不知道題主電腦主要用來做什麼，不過既然題主還在使用12年的電腦，那我大膽猜測應就是簡單瀏覽瀏覽網頁、看看視訊、碼碼字之類的。那就稍微換點東西，讓你的電腦在瀏覽網頁、看視訊、碼字的時候不至於那麼卡，也不用花他多錢，兩三百塊足以。

增加或者更換一個固態硬碟可以大幅提升電腦效能，機械硬碟的讀取速度比固態要差很多，由於你這個主機板沒有M.2介面，所以就選擇一個SATA介面的固態硬碟，如果願意花錢可以買個容量大點的，以後換電腦也可以繼續使用。

花312塊錢你又可以愉快的瀏覽網頁、看視訊和碼字了。

你這個配置當時買的時候應該挺貴的吧，現在其實還是可以搞一搞的，換個4g的記憶體條或者加個4g的記憶體條(建議直接更換，去掉原來的2g，原因，怕不相容容易黑屏，開不了機等，還有你這款CPU其實也就最大支援4g的記憶體條了，再大的記憶體條也就是個數字，效果不明顯，價格還貴)。加個128的SSD，俗稱固態硬碟，重灌個系統，裝win7或者win10，將機箱開啟，用吹風機或者主機專用清塵器，將灰塵清理乾淨，防止灰塵產生靜電導致宕機，開不了機，黑屏。

本人只是略懂一點兒，不是專業戶，望採納。

CPU升級為三代i5(h61板子最高支援)，記憶體加根8G，加塊固態，顯示卡換個二手750ti，恭喜，可以流暢執行一般遊戲了！GTA5中低特效可以流暢執行，不過價效比極低，建議直接全套換新，3500-4000暢玩大部分3A

說下個人觀點，因為這個電腦確實很老舊了，所以個人認為不用花太多的錢升級，否則不如去買個新的。

個人認為可以從CPU，記憶體，硬碟三個方面入手。

CPU可以上網搜一下你這個主機板最大支援什麼型號的，本人對這型號不熟就不說了，記憶體可以升級到4G×2，共8G，組成雙通道，硬碟買個120G的固態做系統盤，這樣速度會有很大的提升。

CPU和記憶體可以買二手，固態最好買新的，總價大約300元左右。

主要是記憶體不行了，升級記憶體就完了。我這臺電腦10年了，比你的年輕2歲。加了記憶體非常可以。日常辦公沒問題，公司還每個月給150的電腦補貼，非常牛逼。

根據你的電腦配置，可以通過加記憶體，換固態，換系統解決。

1.記憶體加到4G。網上應該能淘到。

2.加個固態硬碟。

3.換成win7，64位。

這樣基本可以應付文書處理、上網等日常需要。

E3 1230 v2 300左右，顯示卡RX570 400左右 固態120G大概100左右 剩下的200買記憶體

差不多1000那個樣子可以中效吃雞

處理器換成E3-1230，1240,1270,1280等要V1的，哪個划算換哪個，記憶體加到8G,組雙通道，加一個固態做系統盤，就能快的飛起了，全部花費大概5百左右。綜合性能不低於現在主流的9代i3-9100.

我有兩臺筆記本是2008年買的，現在依舊堅挺！一臺呢換了一個120G的固態硬碟，飛一般的感覺！另外一臺換成中國產深度系統，也很流暢，QQ微信網易雲WPS CAD都支援！可以嘗試一下！

首先是記憶體，可以把2G記憶體換成4G或者加一條2G記憶體，當然，裝兩條4G記憶體上去更好，這個板子看樣子是3代記憶體，現在價格也不高。

然後是加裝一塊固態硬碟執行作業系統，這臺電腦就被你盤活了。

題主12年的電腦，太卡，理論上當然有解決的辦法，不過我們應該先了解自己的配置，然後再做出選擇。

1.先了解電腦硬體。

P8H61-M LX3 plus主機板

這款主機板支援4個sata2.0介面的硬碟、CPU支援1155針32nm的處理器、支援兩條DDR3記憶體，最大支援16G記憶體（主頻為1066或者1333MHz的記憶體），其它的引數也就不重要了，一般升級電腦配置也就動CPU、記憶體、硬碟，如果連主機板更換了，那倒不如組裝一臺全新電腦。

