我當時生完孩子後體重就只少了十斤，孩子6斤。整個孕期漲了三十多斤，漲了二十多斤的純肉

我生完我兒子下來，體重一百三十斤，還沒出月子體重掉到92。自己也不知道怎麼瘦的，有天洗澡突然發現自己瘦得都現排骨了。然後我媽來看我，可能看到我太瘦了走的時候在抹眼淚。我婆婆以為我媽是捨不得我。只有我知道我媽為什麼哭。[大笑]。她從來沒見我這麼瘦過，沒結婚前我再瘦都有一百一十斤。突然看到我這麼瘦。她是心疼了。

1.胎兒3.5公斤。

2.胎盤，子宮，羊水，一共是2.5千克。

3.母體儲備，液體殘留，血液，一共是5.9千克。

孕婦體重總增長在11.9千克，也就是22.8斤。

生完孩子後，產婦的體重變化，是根據產婦孕期的體重增長量來決定的。一般來說，孕期在孕期會增長20-25斤，但是分娩後，孕婦體重會減少10斤左右，主要是胎兒，胎盤，羊水量，孕婦體液和血液的流失。

我產後沒有餵奶因為沒奶但是我後3條全部都做到了，那個葷湯我是不喝的只吃點肉多吃含蛋白質高的食物多喝水，不要一直躺著坐著經常走走好好休息就能很快恢復瞭然後產後多做瑜伽普拉提就瘦的更快了

我的孩子6歲多，侄女快2歲了，對於產後體重應該輕多少比較有經驗。

我懷孕前100斤，生之前120多點，順產，生產後113斤,出院的時侯就已經110斤了。從大肚子進醫院到抱著寶寶回到家，輕了10斤。當時醫生告訴我很健康，正常值。

弟媳刨腹產，侄女生下來5斤多一點，弟媳生完後輕了7斤。從大肚子進醫院到抱著侄女兩個人回到家，弟媳共輕了9斤。

這是我和身邊的實際資料，剛好順產和刨腹產兩種型別都具備，僅供參考。

為什麼這麼說呢？我們先來看看，媽媽們生完孩子之後體重能夠減輕多少斤。

而這個數值和自己懷孕期間增加的體重相比，還不到一半的樣子。所以說，那些指望著生完孩子自己就能夠變輕的媽媽們，註定是要失望了。

而對於媽媽們來說，剩下來的那些體重，就是自己的脂肪了。

其實在懷孕這個過程中，雖然說媽媽們吃進去的食物，會轉變成營養物質被寶寶吸收。但還是會有很多營養物質沒能夠吸收掉，而作為脂肪淤積在媽媽身上。

很多媽媽們自從懷孕胖起來之後，就再也瘦不回去，正是這個原因導致的。畢竟就算是生完了孩子，媽媽們還是得母乳餵養，照樣得吃很多有營養的食物，想瘦身確實是比較難一些的。

這就是開心爸爸關於這個問題的回答。

如果娩出的嬰兒體重在7斤左右，產婦一般可以掉下13-15斤左右。如果生完孩子之後，肚子依然鼓鼓的，那說明肚子上的脂肪太多了，寶媽們可以在月子期身體逐漸康復後，通過飲食和運動的方式逐漸將體重減下來。

我生完孩子沒掉肉，和之前沒懷孕體重一樣。這個掉多少我感覺是因人而異，總之不能太瘦了，營養要跟上，畢竟哺乳期需要營養。

這個不在於掉多少斤.只要身體正常.看個人體質.慢慢就恢復過來了.產後做點康復操.一年內都是可以瘦的.我就是孩子斷奶後還沒瘦下來的

剛生完出院的時候應該是掉十斤多，孩子6，7斤還有羊水，胎盤，加起來得十斤多一點了；出月子的時候掉十五斤左右吧，因為月子期一般都狂排汗。再往後就因人而異了，主要看體質

生完孩子之後，產婦體重掉多少斤才算正常？

孕媽可能認為最辛苦的，莫過於十月懷孕與一早分娩。還以為卸貨後，自己就可以解脫了，事實上，並不是如此，孩子出生後，帶娃，一點也不比懷孕輕鬆。不僅要照顧寶寶的飲食起居，還要為孩子的健康發育操碎了心。

尤其是寶寶剛出生後的一段時間，新手寶媽由於經驗不足，很多時候都會頭疼和擔心不已。寶寶吃多了，怕寶寶撐著，寶寶吃少了，怕寶寶餓著，營養不良，影響身體健康發育。有老人可能會認為，帶孩子沒什麼辛苦的，只要讓孩子吃好喝好就行，寶寶長得白白胖胖的，就是寶寶發育得好，養得好的表現，真的是這樣的麼？答案可能和你想的不一樣。

