《杜康送紅曲》

驕陽新照藍瓦房，驚天綵鳳落房上。 三郎小遇美天象，入屋喚弟來分享。 發小上學結朋伴，紅曲笑聲印心祥。 成人社會街對面，四目交結情難忘。 無情流水送紅曲，入夢相見兩陰陽。 當年不識雁丘詞，何以解憂唯杜康。

忘記談何容易。

首先我們不應該把忘記一個人當做中心，除非你失憶了。

我們最好的方式就是釋放自己成就自己。

當自身在追求自我完善的時候，有些東西你會越來越覺得，失去也是一種美好。

我們可以選擇一段旅行，不在乎目的，一路前行，在探索的過程中你會遇到未知的美，和這段旅程中從未有過的新鮮體驗。

朋友釋放自己，多和異性聊聊天，在他們言語中你會得到遺失已久的關懷和溫暖。

如何忘記一個曾經的愛人，在我18歲那年，繼父的大兒子搞外遇和情婦一起殺了自己的老婆，這件事鬧得滿城風雨，繼父和母親都是教師，校園裡議論紛紛，我那年參加高考，同學異樣的眼神，常常使我心神不寧，晚上下了晚自習，不願回家，獨自去操場的小河邊坐著，王軍是學校招來的體育特長生，常常下課後來跑步，他地震母親去世，父親娶了小的，和後媽關係一直不好，他爸託關係來我們學校全寄宿，3個月回家一次，同病相憐我們總是有說不完的話題，他知道我家出事後，常常開導我，那時他只不過也是個孩子，說出的話像是一個大哥哥，我很崇拜他，有心裡話也常說給他聽，我們約定一起報考同一所大學，那時的我們似乎是戀愛了，他因為是特長生，加試體育，去了石家莊，這一別變成了永遠，他姥姥家在石家莊，加試完體育去看他姥途中車禍身亡，命運多舛我曾一蹶不振，我一度問自己，還要活著嗎？所以多年來我選擇了對傷心往事的遺忘、塵封，沒有比過好今天更有意義，愛你的人希望你是快樂的！

忘記一個人

先要脫離關於他的一切，斷絕一切聯絡方式，將那美好的記憶儲存在心底，讓時間慢慢淡化。

轉移注意力，把精力放在工作或者其他事情上，讓自己充實起來，覺得學習工作和生活有意義。

安靜的思考，調整心態，找回自我。

宣洩負性情緒和能量，敢於表達，把壓抑的心境開啟。

重新接受，樂觀看問題，透過時間來淡化對一個人的記憶。