這讓人不爽的感覺啊！無論是做哪件事都會猶豫不決，都會去糾結各個方面的因素影響，就像你要左右走的時候好像是有兩個人在從不同的方向（或者多個方向）拉著自己，自己很容易會受到影響，也就是很多人說的選擇恐懼症，其實這種的認識非常怕失敗，怕做錯事情的，遇到明明一件小事請也會搞得自己非常的累，所以才會猶豫、糾結，嚴重了甚至會感覺自己得了精神病！

遇到這種情況下，建議自己從小事上做起，可以來上個說走就走的旅行，加強自我管理和自控能力，儘快擺脫困境。

我來回答一下這個問題。曾經的我就經歷過這樣的階段。很多事情想法很多也很分散，沒有具體的思路，導致自己糾結來糾結去都不知道該怎麼辦。就拿擇業來說，畢業後我不想做本專業的工作，但是也不知道要往哪方面發展，一隻拿不定主意，後來還是從事了本專業的工作，覺得相對好上手，好歹專業也能作為一方面的資本。但後來發現這個行業沒有上升空間之後，自己就陷入了被動的狀態，又重複了在發展空間方面糾結的過程。怎樣才能避免自己總是陷入糾結的困境，對此我有三個建議供大家參考。

第一，透過外力屢清思路。很多時候我們不知道自己要幹什麼其實事因為腦海裡根本沒有對我們的目的和做這件事情的意義進行梳理，腦子裡一團糟，這時候自己想是很難想明白的，可以和別人多交流或者多讀一些相關方面的書籍（具體事件視情況而定），理順一下自己的想法，確定想要的到底是什麼。

第二，停下糾結積極行動。如果實在是糾結，那就找一個方向直接行動，行動的過程中往往會讓你有煥然一新的想法，即使還是沒有答案，至少行動可以證明之前糾結的那個選項可能是行不通的，再換別的試試。

第三，多方面發展自己，多接觸新鮮事物。條條大路通羅馬，這句話在很多方面都是適用的。人生有很多種可能，不管什麼時候都不要把自己封的太死。路走出去的時候，心往往也能走出去，想法就會變得不一樣了。 希望大家都能減少糾結，既省時，又省心！

可能是把問題考慮太複雜，後果的嚴重性，中途出現一些變化，其實只要認真的去做事，發現問題直接處理問題，這樣生活會更輕鬆，快樂！