題主的CPU引數

這款CPU主頻為2.9GHz，採用雙核32奈米的規格，雙核雙執行緒，對於這款CPU來講，滿足普通的應用是沒有問題的。

2.如何解決卡頓。

一般升級電腦配置，只動CPU、記憶體、硬碟這三大件。而這三大件選擇的順序為：優先升級記憶體、其次為硬碟、最後才是CPU。

通過以上了解到這款電腦的配置主機板採用了4個M.2的硬碟介面，是支援固態硬碟的，再者主機板支援1333的記憶體條，而CPU則支援1155針的i7、i3、i5的CPU,對於12年前的電腦來講，小哥建議CPU就不用更換了，沒有必要，只需要升級記憶體和固態硬碟即可讓此款配置有質的飛躍。

記憶體條既然有兩個插槽，加上目前電腦軟體都非常吃硬體，我們最好升級為雙通道記憶體，可以採用兩條2G記憶體或者兩條4G或者兩條8G記憶體，這樣保證了記憶體效能，至於選擇哪種，就看題主的財力啦，可以選擇二手，非常便宜。

接下來就升級固態硬碟，我們可以採用新增一個M.2的固態硬碟，大小可為128G的，可以作為系統盤使用，然後500G作為資料儲存來使用，這樣無論是開機還是執行都非常流暢。

總結：

對於12年的電腦來講，花最少的錢讓電腦得到質的飛躍，我們就要考慮哪些東西是換來最值的，小哥推薦只升級記憶體，可以選擇雙通道4G的記憶體、增加一個128固態硬碟，這樣電腦執行速度至少快一倍，變化非常明顯。

懷舊好啊，就喜歡懷舊，你一定很疑惑，12年買的時候不卡啊，為什麼現在卡？原因只有一個，一般人我不告訴他。你的硬碟那麼多年下載了那麼多島國資料，硬碟早就有壞道了。你買一個60G的固態硬碟做C盤，再買一個1T或者2T的機械硬碟裝遊戲和島國資料。你就會發現不怎麼卡了。如果你想更加溜一點，看看你的主機板記憶體卡槽，是DDR2還是DDR3？買兩條一模一樣的8G記憶體把你那條2G的換掉，你就有16G的記憶體了。記得要裝64位系統啊，因為32位系統只認4G記憶體，你上16G裝32位，你只能在我的電腦屬性那裡看見只有可憐的3.2G。再想屌一點，百度查一下你這塊主機板的CPU和顯示卡升級方案，意思就是在主機板不動的基礎上，能換的最牛批的CPU是哪一塊？配這塊CPU能換最好的顯示卡是哪一塊？最後一個很重要的忘了說，再牛批的配置，散熱不行，還是卡死，建議換一個屌一點的主機箱，前面兩個風扇，下面一個，上面兩個，後面一個。保證通風，或者上水冷。風扇一多，就得換大功率電源。實在沒條件，就把主機箱蓋扔了吧，拿一個電風扇直接往裡邊吹。弄這些不去多少錢，一千多。我這個人要麼不折騰，折騰就弄最好。煥然一新，再戰十年。

按照你這臺電腦配置來看，如果想要提升效能也是完全可以的，本著花最少的錢辦最多的事的精神，給你的方案如下：

1. 你現在的主機板是華碩P8H61-M LX3，CPU是G645，雙核雙執行緒。建議你更換一片三代的酷睿i5或i7，如：酷睿i5-3570，支援四核四執行緒；或酷睿i7-3770，支援四核八執行緒。

2. 更換記憶體條。按照主機板型號，支援LGA1155，最大可支援16G記憶體。所以建議記憶體可更換為三代DDR1600記憶體。如：金士頓DDR3 1600 8GB（2條），可組成雙通道。

3. 硬碟可以加裝1塊SSD固態硬碟，作為系統盤，原有機械硬碟作為儲存盤。SSD固態硬碟可選士頓240GB SSD固態硬碟，注意使用SATA3.0介面。

4. 顯示卡方面如沒有遊戲需求，可以不換，繼續使用。（從你現有的電腦配置看也不會有什麼遊戲需要玩的）

5. 最後重灌系統，Windows10 專業版64位。

還是有升級空間的。

看你對電腦有什麼需求，如果是簡單的玩玩小遊戲，看個電影的話，只要加個固態硬碟就好，幾十元買個60g的，你會發現老電腦，突然煥發了活力。

如果是想讓電腦發揮更好的效能，垃圾佬當然推薦你換cpu，加記憶體，加固態硬碟，換顯示卡。不過需要看你的預算。

H61主機板，目前支援的比較具有價效比的u是e31230v2，200多元的價格。把記憶體加到8g，現在ddr3的記憶體二手的也比較便宜。顯示卡建議買個hd7850，百十元的價格。可以最低效果玩吃雞哦。加完這些配置後，一定要估算一下電源的瓦數，太低了的話是不行的。可以上一個二手400w，也才二三十元。這樣你的配件，就發揮了最後餘熱了。

