現在走在大街上有白髮特別多，有的沒結婚的都有白髮了，現在如果哪個專家能發明能遮白髮，又對身體沒傷害的，決對發一筆，而且掙著買，如果實在沒辦法，就自己自信點，鍛鍊氣質，鍛鍊身體，每個人都會老，到老了漂亮的不漂亮都一樣，氣質不會變，體型不會變，改變能改變的，如果不能改變的就順其自然吧！疫情過後，除了身體健康一切都是小事，好好珍惜過好每一天[比心][比心][比心]

感覺染髮劑還是不太健康，建議從中醫角度調理好身體。我也是有白頭髮，和你差不多歲數，現在堅持每天梳頭，選一把自己喜歡的梳子，每次梳100次，再用梳子背敲頭部3分鐘。長期堅持，一定有效果，而且也很好操作。

李湘也來推薦了孕婦都可以用的染髮膏HERBATINT純天然植物染髮劑（顏色自選）

【HERBATINT天然植物染髮劑】❤️世界公認最高質量的染髮產品！一直都回購的節奏。❌沒有其他染髮劑的刺激味兒和香精味兒！果凍狀，上色速度也挺快。洗完頭髮很亮，無氨，不傷發，不致癌，長輩、孕婦、哺乳期想染髮都OK；安全健康的美起來，義大利排名第一的染髮劑，在世界上都很有名氣的一款。

我也是白髮困擾者，白髮世界難題，治不好的，我這兩年在當地的白髮轉黑的店治療，把白頭髮拔掉以後噴入中藥在按摩，可以管一個月，一個月以後沒有進行再次治療的話白頭髮就長出來，如果自己拔的話大概幾天就長出來也有點神奇，費用有點貴為了美忍了，堅持一個月最少做一次！

我也很煩惱，百度說白髮根本黑不了，不知道真假，假髮我都買了，但是說很熱，又怕造成脫髮。

也知道是壓力大造成的，又左右不了，看到別人都是黑髮好生羨慕

某寶上有帶洗染功能的植物染髮水，不髒臉和頭皮，當洗髮水用，一個月用一次就能起到很好的染髮效果，顏色自然不傷髮質，搜搜去吧。

千萬不要相信有什麼所謂的綠色染髮會對長黑髮有功效，現在染髮要想有效果百分之百都有化學成份份在裡面，這對人體是有很大的傷害的，而且染髮會成癮的，它的傷害是一個逐漸的過程，使人麻痺，一旦養成染髮的習慣就像抽菸一樣很難戒掉，所以如果你願以犧牲你身體健康為代價來達到你對美的要求你自已權衡取捨吧。

頭髮發白，人人都有遇到，有許多種原因造成。不過想治療頭髮發白，人們用黑髮素等，化學作用對頭髮有危害作用，最好採用食療方法最好。但是時間較長一點。那就是"黑芝麻”。每天用2一3勺，用清水洗澆乾淨，放在熬製稀飯裡邊，煮熟後，連稀飯一起，每天必須堅持喝兩個碗。如果飯量比較小點人，每天也堅持喝。喝上一個後，稍微有感覺，頭髮發亮發光，有韌性，再喝3個月後，頭髮就慢慢變黑，終過多半年後，頭髮就能變黑。黑芝麻主要有人體吸收黑色素。白髮由於我們生活中營節不均衡造成。可以自己食療一下，可能奇蹟出現。

而另外一方面就是需要注意調養身體，過早的出現白頭髮一方面是遺傳基因，另一方面就是腎氣不足，肝火旺、脾胃失和、精神壓力大等都會導致我們長白頭髮。調節飲食和生活習慣。對於及早長白頭髮的人來說，飲食上要注意清淡、可以常吃些黑豆等補氣血的食物，生活習慣上應該注意少熬夜，以免影響氣血，保持一個良好的心情，適當的運動，白頭髮的情況就能夠得到改善，臟腑調節好了，白頭髮會慢慢或就能慢慢變少，另外發質或也能夠得到改善，身體也會變得更健康。

題主啊，我比你小一歲也是頭髮半白了，剛開始有白髮沒當回事，不到三年白髮遮都遮不住了，我覺得如果不是家族遺傳的，那就是自身的營養跟不上，或者是熬夜，焦慮，鬱悶，思想壓力大，建議題主放鬆心情勤加鍛鍊身體，沒事的時候喝點黑豆紅棗粥加枸杞，你試一下會有你想不到的驚喜。