指導下調節內分泌，達到雌激素與雄激素的平衡，將面板狀態調整至正常。

飲食和睡眠是是很多問題的根源。

少吃甜食，不熬夜，不要給自己太大壓力，放鬆心情，相信黑頭自然就會少很多啦。

其實很多人都會有黑頭的困擾，如果都長成草莓鼻了，可以去專業的面板管理機構做面板專案。

但只要黑頭不是很嚴重，都可以通過這些努力慢慢減少，恢復細膩光潔的面板啦！

為什麼黑頭總是反覆長？

所謂黑頭，其實就是開放性粉刺，很多時候出現在鼻頭上，黑麻麻的一些小顆粒，看起來很不舒服，透著油光，看過去髒兮兮。

黑頭本身是硬化油脂阻塞物形成，當油脂腺受到過分刺激，就會大量分泌油脂，堵塞在鼻子毛孔處，鼻子是哪個也經常泛油光，久了就會被空氣氧化變黑，最終形成黑頭。

有什麼好方法去除黑頭嗎？

1、堅持敷補水面膜

黑頭的形成是因為油脂分泌旺盛，而出油多也跟面板缺水有關，加上接觸外界灰塵、垃圾、細菌等物質沉澱，所以，為了避免無限迴圈導致黑頭形成，一點要堅持敷補水面膜，讓面板保持滋潤，避免面板快速出油。

2、可可活性淨膚皁去黑頭

控制油脂分泌，疏通被堵塞的毛孔，可以有效防止黑頭滋生。每天回家用可可活性淨膚皁洗臉，含海鹽、可可籽脂等天然成分，溫和不刺激面板，幫助平衡油脂分泌，疏通面板毛孔，還能抵禦細菌滋生，減緩黑頭生長速度。

3、不能手擠黑頭

我們的手每天接觸很多東西，沾染很多細菌是非常髒的，如果經常突發性的擠黑頭，很容易帶入細菌進入毛孔中，時間久了，鼻子越來越髒，細菌也慢慢變多，黑頭也會反覆冒出。

即使你洗了手，指甲卻是一直會有細菌的存在，所以最好還是別用手去擠黑頭，不僅不會抑制黑頭，還容易讓鼻子的毛孔變大！

夏天氣溫高不僅容易出油脫妝，黑頭，毛孔粗大等問題也隨之而來，我的面板本身就愛出油毛孔有點大，再加上長期的長痘痘黑頭毛孔等問題就更嚴重了，平時早晚洗完臉護膚還覺得自己的面板還挺好的但是一到下午油光滿面的黑頭也一個個的冒出來，就像一個放大鏡一樣的放大的真的超級影響顏值。

現在流行主要的去黑頭方法刷酸，磨砂面膜，撕拉麵膜，清潔泥膜和自制偏方等。想必很多大家都有去嘗試過，我覺得泥膜類比較適合我有效的去黑頭。

刷酸

刷酸主要是通過酸類剝落面板上的廢棄角質，來達到去黑頭、閉口的效果，常見的有水楊酸、維A酸、果酸等。

因為酸對面板有刺激性，會讓角質層變薄，所以敏感肌最好不要刷酸，另外，健康面板也要從低濃度開始嘗試，慢慢建立耐受哦

磨砂面膜

磨砂面膜通過顆粒的摩擦作用清除面板上的廢棄角質，讓面板變得光滑細嫩。

既然是摩擦起作用，效果就只能停留在面板表面，不能做到深層清潔，而且也會給面板帶來一定的傷害，屏障受損、角質層薄的小可愛就不要嘗試啦！

撕拉麵膜

撕拉麵膜、鼻貼應該是很多小可愛嘗試過的去黑頭產品，撕下來的瞬間的確很爽，也會看到很多黑頭粉刺被拉扯出來，效果很強。

但是撕拉類產品對面板傷害很大，緊繃、泛紅，甚至是損傷面板屏障，最可怕的是毛孔會越扯越大！

自制偏方

至於敷雞蛋清、小蘇打...等各種自制偏方，更是大寫的不靠譜！

千萬不要自制護膚品，既沒有安全可靠的無菌環境和裝置，也沒有強大的效果，反倒是把自己弄成敏感肌就得不償失了！

清潔泥膜

泥膜是利用高嶺土的物理吸附原理來吸附油脂，清潔力強又比較溫和，而且泥膜中的天然礦物質和微量元素能夠促進角質代謝哦~

泥膜可以說是大部分膚質都能使用的去黑頭方法，如果是敏感肌或者是混合肌，可以只用在T區這些容易出油、長黑頭的地方。就能有效減少黑頭，保持面板光滑啦~

使用方法；

在洗完臉後，先用熱毛巾敷一下臉，讓臉上的皮脂軟化，然後再上泥膜。

鼻翼這些黑頭比較多的地方可以敷厚一點，敷10-15分鐘之後用沾滿清水的洗臉巾洗掉，就能看到鼻子上的粉刺全都浮出來了，這時候用粉刺針清理一下就可以啦~如果喜歡我的分享，歡迎點贊+關注~