雖然一個小孩子，什麼都不會，做不了什麼事情，但是孩子最大的作用，可能就是讓照顧他的寶媽，什麼都做不了。因為你不知道下一刻寶寶會出現什麼問題，需要隨時將注意力放在寶寶身上，不然可能就會給你弄出很多麻煩事，讓你更加辛苦受累。相信有過育兒經驗的寶媽，都會有這樣的感受吧！

比如，新生兒寶寶一個月長几斤才算正常，新手寶媽可能都會非常疑惑，如果寶寶這個月長了2斤，聽說別人的家的寶寶長了3、4斤，就會擔心，是否自家寶寶營養不足，身體發育慢了。尤其是在寶寶身高發育方面，看著自家寶寶比同齡寶寶矮了一截，更加會擔心不已。

在老人心中，孩子可能長得胖胖的，就是身體發育好的表現。但科學育兒告訴我們，事實上，並非如此，這樣的寶寶，是有可能體重超標了。

寶寶體重發育，在每個階段都是有一定標準的，並且每個寶寶身體素質不一樣，體重增長也會不一樣。那麼接下來就讓我們一起來了解下，新生兒寶寶每個月增長几斤，才算是正常的吧！

如今的新生兒，由於懷孕期間，孕媽吃的好，寶寶也會發育得更好，體重也會比以前的寶寶重一些。據科學調查研究發現，如今的新生兒寶寶剛出生的平均體重在7斤左右。如果寶寶低於5斤，那麼寶寶體重就不達標了，如果寶寶體重高於8斤，那麼就算是體重超標了，順產就會比較困難。

一般來說，3個月內的新生兒寶寶，這段時間，寶寶身體快速發育，體重增長是最快的，很多人都說，這個時期的寶寶，是一天一個樣。這個時期的寶寶，每月增長600-1000g都是正常的；3-6個月的寶寶，體重增長在600-800g；6-12個月的寶寶，體重增長在300g左右，都是正常的。

寶寶體重增長是否合理，大家可以根據這個標準，估算一下，就能夠知道了，不用傻傻地等著兒保才能瞭解。尤其是如今這個新型肺炎頻發的高峰期，大家為了自己和寶寶的安全，更應該自己都瞭解一下育兒知識，少去人多的地方，更要少去醫院，出門戴口罩，勤洗手，做好個人清潔衛生。這樣才能保證寶寶和自己以及家人的健康與安全。

生育寶寶，對女人來說，確實付出很多。產後恢復身材，體重重回兩位數，成了很多寶媽期待的結果。

生完孩子，究竟體重會減少多少呢？我們來看一看醫生的說法。

1、根據最新的資料顯示，剛生下來的小baby，他們的體重大約都是在5到8斤，這個範圍內這就是十分標準的小胎兒的體重範圍。

2、媽媽的子宮裡其實除了小baby，還有一些羊水，但是在大多數情況下到了她們生孩子時，肚子裡的羊水量一般就維持在800毫升上下，大概是有1.6斤。

3、胎盤和血水流失的重量大概是0.4斤斤

所以，加起來產婦的體重在生產後大概就會降下十斤左右。

產後體重的恢復，不是越快越好。有研究認為，產後用至少六個月的時間恢復到孕前水平還是比較合適的。（這裡，所謂的恢復到孕前水平，指的是體重差距在3斤以內就可以了。）美國醫學研究所（IOM）給的建議是每週減少1斤還是比較安全的。所以，產後恢復體重不要著急，要循序漸進。

1. 孕期控制體重。 孕期體重增加的越少，產後體重恢復得就越容易。所以，產後恢復體重，其實應該在孕期就開始了。就是說孕期就應該有意識的控制體重增加。

2. 什麼時候開始有干預性的恢復體重？ 絕大多數相關研究，干預的時間都放在產後6周之後，也就是坐完月子。所以，如果要著手恢復體重，可以在產後6周之後開始。

3. 飲食控制和適量運動。

單純運動，對於體重恢復效果不明顯，不過可以對女性心血管系統有好處。 單純飲食控制和飲食控制+運動，兩種方法都對體重恢復有幫助，而且效果差不多。不過前者在減脂肪的同時，對於非脂肪組織可能也有影響；而後者減輕的體重可以僅針對脂肪，而且還可以對心血管系統有好處。因此，最推薦的方法是飲食控制+運動。