最後，如果想買二手配件，建議提前學習一下電腦裝機相關的小技巧，否則，配件不穩定，總是容易出問題的。小白的話，建議去實體店升級，報一下你的預算，讓老闆給你配，雖然花錢多點，好處是省心。

　　影響電腦執行的原因：

　　1、病毒木馬導致的我的電腦很卡的原因，病毒木馬喜歡劫持成千個的系統載入點。綁架系統 正常檔案，導致我的電腦很卡。

　　2、開機啟動項過多，除防毒軟體、輸入法外一般的程式都可以關掉，存在不必要的服務和計劃任務。 這個情況下你必須進行系統 優化，可以藉助軟體360、金山等。

　　3、電腦系統垃圾過多，存在無用的 登錄檔 也會導致電腦很卡。

　　⑴window臨時目錄，存放系統和應用程式所有產生的臨時檔案。

　　⑵window更新補丁目錄，是存放你使用系統自帶更新程式下載的補丁安裝包的地方。

　　⑶瀏覽器快取目錄，是存放你使用瀏覽器訪問網頁存放的地方。

　　電腦執行慢解決辦法

　　要實現電腦不卡,是由,網路速度,電腦系統優化三者共同決定的,任何一項有問題都直接影響整機效能,成為短板。如何避免我的電腦很卡主要從以上方面出發,比如加強網路速度,增強電腦配置以及最大化優化系統性能都可以有效提升電腦速度。

　　2、清除臨時檔案，開始—執行—輸入“%temp%”—確定。

　　3、用優化大師或超級兔子清理登錄檔和垃圾檔案。

　　4、關閉一些啟動程式， 開始-執行-msconfig---啟動,除防毒軟體、輸入法外一般的程式都可以關掉。

　　6、整理磁碟碎片--開始--所有程式--附件--系統工具--磁碟碎片整理程式--選定磁碟--分析--碎片整理。

　　7、減輕記憶體負擔，開啟的程式不可太多。如果同時開啟的文件過多或者執行的程式過多，就沒有足夠的記憶體執行其他程式,要隨時關閉不用的程式和視窗。

　　8、升級顯示卡、網絡卡驅動，換個檔次高一點的顯示卡。

　　9、加大實體記憶體。

　　10、合理設定。玩遊戲，虛擬記憶體可設定大一些，最大值和最小值均設為實體記憶體的2-3倍，再大了，佔用硬碟空間太多了。

　　虛擬記憶體設定方法是：

　　右擊我的電腦—屬性--高階--效能設定--高階--虛擬記憶體更改--在驅動器列表中選選擇虛擬記憶體(頁面檔案)存放的分割槽--自定義大小--在“初始大小”和“最大值”中設定數值，然後單擊“設定”按鈕，最後點選“確定”按鈕退出。

　　虛擬記憶體(頁面檔案)存放的分割槽，一定要有足夠的空間，硬碟資源不足，造成虛擬記憶體不夠用，在一臺電腦中，在一個分割槽設定虛擬記憶體就夠用了，不必在多個分割槽設定。

　　用優化大師或超級兔子優化電腦。

　　看了小編的分享之後，是不是有點收穫呢?相信大家已經找到了自己電腦執行過慢的原因，很大一部分是由於電腦使用年限過久而引起的，但是還是有些許小部分的原因是由於其他方面的因素。今天小編也有一一總結給大家，並且針對原因的不同，小編也分享了不同的解決辦法，希望對大家有幫助。能夠在不換電腦的基礎上，仍舊保證電腦的執行速度。

我的要換什麼才行 技嘉 臺式電腦

作業系統: Windows 7 旗艦版 64位 SP1

處理器: 英特爾 Pentium(奔騰) G640 @ 2.80GHz 雙核

主機板: 技嘉 H61M-DS2

記憶體: 6GB ( 金士頓 DDR3 1333MHz )

主硬碟: 西數 WDC WD5000AAKX-22ERMA0 ( 500 GB / 7200 轉/分 )

顯示卡: Nvidia GeForce GT 610 ( 1 GB / 七彩虹 )

顯示器: 華碩 ACI22FA VE228 ( 21.7 英寸 )

