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  • 1 # 人生導師滑仔

    能洗,但是要用開水,放到能洗的溫度再洗,不要加冷水。洗完要注意,千萬不能著涼。

    不過還是不建議洗,那麼長時間堅持過來了再堅持幾天就好了。

  • 2 # 凌晨媽媽育兒

    可以的,但是需要注意保暖,以免著涼。一個月不洗澡怕是要臭了。

    懷孕生孩子是女人神聖而光榮的任務,坐月子更是對女人往後餘生的健康,有著決定性的作用,如若月子做不好,往後會留下很多的病根。所以女人一定要學會如何科學的做好月子。

    如何科學的坐月子衛生

    首先就是題主特別關心的洗澡問題,月子期間一定要注意洗澡和衛生的清潔。都說生孩子就是女人的重生 ,重生之後身體就會變得非常虛弱,經常是動不動就虛汗淋漓。所以說不洗澡就造成細菌的滋生。

    刷牙

    一天不刷牙,嘴巴就變的奇臭無比了,更不用說月子裡面吃的都是高營養,高熱量的食物了。所以月子裡面是需要刷牙的,但是建議買比較柔軟的刷毛,現在已經有專門月子用的牙刷了。

    心情

    作為新手媽媽而言,在月子裡面多多少少都有一些的不適應,面對哭鬧的寶寶,又或者是整天悶在房間裡面,非常的壓抑。這時候就需要及時的和家人溝通,保持心情的愉快。

    通風

    現在雖然說已經立秋了,但是秋老虎的威力一樣不容小覷。如果整天呆在不通風的地方,產婦的心情也會變得更壓抑了,很有可能會中暑。一般可以採用對流的方式,就是窗戶與門都開著。我生夏晨的時候也是八月份,我是把孩子抱到別的房間,開著一個風扇在房間裡面吹。

    大概一個小時左右,才抱著孩子回房間裡面,這樣就不會感覺到悶熱了。

    下床

    及早的下床活動脛骨,如果全程躺在床上,身體得不到鍛鍊,不但會引起產後肥胖的問題,還有可能會引起便秘,臉部浮腫的症狀發生。

    月子對女人而言是非常總要的,所以每件小事都值得關心,如何更科學的做好月子,更值得每位產婦關心了。

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