高血脂的出現是很容易導致血液的粘稠和血管的堵塞，因此及時把血脂降下來，可以很好的預防很多高血脂引發的心腦血管疾病，如中風、心肌梗塞等。

1、輕度高血脂症狀

血脂剛開始升高的時候症狀並不明顯，此時高血脂比較輕微，身體也沒有什麼異常的症狀。這時候如果能很好的進行調理，不僅血脂降得快，還不會對身體造成什麼傷害。

2、一般症狀

通常血脂升高到一定程度，會開始出現心悸、胸部悶脹、四肢發麻、睡眠質量差、記憶力下降、精神狀態不好，還總是會出現頭暈情況。

3、嚴重的症狀

到血脂越來越高，那麼會出現的症狀也會變得更加明顯，身體會變得非常乏力，胸部悶脹疼痛，還會出現心慌氣短症狀，頭暈眼花，語言沒辦法很好的表達，嘴角歪斜，四肢也會出現麻木表現。

怎樣控制血脂？遠離高血脂帶來的身體傷害？可以試試日常1個降脂食療方

蕎麥桑葉酵液：

是提取了蕎麥、桑葉、決明子、槐米、枸杞、菊花等藥食同源食材中的成分經過發酵得到的一種天然食物液。每一種食材中都具有降低甘油三酯的藥用成分，混合在一起發酵食用，對降甘油三酯有很好的幫助。

食材成分——蕎麥中含有的蘆丁、亞油酸等成分，能改善脂質代謝，抑制血液中甘油三酯的生成，進而降低血清甘油三酯；桑葉中的桑葉多糖、生物鹼等成分，能強化毛細血管，降低血液粘稠度，降低甘油三酯；決明子中的大黃素葡萄糖苷、大黃素蒽酮、大黃素甲醚，具有降低血液脂質的作用，對調節甘油三酯有幫助。