這種情況我早也感覺到了。

所以我從X S Max換成了iPhone 11。

很多人不明白我為什麼這樣做，但是我真的覺得L CD的螢幕看起來很舒服。

換好lcd螢幕機子，疫情在家幾個月用lcd螢幕機子再開護眼，近視只加深一點點，天天亮屏十幾個小時那種

個人感覺oled屏只是一方面，關鍵還是在螢幕尺寸。

以前用3.2寸E71看6年電子書眼晴啥毛病沒有。後來換了5.8寸屏，只一年多，視力就開始明顯下降，並且散光嚴重。

現在人們長時間用手機，臂展不可能伸直（累），與眼睛的距離基本上30cm左右。螢幕尺寸與眼晴構成的視角嚴重超出正常範圍，不近視散光才奇了怪呢。這與3米寬客廳最佳電視尺寸不應超50寸是同樣道理。可惜本人後悔己經晚了。建議換個新出的SE2，並且不要長時間玩手機了。

感覺還是換Lcd螢幕的對眼睛好些。我用oled螢幕的手機，開啟dc調光，玩久手機了，也是感覺眼睛不舒服，應該是oled亮度太高引起的，用lcd螢幕的手機，眼睛明顯舒服些

也不是所有的oled螢幕都有問題，一直在用一個oled螢幕的手機，雖然有時候也覺得刺眼睛，但沒有很嚴重的影響。去年年底想換一個國內著名品牌的手機，結果用了三天之後，每天早晨起床都流眼淚，反應非常強烈，就把手機退了，現在還在用原來oled螢幕的手機，不是所有的這種螢幕的手機都刺眼睛，但的確有些手機螢幕是有問題的。

還有魅族的魅族16T手機。這個只能說是一個心理上的安慰，實際還是減少用眼才是重點兒，現在所以用眼近視了，主要還是現在手機的內容太過豐富了，特別是小視訊，最吸引人了。

同上前年買的小米8用了快一年，眼睛都快費了，後來直接換了努比亞x，lcd螢幕，感覺好多了，oled真真不行，自我感覺太差。

我盯著OLED屏看半小時眼疼。 lcd屏能連續看3小時。 OLED屏真的是特別傷眼，經常看小說玩遊戲的不建議用OLED屏手機。 傷眼是傷的眼部神經跟眼部肌肉組織，這是物理損傷。 不是說你看不出閃屏就不傷眼。 那些說DC調光不傷眼的純粹就是傻狍子。

要不要試試海信的墨水屏手機？A5，我是當備用機的，看新聞，看書，瀏覽網頁，甚至網購。自從用了這個手機，主力機使用時間大幅下降，平均每天3小時。用的三星，目前來說還是三星旗艦螢幕素質最好。海信後期會有彩色墨水屏手機上市，護眼是肯定的，就是螢幕反應會慢一點。

純粹是扯淡！你根本不懂近視的機制！近視是你的視野範圍太小！在房子呆太久，看手機太久！跟是不是OLED沒關係！多去戶外活動，讓視野開闊，就不會近視！

目前市面主流的兩種螢幕材質，LCD和OLED之間的具體區別。好讓大家在買手機時不再被商家所忽悠。

一個軟 一個硬，你選哪個？

“一個軟”，“一個硬”

如果讓我用一句通俗易懂的話來形容兩款螢幕的話，那就是。

首先，目前所謂的LCD和OLED的說法其實只是兩種螢幕材質的說法。LCD(Liquid Crystal Display)翻譯過來就是液晶顯示屏;OLED(Organic Light-Emitting Diode)翻譯過來大概是叫有機電鐳射顯示。很明顯，OLED聽起來要高大上嘛。

總結成一句話就是，LCD是需要背光照射才能顯示。也正是這樣的原因，在顯示黑色時，會發現螢幕四周會有些許漏光和泛白的現象。

而OLED在構造上就簡化了許多，只需用兩層薄膜和玻璃或塑料基板，在通過OLED材質自發光的特性，可以無需背光模組及彩色濾光片，也不需要一般LCD面板的灌液晶工藝，就可以實現0.5-1.8mm左右的厚度。

OLED發光原理示意圖

直觀區分兩種螢幕的方法也很簡單，基本上顯示黑色時螢幕非常純正的就是OLED，相反有些泛白就是LCD。另外，屏佔比高，上下左右邊框非常窄也是OLED。之所以採用OLED材質的螢幕屏佔比高，就要牽扯到“封裝工藝”了。

