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1 # 小學生Kitty
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2 # 南方的橋
提高記憶力的方式有很多。
1.利用高效率的時間段。如早上起來的時候,或者休息起來的時候,睡前的一段時間。
2.記東西要反覆記憶,每個一段時間就重複記憶,不要相隔太長的時間。
3.不要在勞累的狀態下記東西,這樣大腦的運轉會很慢。
4.記東西的時候,可以交叉進行。比如,不要同一段時間,長時間都在記一種事情。
5.多鍛鍊鍛鍊。鍛鍊身體可以讓頭腦更清醒,效率也會更高。
6.運用聯想記憶法、圖片記憶法等多種記憶方式,讓大腦更容易接收資訊。
兒童的記憶力是可以從小訓練的,我們可以藉助一些外接的教具,比如說現在很火爆的“全腦開發”、“專注力訓練”、“思維導圖”、“奧爾夫音樂”等等。這些我孩子之前都有學過,還是有一定效果的,我簡單給你介紹一下:
全腦開發:如何發動全腦快速記憶,,主要是培養記憶興趣,充分發揮想象力,運用豐富的聯想,集中注意力等方法。再配合各種教具,比如說:照相記憶卡、聯想記憶、右腦訓練、記憶閃卡、 瞬間記古詩等。
專注力訓練:注意力是所有能力的基礎,孩子學習時坐不住,好動,貪玩,這是孩子的天性,所以我們要透過一系列的專注力訓練來幫助孩子集中注意力,比如說:舒爾特方格、運筆聯絡、迷宮遊戲、懸肘打點等。