孕媽懷孕到4個月的時候，肚子裡的小baby就進入一個發育的迅速期，此階段裡的孕媽她們的肚子也會稍微隆了起來，再過不久，到了懷孕晚期的階段時她們的肚子慢慢也會隨之變得大一點，但是使孕媽的肚子繼續變大不僅僅只是肚子裡的小baby，也包括她們子宮裡的羊水。

當孕媽他們在生完小baby的時候，這個階段之後她們的肚子也會隨之變小點，但是她們的腹部還是會稍微有點凸起，其實這就是她們被撐大了的子宮，到現在還沒有縮回去。接下來我們就要給大家來講一講，女人在生完小baby之後，她們大概會減掉多少斤的體重和怎樣才能快速的讓孕媽撐大了的子宮迅速縮回去這兩個問題。

根據最新的資料顯示，剛生下來的小baby，他們的體重大約都是在5到8斤，這個範圍內這就是十分標準的小胎兒的體重範圍。要是剛出生的小baby，他們的體重比五斤少的話那麼說明這個胎兒有可能是發育有些遲緩或者是他們屬於早產這種情況。要是剛生下來的小baby，他們的體重比八斤多的話，他們可能就是巨大兒這種情況，應該是由於孕媽在懷孕階段營養太過豐富和過剩而導致的，這種情況的話，還容易在小孩子發育的階段裡出現一些關於代謝方面的各種病症。

媽媽的子宮裡其實除了小baby，還有一些羊水，但是在大多數情況下到了她們生孩子時，肚子裡的羊水量一般就維持在800毫升上下，大概是有1.6斤，等再把胎盤和血水新增上的時候，那麼產婦的體重大概就會降下十斤左右。

孕媽們在生完baby之後，為什麼她們的肚子還是比較鼓的？做好下面這幾件事，可能就會對你很有用。

一、排尿做到及時

女人她們在生完小baby之後，就會發現自己的肚子還是鼓起來的，其實這就是由於她們的子宮在這個階段還沒有縮回，所以如果要是想加速子宮快速收縮的話，就要再生完小孩子之後要及早地儘快排尿。並且女人在產後做到了及時排尿還能夠及時有效的防止尿瀦留這個問題的發生。

二、要反覆的按摩肚子

女人在生完小baby，等她們回到病房裡之後，醫生們就會對他們進行腹部的按摩，這是為了能夠快速的排出她們子宮裡的一些惡露，繼而能夠加速子宮的快速收縮。在生產之後要進行腹部的按摩，這時最好的按摩方向是按照順時針的方向來按摩的。

女人在生完小baby之後，要是想讓自己的子宮快速收縮的話，可以堅持用母乳來餵養自己的小baby，這樣能夠快速的刺激她們的子宮進行收縮，而且這種方法也對於孕婦的恢復有好處。

四、可以及早的下床做一點活動

女人在生完小baby之後，要是能在72小時之內下床活動一下的話也有利於她們子宮的快速收縮，還能夠促進肚子變小。

再跟你分享一下我家寶寶的識字經驗，我家孩子3歲開始我就和他一起看書，但不會動的書籍我家孩子不是很喜歡，後來我開始尋找動畫類的教育材料，前後使用過多款早教類的應用，普遍存在廣告頻繁、在未知孩子學習效果的時候就開始收費，直到我發現了【貓小帥識字】應用可積累識字量，養成閱讀好習慣，快速適應幼小銜接。

一般在懷孕到第4個月份的時候，胎兒就會進入一個猛漲期，這時候孕媽媽的肚子也會逐漸隆起，孕媽媽的體重也會迅速上漲，其實這時候可能你身體上不會出現太多的贅肉媽，畢竟此時胎兒也正在不斷髮育，而且子宮裡面還有一些羊水胎盤，這些佔了孕婦增長的體重的一部分，因此孕婦在懷孕期間一般來說會增長15~20斤左右，

那麼女性在生完孩子之後體重會減少多少斤呢？如果產婦的體重能夠減掉這個數的話說明還算正常，看看你符合標準嗎？

我們以你在整個孕期增長了20斤為例子，那麼新生兒的體重一般在5~8斤之間，除去新生兒以外還要包括羊水，羊水大概在800毫升左右，應該是1.6斤差不多，然後再加上胎盤和一些血水的話，產婦的體重可能會減少10斤左右。

不知道你在生完孩子之後有沒有稱過體重呢？在生之前和生完孩子之後，你的體重掉了幾斤？當然很多女性也比較納悶，為什麼自己生完孩子之後感覺肚子裡像還有一個孩子呢，肚子還是鼓鼓的，其實這是因為你的子宮還沒有恢復到原先的狀態，如果想讓自己的腹部日後恢復得更加平坦的話，不妨做好這3件事，或許更有利於你產後恢復。