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COP、COF、COG還有COB究竟是個啥

不知道為啥，全面屏成為了今年手機圈的關鍵詞，各大手機品牌都在為提升屏佔比絞盡腦汁。可以說如今手機發布，您每個90%以上屏佔比，都不好意思說自己是全面屏。

不過有一點可以肯定，也正是全面屏的到來，OLED螢幕就如同雨後春筍一般迎來了爆發式的增長，以至於放眼2018年，還在堅持用LCD的手機，屈指可數。

COG/COF/COP三種螢幕封裝工藝

既然說到了全面屏，那就不得不提3個螢幕封裝工藝COP、COF而COG、COB封裝工藝屬於LCD螢幕封裝，我們一會兒再說。

COP、COF、COG說白了就是螢幕IC晶片和排線的三種不同封裝方式，由於OLED柔性的特質，可以讓螢幕進行一定角度的彎曲實現屏佔比的最大化。

如果看了這張圖，大家還不明白，那我就再來說兩個機型想必大家就知道了。COP工藝的代表機型是iPhone X、COF工藝的代表機型是OPPO Find X，是不是屏佔比都相當高。

我們再來看看COG和COB兩種LCD螢幕的封裝工藝。COG屬於LCD早起的一種分裝工藝，比如小米MIX第一代就採用的這種工藝，也正是如此，才導致了小米MIX在左右和上邊框做的極窄的情況下卻會出現大下巴的緣故。

而COB工藝，則是此前努比亞X所提出的，雖然不是什麼首創技術，但可以理解為核心元器件無需單獨無需單獨封裝，而是通過直接貼上在基板上後使用細金屬線與基板焊盤緊密焊合。這樣的做法可以使LCD螢幕同樣可以達到90%以上的屏佔比。

OLED真的比LCD好？

想必很多人都聽說過OLED要比LCD螢幕要高階，所以OLED就要比LCD好。的確，不可否認OLED在成本上的確是要比LCD高很多，但螢幕的好壞更多的是由人眼來決定，而對於顏色的喜好也是仁者見仁。

總的來說，如果單純從色彩表現度來看，OLED的觀感則更加傾向於濃豔，顯示黑色時也更加純正。但你必須要忍受由於其自發光的特性，“燒屏”問題也是無法避免的。

而LCD的顯示效果則更傾向於真實，而且相較於OLED，LCD材質的螢幕在相同解析度情況畫素密度更大，文字顯示更加清晰。

這主要是由於OLED常常採用PWM調光，以快速開關螢幕光源的方式進行調光所致

可能有些人聽說過OLED螢幕“閃屏”現象。的確，OLED確實會出現所謂的閃屏現象，大致的意思就是用攝像機對著手機拍攝，會出現上下波紋。(完全聽不懂)。

其實也不需要弄懂其原理，OLED的閃屏現象確實存在也是毋庸置疑，但這種閃屏是肉眼根本察覺不到的。如果說你糾結於閃屏會對你眼睛有殺傷，我覺得就是多慮了。試想如果因為閃屏會讓人眼產生強烈的不適的話，那OLED想必早已經被扼殺在搖籃之中了吧。

兩大陣營的頭牌 各具特色

其實說了這麼多，目前市面上究竟哪些手機用的是LCD螢幕，又有哪些用的是OLED螢幕呢?我這就整理了一份兩大陣營的頭牌，每款都極具代表性。

iPhone XR應該是今年LCD螢幕的代表之作，自從蘋果去年首次採用OLED之後，LCD的地位明顯的降低了許多。

根據蘋果官方的解釋，iPhone XR的這塊LCD螢幕是迄今為止蘋果最好的。只不過受限於1792 x 828的解析度，在螢幕的細膩程度上有些不敵老大哥XS，但整體的顯示效果可絲毫不遜色

提到OLED，那就不得不提一下三星，畢竟目前三星是OLED最大的出貨商。自然，三星今年的頭牌三星Galaxy Note9也是最能代表整個OLED陣營的手機

最後的最後還是想總結一下，其實兩種材質的螢幕都存在各自的優缺點，雖然不能直接用好與壞衡量，但可以肯定的是，由於目前手機正在向全面屏蓄勢待發，以及屏下指紋的普及，OLED明顯要更加具有優勢一些。

