回覆列表
-
1 # 公益愛心
-
2 # 執念yj
那麼我們首先要做的，就是儘量遠離關於他的一切環境和物品，當然也包括遠離他這個人。所謂睹物思情，一看到他或者跟他有關的物品，我們就會情感氾濫，思念也就隨之湧上心頭。
遠離關於他的一切，會在一定程度上減少想起他的次數。
其次要轉移注意力，多培養自己的興趣愛好，讓自己的大部分精力都放在感興趣的事物上，比如可以運動、跳舞、看書、寫作等等，這樣還可以在陶冶情操的同時充實自己。儘量不要讓自己有多餘的時間去憂傷和抑鬱。
這樣想念他的頻率會越來越低，經過一段時間後，你就會發現，原來他已經變得沒那麼重要，變得可有可無，再次說起他時，嘴角可以微笑，心已經不再疼痛，也沒有了任何感覺，好像在訴說別人的故事。
忘掉一個人的過程其實是很痛苦的，你一定要加油幸福的門，就在不遠的前方等待著你敲開，祝你早日找到自己的歸屬，為你加油，為你祝福。
-
3 # 梅影微瀾
刻意地忘記往往會越來越想起！既然知道是不該愛的人，那就努力讓自己遠離！至於怎麼遠離，那得看是怎樣的不該愛！品質惡劣的不該愛，那就徹底把他踢開，踢的越遠越好，不要為一個不值得愛的人浪費精力！如果只是因某些特殊情況不得不放手的愛，那就跟自己說，放手也是愛！找到可以喜歡做的事認真去做，分散注意力，或者換一個角度，反正不要沉浸在不開心的痛苦中
承認對方是不該愛的人，但自己還是不能接受事實。顯然理性層面做了正確處理，感性層面還不能接受，原因是沒有和自己商量好。在感情面前，如果比較年輕，奉勸理性處理。面對這個情況，問自己幾個問題，他需要你的愛嗎？你想怎麼愛對方？能長久下去嗎？你的未來會更好嗎？
時間能讓你淡忘感覺，但只這麼做無非是一種逃避。世間如此美好，為什麼要委屈自己。