按摩腹部排惡露

在生完孩子之後，護士也會定時給你按摩腹部，幫助你排惡漏，這樣也有利於子宮的收縮和恢復，雖然在按摩腹部的時候會很疼，但是為了自己的子宮健康，希望各位孕婦也要咬牙忍住。

在生完孩子的兩個小時之內，一定要儘早開奶，並且堅持母乳餵養，母乳餵養不僅有利於促進子宮的收縮，而且也更有利於產後恢復，還更有利於產後身材的恢復。

早下床活動

不管是剖腹產還是順產的女性，一定要儘早下床活動，特別是對於剖腹產的女性而言，當麻藥勁兒過後，可能刀口部位會特別的疼，因此很多女性都不願意下床活動，即便如此也要強迫自己下床活動，這樣一是為了防止出現粘連的情況，二來也是為了你的產後恢復，下床活動也有助於排惡露，更有利於促進子宮的收縮，也能讓你的腹部儘快變小。

以上就是關於產後體重，變化的相關問題，以及有助於產後恢復的幾個方法，希望大家能夠提前點，除此以外，在出了月子之後，女性在平時也要做一些有利於燃燒腹部脂肪的運動，或許更有利於子宮的收縮，也能避免出現小腹突出的問題。

（38周+4天）早上7點被尿憋醒，上廁所有一點點（很淡）見紅，敲門叫醒我媽起來收拾她自己的衣物準備陪我醫院辦理住院。我是二胎了，從35周開始一直有著假宮縮，38+4這天只有一丁點見紅而且胎兒也一直未入盤，我一點也不緊張，慢慢的做完早餐陪我媽慢慢吃完，

我第一胎是順產的，所以我明白順產對我來說有多難，懷胎這幾個月我一直都有想做剖宮產的心理準備。跟護士說明情況，我是有意打算剖腹產所以就沒內檢。一個人去各個科室聽胎心、做胎監、抽血、檢尿、做B超、由於一切都正常，完全沒有去做剖宮產手術理由，醫生再三要求我順產也跟我講明白剖宮產手術的風險，建議我可以打無痛。我從懷孕開始就做好了剖宮產的心理準備聽著都麻木了，醫生看我很堅決的樣子說還是要等我老公過來簽字才能進行手術，我老公在外地趕到醫院也想和我商量順產的事被我否決就乖乖簽了字，經歷以後說說我個人的幾點. 讓一些剖腹產媽媽放寬心

孩子先抱出去，全程沒痛感，醫生也都在聊天，說的都是豬肉漲價... 紅燒肉...。相對氣氛還是很輕鬆的，我是8.30左右開始準備的. 開始手術應該是8.40左右吧，孩子9.06出來，我是將近10點出的產房.

術後六小時平躺， 有鎮痛棒還有麻藥在，宮縮藥水和壓肚子，這些痛都一點點痛。很幸運， 最後一次壓肚子，麻藥有些過了，的確是蠻痛的，但是也只壓了一次.前面五次沒感覺.六小時之後需要翻身，痛。但是也還好

之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽，好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，.....避免廣告嫌疑就不釋出聯絡方式了。

關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了，第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多！這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！

！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！

那麼對於寶媽而言，生完孩子體重少多少才屬於正常範圍呢？

一、減掉羊水的重量

產婦在分娩前要想把寶寶生出來，必須先讓肚子裡的羊水流出來，雖然這個重量看起來不起眼。一般情況下，羊水的重量要有兩斤左右，有些產婦羊水比較少，但是那也是減少的一小部分。

二、減去寶寶的重量

隨著人們生活條件的提升，很多寶寶出生後的體重基本都在七八斤左右，有些寶寶體重還要達到九到十斤左右。從醫學上來說，新生兒的正常體重在五到八斤之間，如果超了八斤，就屬於巨大兒，按寶寶現在的平均體重來算，那也至少都在七斤左右。

三、減去胎盤的重量

寶寶正常分娩以後，產婦也會脫落出一個胎盤，胎盤的重量一般在1.5到2斤左右。如果寶寶的體重比較大，那麼胎盤的重量或許會超過2斤。

四、減去血液、水分、惡露等重量

產婦在分娩時會有出血等狀況發生，但是出血如果不屬於異常情況，那麼出血量會在0.6到1斤左右，而且產婦也會將多餘的水分、惡露等都排出體外，總得來說這個重量在3斤左右。

根據上面的幾種計算結果可以看出，寶媽的體重在當天分娩完以後減少12到15斤屬於正常範圍。