目前常見的手機螢幕的型別主要有OLED和LCD兩種型別的螢幕，前者螢幕的顯示效果要比後者的顯示效果要好一些，在省電方面也要好一些。前者的螢幕比較柔軟，可以做成曲面屏，後者不能做成曲面屏。這是這兩款螢幕的主要對比。

如果說手機是因為使用了某型別的手機螢幕，造成了眼睛近視度數增加的話，那就是胡說八道，電腦、電視、手機無論使用什麼型別的螢幕，或者是使用多麼好的螢幕，眼睛長時間盯著螢幕的話，而且螢幕的亮度還特別的高，都會造成眼睛度數的增加的。

只有正確的用眼，才有可能讓眼睛不增加度數或者是減緩眼睛度數的增加。

①不要讓眼睛距離螢幕太近。

②螢幕的亮度不要調的太高。

④不要在黑暗的環境下聽著螢幕（如果晚上玩手機，可以開著燈）

⑤手機的話，可以貼個抗藍光鋼化膜。

⑥手機螢幕可以調成暖色，尤其是晚上。

什麼都不要說了，這都是親身經歷。之前自從有了智慧手機，我也是玩的特別厲害，尤其是特別喜歡晚上玩手機，而且還是關著燈，長時間的玩手機，造成我的眼睛的度數增加的特別快，本來我的眼睛就有一些近視，但是不是特別的嚴重，這可把我給嚇壞了，後來我就在玩手機上特別的注意了，用一會兒手機，就趕緊讓眼睛休息一下，晚上玩手機的時候，就開著燈，手機也設定成了到晚上自動調成了暖色。

謝邀！早期的OLED螢幕確實存在屏閃的問題，也就是因為PWM調光原理，當OLED螢幕亮度較低的時候，會因為畫素點開關頻率降低，而導致螢幕閃爍的問題。雖然屏閃通過肉眼是察覺不出來的，但確實會對眼睛造成一定的壓力。如果長時間在低亮度環境中使用OLED螢幕的手機，的確有可能會導致近視度數的加深。

不過OLED螢幕導致用眼疲勞也是可以規避的。首先最簡單的辦法就是不要關燈玩手機，因為只要螢幕夠亮，OLED的屏閃速度就會非常快，這樣一來就不會對眼睛造成壓力了。通常只要螢幕的亮度超過60%，就基本上沒有明顯的屏閃了。

其次，現在新出的OLED螢幕手機都支援“DC調光”功能，可以有效的減弱低亮度屏閃，所以如果一定要在黑暗的環境中使用手機的話，可以把手機的DC調光功能開啟，同樣可以減少屏閃帶來的用眼疲勞。

第三，如果實在不適應OLED螢幕手機的話，也可以考慮LCD屏手機，比如蘋果iPhone 11、iPhone XR都是比較好的LCD螢幕。中國產手機榮耀V30、榮耀20 Pro等手機也都是LCD螢幕。LCD螢幕由於不是PWM調光，再加上色彩較為通透的緣故，對眼睛的壓力的確要比OLED螢幕更小一些。

最後，保護視力主要還是和平時使用手機的習慣有關。如果經常在黑暗的環境裡玩手機，或者一邊走路一邊玩手機，經常乘坐公交、地鐵的時候玩手機，時間長了都會造成視覺疲勞，嚴重的還會影響視力。所以保護視力最簡單的辦法還是減少玩手機的時間，平時多出門走走，放假到戶外踏踏青，減少眼睛的壓力，這樣近視度數自然就不會進一步加深了。

在這個智慧手機的時代，幾乎老老少少都使用過智慧機。智慧機也由發展初期的單核心處理器，厚重的機身，很小的螢幕演變成如今的多核心處理器，大螢幕，輕薄機身。手機也由只能實現單一功能發展的越來越智慧，越來越懂得使用者。隨著智慧機功能的多樣性發展，人們使用它的時間也越來越長了，根據市場研究機構Statista釋出的訊息，中國使用者平均每天使用手機的時間已經超過3小時，這個時間還在持續的增多。