光碟機: 華碩 DVD-E818A9T b DVD光碟機

音效卡: 瑞昱 ALC887 @ 英特爾 6 Series Chipset 高保真音訊

網絡卡: 瑞昱 RTL8168/8111/8112 Gigabit Ethernet Controller / 技嘉

我自己手頭有兩臺舊電腦，一臺是2013年的戴爾筆記本，一臺是12年前的IBMR60i，這兩臺機器都經過我的簡單升級，目前都還在服役，前者用於日常辦公，或者則主要給家裡小朋友發發B站文章和視訊使用。

因此，題主這臺機器只要不玩遊戲，不做專業的影象處理等工作，日常上網辦公一點問題都沒，當然前提還是需要進行簡單升級，我們一一來看看！

1、奔騰G645效能如何：

這CPU是原生雙核設計，2.9GHz頻率，兩核心共享3M LLC快取，這點上和二代酷睿是一樣的，對於記憶體頻率的支援上官方稱是僅支援DDR3 1066MHz頻率以及雙通道記憶體，但實際情況看可以上1333頻率的記憶體，題主目前正在使用的也是1333頻率記憶體。

因此，單就CPU而言沒必要更換，可以接著繼續用，這整體效能已經相當於二代酷睿i3-2100，我現在那臺戴爾筆記本也就是酷睿i3，妥妥的用著。

因此，題主可以直接升級記憶體，上兩根DDR3 1333頻率的記憶體，建議用兩根4G記憶體組成雙通道，當然也可以直接上單根8G（更省錢）。

2、記憶體提升後換新系統

由於WinXP是32位系統只能管理4G記憶體，因此升級到8G記憶體之後，你需要將作業系統更換為Win7 64位，這樣才能讓8G記憶體的效能充分發揮出來。

完成系統升級之後，主機板晶片驅動和顯示卡驅動儘量升級到最新版本，新的驅動整體還是有效能提升的，核芯顯示卡晶片組應該自帶，N卡直接用公版驅動就行。

3、硬碟要不要換？

這個其實就看題主現有主機板是否支援固態硬碟了，如果主機板是支援的，建議上固態硬碟，現在的固態也不貴。沒記錯的話，題主這塊華碩P8H61-M可以上SATA口的態硬碟。題主可以去找華碩或者看主機板說明書確認一下，如果可以的話直接更換掉。

以上三步操作基本上能讓題主這臺7年前的老機器煥然一新，至少流暢的跑起來不成問題的，然後日常辦公上網看電影足夠用幾年。以上花費並不會太多，記憶體300元就能解決，SSD硬碟相對貴一些250G估計也得要300元上下，整體算下來估計得花600~700元。

當然對於這樣的升級，核心還是看題主個人的核心需求，想要玩遊戲吃雞那就得換新機器了。就個人而言，我是很喜歡搞這種升級方式，目前整體而言電腦效能其實是過剩的，根本沒必要盯著買新機器。

正在用2011年就已經停產的筆記本給你回答這個問題。你的是臺機，我的是筆記本，你的是奔騰獨顯，我的是賽揚集顯，你的配置比我的高。但是我的電腦不是很卡，主要因為我從軟體方面進行管理。

首先，給你的電腦找到一個合適系統。舉個例子：xp最好安裝純淨版，不要一堆亂七八糟的微軟服務。我係統安裝的是win8.1，這是我安裝xp，win7，win8等幾個系統之後，得出的結論：win8.1最適合我當前機器的配置。

其次，不要更新打補丁。把那些升級打補丁什麼的都給關閉掉，更新後容易藍屏，佔記憶體，增加電腦負擔。不要想著安全問題，xp系統本身就不受官方技術支援了，還不如為了電腦流暢，做的徹底點。但是安全軟體一定要有。我目前組合是：360+系統自帶安軟+良好的上網習慣。推薦類似組合，或者360+eset或者360+賽門鐵克。這三種組合是我用過最不佔記憶體，最省心的三種安軟組合。

再次，不要安裝太多軟體，特別是遊戲包。電腦已經老了，你再怎麼加記憶體條，加記憶體都用處不大，還不如讓它執行的負擔輕點。我電腦上軟體很少，除非必要，一律不安裝，能省則省。

最後，時常優化電腦。優化包括，減少開機啟動項，查殺服務程序，清理垃圾，磁碟整理等等，目的是給電腦減負。你電腦同時執行太多東西，不卡才怪。儘量保證用的時候開啟，不用的時候清理掉。

