這應該不是缺什麼，而是在三歲左右沒有養成良好的習慣造成的，這個時候再去要求和規範孩子的話是件挺難的事情，需要父母更加的有耐心才行。

個人覺得跟缺什麼沒有關係，一般來說，順產的寶寶比刨腹產的寶寶在注意力毅力上有一定的優勢，從媽媽的子宮經過產道來到這個世界是寶寶的人生第一課，寶寶要和媽媽一起努力排除萬難成功出世。

寶寶出生後不管他聽不聽得懂每天定時給她聽音樂，稍大一點開始聽故事，到差不多七八個月一定要練習爬行，爬行是寶寶的人生第二課，寶寶在爬行的過程中要集中注意力觀察周圍的事物並由此來判斷障礙和掌控方向。接下來用捏豆豆，擰瓶蓋來鍛鍊孩子小手和大腦的協調能力。

到差不多兩三歲左右就可以玩樂高了，這種拼拆積木非常適合三歲以後的寶寶，他可以鍛鍊寶寶的創造力和耐心以及注意力。這時候的寶寶練習簡單的繪畫，聽故事都是不錯的選擇。

這種情況跟孩子生理上有一定的因素，但是很少，有些孩子是因為生理上的因素，但是更多的孩子還是因為一些不好的習慣，家長也要做到以身作則，要及時糾正孩子的一些壞習慣！

很多孩子都是因為缺乏興趣再加上受到周遭環境因素的干擾導致注意力不集中，時間長了就會形成壞習慣！

平時可以多培養孩子紀念下個一些親子閱讀，閱讀是能夠鍛鍊孩子專注能力的好辦法。

讓孩子多做一些自己感興趣的事，孩子在這過程中會比較投入，對專注能力IDE培養是有很大幫助的！

最後就是可以參加一些思維類的培訓課程，像火花思維的課程就比較適合，可以多瞭解一下。

我兒子也是5歲，他的注意力也很不集中，有很多種原因造成的：比如早產、玩玩具看書看電視等家長去打擾他，還有發育遲緩、感統系統沒發育好等！也不追究是什麼原因了，目前我訓練孩子1個多月有明顯的提高！我知道5種解決方案：1.多和小朋友玩；2.家長多點耐心不要去打罵孩子，不要以自己思維模式或同齡孩子去比較打擊（別人孩子在優秀也是別人，要給他無條件的愛）；3.家長多帶孩子體育活動（游泳、跑步等）和戶外活動，可以刺激大腦發育；4.家長要花點時間讓孩子體驗各種型別興趣班，從中觀察小孩子最喜歡最專注，就給他去報班訓練培養注意力；5.淘寶上可以買訓練感統簡單器材和訓練注意力繪本趣味迷宮！以上5點家長持之以恆堅持3個月以上小孩子注意力會提高很多！