隨著人們使用智慧手機的時間越來越多，這一狀況也導致了一些對身體有害情況發生。相信不少人在持續長時間的盯著手機屏幕後，眼睛都會感到不適。說起螢幕，手機圈裡一直都有一個爭議，那就是LCD螢幕和OLED螢幕哪個更傷眼睛。多數人認為LCD螢幕是最合適的選擇，覺得OLED螢幕顏色顯示太豔麗對眼睛不好等觀點，也有人覺得OLED屏更高科技。那麼這兩個霸主到底誰更適合眼睛觀看呢？

眾所周知，目前市面上已經有很多采用OLED螢幕的產品了，蘋果也在iPhone X上拋棄了LCD屏而採用了OLED屏。這說明OLED螢幕有很多的先天優勢，比如顏色顯示較準確，黑色顯示較純淨，畫素可以自發光，對比度可以達到更高，可以彎折等優點。儘管如此，仍然有很多人覺得相較於OLED螢幕的這些優點，它的PWM低頻調光這個缺點卻是致命的。

因為OLED螢幕是由有機材料組成的自發光螢幕，它不需要傳統LCD屏的背光板，所以可以做的更薄，當有電流通過有機材料時，螢幕就會發光，從而顯示影像。人們對於OLED螢幕的不待見很大原因是因為PWM低頻調光。由於OLED螢幕和DC調光不完全貼合，會出現白色顯示不均勻，偏色等情況（三星早期的Galaxy S，S2，Note採用的就是DC調光），所以OLED螢幕不得不選擇PWM低頻調光。也正是因為這個調光，對眼睛的傷害也增大了！

而LCD屏不同，其螢幕畫素不能自發光，採用的壓實DC調光和藍光LED背光板，在上面覆蓋有紅色、綠色和無色濾光片，當藍光透過這三種濾片時就會形成RGB三原色，所雖然對眼睛的傷害比較小，但長時間觀看和近距離觀看，也是會造成很大的傷害的！

因此，就現在的市場發展來看，OLED螢幕是一種趨勢。它獨有的特性以及在色彩方面顯示的準確性是無可比擬的。而PWM低頻調光則是OLED完美之下的不完美。LCD屏看似傳統，DC調光對眼睛的傷害也沒有OLED屏大，但正是這個使它沒有更高階的功能，可能這就是魚和熊掌不可兼得吧。

我也懶得說什麼oled和LCD這兩種螢幕哪種好、各自的優缺點是什麼，非得把這種把事情弄的裝的高大上的扯一頓不怎麼著調的指標等。我只是提供兩個基本的看法給你：

一、儘量減少自己盯螢幕的時間，不管是手機還是電腦螢幕。儘量做到別長時間盯螢幕、中間給自己的眼睛幾分鐘放鬆的時間、可試一試幼兒園的眼保健操，這是根本解決之道。

二、換一款LCD屏的手機試試，現在市場上的好的LCD屏的手機不多，可以考慮上一代的蘋果和華為mate20這兩個系列的LCD屏手機，我是華為粉，推薦你考慮mate20，這機子的LCD屏很好，價格基本上是谷底了。另外，榮耀的機子基本都是LCD屏的，由於市場上友商們競爭的原因，愣是把榮耀的LCD螢幕說的垃圾似的，但我這裡告訴你榮耀的LCD屏很合格，但你別指望它有oled屏的那種色彩對比度的呈現。試試mate20吧。

三、儘量別再弱光和強光環境下用手機，別相信什麼手機的自動調節，長時間用手機時自己把亮度調節到自己感到不刺眼，比較舒適的程度。

近視度數增長，跟手機的關係不大，跟你用眼習慣有很大關係。如果你每天每天的閱讀距離是15公分，那麼會你每天都需要調節你發不動晶體的調節力。

那麼15公分處出完用多少調節力呢？

可以用公式計算出：1/距離＝1/0.15＝6.66D。

如果你30歲，那你有多少調節力呢

同樣用公式計算即

最少調節力＝15－0.25×年齡＝15－0.25×30＝7.50D

也就是說當你閱讀距離是15公分是，你只剩下不到一百個D調節力。這就相當於你每天都在幹每天在搬磚，而且是大磚，每天都在使用90%的力氣幹活。而導致晶狀體變的更凸，進一步增加了晶狀體的屈光力。

換部手機，完全沒必要。還不如改變自己的用眼習慣。

不反思自己的用眼習慣，天天怪手機有毛用啊。還是給自己換手機找到了理由。