吵架也是溝通方式的一種，只不過是激進的溝通方式，會吵架的情侶可以越吵越恩愛，如何吵架才不傷感情？

1.學會非暴力溝通，真實表達需求，而不是一味的發洩情緒，不要一味的指責批判對方，比如男人偶爾應酬回家完了，很多女人會說：天天不回家，你以為家裡是賓館嗎？乾脆死在外面算了，別回來！

這就是典型的心口不一，可以明確表達，希望對方每個禮拜減少應酬啊頻率，因為自己需要陪伴

2.不要辱罵對方的家人，踐踏對方的尊嚴，不要動不動說分手離婚。

3.重在解決問題，而不是一味的製造矛盾，很多時候本來是解決一個問題而吵架，結果越吵問題越多，最後不歡而散，吵之前也要讓自己明確目的，不要沒完沒了，過激的行為不僅傷害感情也傷害身體。

吵架是每一段感情和婚姻都難以避免的，有時候情侶間的小吵小鬧反而是一種情趣。即使是相處多年的夫妻，也未必有秒懂對方的能力和默契。

異性相處過程中良性的爭吵，是世界上最可愛的戰爭。

林語堂說過：“假定婚姻中的你們不吵架，一點人味都沒有了。” 戀人之間最裡最危險的關係，就是突然的沉默和肆意猜想。

因此，吵架從來毀不掉感情，但是冷戰真的能。只是在兩人的爭吵中要把握好度。

奶奶曾經告訴我：“當你和跟你過日子的人吵架的時候，你們倆都要記得，應該是你們倆VS問題，而不是你VS他”。

吵架的意義，不是你吵贏了我，或者我吵贏了你，而是我們一起戰勝了問題。

因此吵架前最應該搞清楚的，其實是對方的需求。在你來我往的較量中，將自己最真實的想法說出來，不掩飾，不修飾。在吵架完之後，多想想對方的好。

戀人之間，感情不怕說吵就吵，但感情要“說好就好”！