我來謝邀回答在炎熱的夏日裡，農民工朋友們怎麼預防在Sunny下暴曬作業的情況下怎麼防中署。首先要真正從中署方面考慮就得要從一早一黑兩邊推，早上早一點上班中午早一點下班，下午遲一點上班，下班時間晚一點就稍微逼開了中午暴哂暴熱的情況。另外採取一些防中署的措施，比如叫民工朋友們穿白衣，帶安全帽（必需帶），吃霍香正氣水，喝薄荷開水等一些有效防中署的辦法，擦風油精和清涼油可以涼爽面板。總之自已覺得怎麼防中署辦法好都可以賞試，讓大家來討論和出謀劃策搞好這件防中暑的事。謝謝大家參與！

炎熱夏天，農民工朋友露天作業怎麼防中暑呢？

現在室外溫度高三十多度，確實非常熱，如果長時間待在高溫環境裡，人肯定會中暑的，尤其工地上的農民工朋友尤為辛苦，因為是露天作業，需要做好以下幾點防暑工作：

在露天作業時可以穿上透氣性好、輕薄的長袖衣褲，避免面板被紫外線直射，可有效保護面板不被曬傷，帶好防曬帽，可自備一些防暑藥劑，如十滴水、霍香正氣水等，可提前幾分鐘喝下去。

1.在炎熱高溫下，人體水份隨汗水大量蒸發，如果不及時大量補充水份，很容易造成脫水的象，多準備些涼白開和鹽水，在喝水時要注意少量多次飲用，即使不渴也要喝，如果等到渴了再喝，說明身體已經嚴重缺水了。

3.切不可一時貪涼吃過多的冷飲、喝大量的冰鎮啤酒，胃受不了太冷的刺激，很容易造成消化系統出現問題，導致抵抗力下降，從而引起身體不適或中暑。

要保證充足的睡眠，不要熬夜或者長時間加班，身體稍有不適，就要休息，中午可以午睡一會，避免長時間高強度工作。

另外根據露天作業的情況，施工方應該合理調整工作時間，避免在上午10點到下午四點這個時間段施工，夏天天亮得早，早上可以提前幾個小時，傍晚可以適當延遲。

在高溫作業時一旦發生頭暈、頭疼、噁心、心慌、四肢乏力等症狀時表示可能已經中暑了，要儘快離開高溫環境，到陰涼透風的地方休息，補充水分或者喝點霍香正氣水等中藥緩解。情況嚴重的，需要及時就醫。