按照我的方式優化，辦辦公，瀏覽網頁，聊天吹水，日常用的話是沒問題的，如果要打遊戲，處理專業工作，建議還是讓電腦退休。

我的天啦！就您這電腦的配置，就讓它退役了算了吧，我看您還是用的Windows XP的系統，處理器還是奔騰，記憶體只有2G，顯示卡還是610的顯示卡，這些個硬體都太老了。

人都還有個退休年齡，你這個電腦已經承擔了太多它這個年紀本不應該承擔的任務了，它不再是壯小夥兒了，它都已經8歲了呀，相當於人80歲了。

大家說一個人非常節儉，通常會說穿的衣服，新三年舊三年，縫縫補補又三年。不過這是不符合自然規律的，衣服你天天穿它也會變形，也會破洞，很多汙漬越到後面越難洗掉，在當年那個困難的年代確實沒辦法，現在這個年代確實沒有必要了。

任何電子產品都有一個更換週期，一般來說手機是3年左右，電腦是5年左右，這是軟硬體廠商根據長時間的實踐經驗作出的一些硬體更換週期調整。週期太短使用者成本太高，週期太長又導致很多新技術難以被應用，5年是一個比較合理的週期，這也比較符合新三件舊三年的理論，電腦裝置前三年肯定不用太擔心被淘汰，一旦三年以上，電腦配置就要慢慢被淘汰。

超過了這個週期，你就會發現很多新的功能你用不了，很多軟體你沒辦法用，電腦也會變得越來越卡。

衣服可以縫縫補補，不過電腦縫縫補補我其實不是特別贊成的，主要有幾個方面的原因，這幾個原因的存在讓我建議你在購買電腦的時候，如果預算夠用，儘可能買配置高一點的電腦，這樣不至於輕易被淘汰。

儘管現在有了淘寶，可是很多老的電腦配件還是很難買到的，記憶體條、顯示卡、處理器、硬碟，涉及到卡槽、排線、介面等各種各樣的問題，想要找到這些舊配件真的很難。

我前不久為了找個記憶體條真的是眼睛都找花了，結果好不容易閒.魚找到之後，最後發現還是不穩定，儘管沒花多少錢，賣家還承諾退款，可希望到失望的那種感覺賊難受。

你這個電腦要想不卡，可不是換一兩個硬體的問題，硬碟和顯示卡還可以勉強忍忍，其實換了我這些都忍不了。

你這個顯示器得換吧，怎麼也得換個1080的吧，記憶體你得升級吧，怎麼也得弄到8G記憶體吧，處理器你得升級吧，怎麼也得弄個酷睿系列的3代U吧，結果弄完了萬一發現主機板用不了那又得抓瞎，裝個win10以後還要是扛不太住，這不完了麼？老費勁了不說，關鍵是麻煩！有這時間多陪陪女朋友不好嗎？多去寫兩行程式碼不香嗎？

總結一下就是，你這玩意兒大修都很難解決，大修以後還得是一堆問題，因此我建議直接走報廢流程，看看能不能賣兩個酒錢。如果是用來學習和工作，更應該下個狠心搞臺好電腦，你想啊你要學習學好了，或者工作多掙點年終獎，還怕買不起自行車？

做過一段時間電腦維修人員，本著為顧客著想的選擇提出幾點建議

改動空間是有的，那麼你的預算以及你電腦使用的頻率如何？

這臺電腦cpu 記憶體 硬碟都可以升級，但是要考慮實際使用成本。

如果保持在xp系統下繼續使用，只需要升級一下記憶體就可以，開啟機箱，檢視一下主機板上記憶體插槽是否有空位，空位有幾個，記憶體保障的是可以同時執行多少個軟體(每個軟體佔用記憶體不一，簡單理解就是這樣)，建議升級一下cpu,可以升級到三代i3,具體型號我看其他人說具體型號和價格，我就不說了，可選項。這種情況就是偶爾使用，鬥鬥地主，看看網頁視訊可以的。

如果想玩騰訊全家桶，就是騰訊大部分網遊，或者是兄弟就來砍我，就升級cpu 記憶體 和固態硬碟，並且系統升級到win7，整套下來預算大概在500-1000

根據自己的預算和使用價值來選擇，有不懂的地方可以私信我，說實話做過電腦挺長時間了，見過挺多人不怎麼用，一扔一兩年，忽然想起來電腦沒有價值了，甚至還出現問題，根據自身條件選擇最重要。