個人感覺自己做飯來說，是有助於提高自己的生活質量的，主要體現在省錢以及自身身體的健康；

自己做飯，不僅可以享受做飯帶來的快樂以及可以分享給親朋好友，讓他們感受到自己製作食物的美味，這樣也有助於提高自己心情的愉悅；

關於一個人做飯吃我覺得也很有必要和意義，在我們的一生中更多時候需要自己一個人面對，總有一段路需要一個人走，身處生活當中，我們應該去擁抱和熱愛生活，體驗他的煙火氣息，體驗他的一切，好與不好我們都要體驗和經歷！

我自己就是個例子，大學剛畢業時一個人來到一個陌生的城市，一個朋友都沒有，剛開始我也是隨便在外面買著一吃，但是後來我慢慢發現這不是生活應該有的樣子，生活就應該有柴米油鹽醬醋茶，有煙火氣息，再後來我自己一個人買點菜做點自己喜歡吃的菜，有時候為了學會一道菜還去百度資料學習，這個過程中我們不僅僅是在做飯，我們同樣是在享受生活，體驗它的歡樂，所以一個人也應該有自己的生活，一個人也可以做飯。

好好體驗你自己一個人的時光吧，有一天你會懷念它的。

謝友邀！

對題而問，如身臨其境者不說是心裡哇涼哇涼的難受，這麼個境況下的一個人“在哪”？怎麼做飯，怎麼吃飯？隨著一日復一日的時間延續都將“食不知味”的變得毫無意義！

這個“毫無意義”就是一個個體的人生活下去有沒有情趣的問題。陰陽相缺，總為一憾！憾中之難，難中之苦，非不缺者能懂和意會。

常言道：大千世界，天地學說，陰陽互補，迷信要講，現實更存在。就連養個豬仔也是一隻食少難壯，兩隻拚搶易肥，不問其由，只論其果，爾況高智者人之人性乎？

所以，如題而問，不問則已，一問涼透，怎做飯，怎吃飯意義皆無而了無情趣。說好話不行，喊口號不中，凡此諸如者不如努力一把誠心尋伴，去把無意義的味道變成有情趣的生活。