我感覺先天帶的有，但大部分還是後天養成的，就像每天晚上關燈睡覺，寶寶就會認為四周是黑的就是睡覺時間到了，如果一直開燈他會分不清白天和黑夜，夜醒的次數會比較多

生物鐘肯定是後天養成的。

現在年輕人普遍睡得很晚，可是如果有寶寶的話，一定要養成早睡的習慣。這樣才有助於寶寶的生長髮育。

主要還是後天養成的，但在胎裡的時候也是會有影響的。不管是胎裡還是後天養成的，都是跟大人有關的，所以如果想要孩子有良好的作息時間，請父母和孩子一起去指定作息時間，這一點需要尊重孩子。如果是嬰幼兒，那麼就要確保嬰幼兒有充足的睡眠時間，寶寶月睡眠正常時間：0～1月睡20～22小時、1～2月睡18～20小時、2～4月睡16～18小時、4～9月睡15～16小時、9～12月睡14～15小時、12～15月睡13～14小時。

嬰兒的生物鐘肯定是後天養成的。

剛出生的嬰兒由於身體的需要，大部分時間睡覺是很正常的。

對於剛出生的嬰兒，養成良好的睡眠習慣是很重要的。有好多的產婦都在抱怨孩子總是晚上不睡白開就睡個不停，他才剛出生，你完全可以調整他們的睡眠習慣。晚上不睡的時候孩子肯定是想你跟他玩的，那麼你在白天孩子清醒的時候就儘量找東西跟他玩，幾天下來孩子的睡眠習慣就改過來了。

大部分的家長是，白天的時候自己想安靜一會兒，晚上能好好休息。那你白天不陪著孩子，他無聊，只好睡覺，白天睡多了，晚上就肯定是要鬧騰的。

這些可以改變的東西不要想著是基因裡面帶來的，基因裡面帶來的只有外貌，就連身高，智商都可以培養，所以不想孩子一有什麼和你相似的東西你就覺得是基因裡面帶來的。其實有另外的可能是你透過你的言傳身教他學到的。