你好可以透過以下幾個消防法控制：1.食鹽控油2.白醋控油3.淘米水去油4.保溼肌膚5.儘量不要長時間面對電腦，或者電腦旁放盆綠植；6.去除角質7.按摩面板可以讓臉上表面的溫度升高，可以有助於血液的迴圈和新陳代謝的運轉，這種辦法可以幫助面板抑制油脂分泌過多的情況。8.想要很好的調理肌膚，一定要減少使用油炸類食物，才能達到由內到外的調理。9.注意清潔，減少熬夜、長期對電腦等不當行為，儘量減少辛辣，從各方面調節身體。

夏天來了,可把大油皮愁壞了了，本來就油脂分泌的多，結果夏天到了就油上加油！無論男孩子還是女孩子，如果臉上出油很嚴重的話，那或多或少都不會很快樂，沒有人會喜歡臉上出這麼多油。

眾人合影時，蹭蹭發亮就是你！！！

臉上的油可以刮下來煎雞蛋！！！

美美的妝一出門直接糊掉！！！

剛洗的頭髮也油的可以炒菜！！！

因此，我們必須要找到一些小妙招來幫助出油的小臉蛋！

1. 深層清潔面部

為了可以擺脫臉上的油，深層清潔面部至關重要，因此一定要找到一款深層清潔肌膚的產品，例如洗面奶，可以用深層潔淨肌膚的洗面奶，可以有效的幫助我們潔淨肌膚毛孔，從根部抑制油脂的產生，去除面部面部 的汙垢和油脂，清潔的同時更要注意T區的清潔，T區皮脂腺分泌旺盛。

2. 控制洗臉次數

許多人到了夏天就會忍不住一直洗臉，希望可以越洗越不油。事實上，如果洗臉過頭，面板有點幹、有點脫皮，洗完臉後面板溫度反而會升高，油分會立刻反撲，這也就是有些人為什麼會越洗越油的原因。臉部面板乾淨，並不是洗的多就乾淨，相反，如果頻繁清洗面部的話，還會損傷面板，所以過度清潔只會適得其反。

3.注意臉部補水保溼

夏季臉油是臉部缺水發出的訊號，想要改善這個現象，首先需要給肌膚補水，但又不單單只是補水，還要保溼，當人體自身感知系統覺得面板乾涸的時候就會自動分泌油脂，這就是常見的水油不平衡，當肌膚的補水能力不夠滿足時，就要自己選擇適合的補水產品來給肌膚補水！

4.良好的飲食作息習慣

肌膚問題很多都是因為內分泌失調而引起的，熬夜，酗酒，抽菸，油膩就是內分泌失調的主要元兇，所以一定要養成良好的作息以及飲食習慣，比如每天十點睡，第二天七點起，飲食方面也要注意，不要經常吃油膩的食物，因為飲食不合理也會引起相應的肌膚問題，多補充維C維e，多吃高蛋白的東西，這樣你的大油田才會得到改善。