心態放平和就好了！

學學佛經，佛學還是很有智慧的！

菩提無樹 明鏡非臺 本無一物 何染塵埃

聽聽音樂 養養花 種種菜 美滋滋！

就像我 因為一些事，三十的人了，現在飯都吃不上，要啥沒啥，一無所有，還不是過的樂呵呵的！

每個人在生活中，難免有時會遇到不順心的事兒，這時候最好能讓自己放鬆放鬆.其實自我放鬆調節的方法有很多，但效果會因人而異！

比較常用的一些方法多為聽聽音樂，用筆進行記錄發洩，當然還可以向他人傾訴，總之能讓心情放鬆就行.

最近一段時間，孩子升學、買房加之婆媳關係，讓我感覺人生到了底谷，心情沮喪的無以復加，但日子還要繼續過，娃還得管，房不能不買，所以，我還是咬著牙繼續堅持，也許挺過這段時間，就能翻篇，會好起來的！

堅信不順心會過去的。我始終相信這段日子不會太久，是一道坎，但一定能跨過去。有幾天，和婆婆關係降到冰點，還是剛出月子，老大又面臨初中擇校，簡直喪到極點。每天夜裡都翻來覆去睡不著，哀怨自己為什麼這麼命苦，為什麼會面對這樣一個家庭。但同時，我又在想，為什麼會遇到這些？難道不是因為老天知道我承受得起而給我的考驗？既然該面對的躲不過，強撐也得挺住。所以，每天盡心照顧二寶，照看老大學習，逼著自己忙起來，沒時間胡思亂想，慢慢的，心靜了，沒那麼難受了。

選擇面對，而不是逃避。矛盾已經產生，但還在一個屋簷下。既然現在解決不了，就放一段時間再去。每天出門，依然給婆婆打招呼，她累了，我也會搭把手，有時候她又嘮叨心煩，不吭聲只當沒聽見。放正自己的心態，其實也能和平共處。為了給娃選合適的假期輔導班，我打電話、微信聊，來回跑，累得夠嗆。但當這些都搞定時，一下子輕鬆了好多，生活慢慢回到了正軌。

總之，不順心時可以傾訴，可以悲傷、沮喪或煩躁，但一定要保持一顆樂觀堅定的心，自己給自己打氣，早日走出來，早點告別不開心！熬過這段日子，也許你會發現，這算啥？不過小菜一碟！