乳腺增生是女性常見的疾病，它在女性中的發生率高達80%以上。一般情況下，女性患乳腺增生，是不需要治療的，透過加強食療，注意飲食，慢慢可以恢復正常。關於乳腺增生的飲食調理問題，有很多的說法，比如女性得乳腺增生後，不能喝牛奶。這是真的嗎？
肯定的是乳腺增生患者喝牛奶是沒有任何問題的，並不會引起不良反應。恰恰相反，如果常喝優質牛奶，乳腺增生患者喝牛奶是非常好的。只是要注意，不要喝含有激素的牛奶。女性得乳腺增生後，以下4種食物才是真正要遠離的。
其實，下面4種食物才需要真正遠離。
1、辛辣食品
患有乳腺增生的女性，一般都屬於陰虛火旺的體質。食用過多的辛辣食品會產生一定的刺激作用，影響女性的內分泌，導致雌激素分泌不平衡，不利於乳腺增生的恢復。因此，為了不讓乳腺受太多的刺激，有一個穩定的恢復環境，儘量不要食用太多刺激性食物。
2、咖啡咖啡是很多女性喜歡的食物，是優雅的象徵，但是常喝咖啡易增加女性乳房組織的體液，引起乳房腫脹，加重不適感。不僅是咖啡，像巧克力、可可等飲品都會加重女性患乳腺增生和腫瘤等疾病的機率。
3、甜食
人體攝入過量的糖會干擾內分泌，影響體內雌激素代謝，從而大大增加患乳腺增生的機率。特別是對本身就患有乳腺增生的女人，經常吃甜食是""雪上加霜"，不但不利於疾病的穩定，還會加重症狀。
4、酒煙
喝酒早就是男人的專利了，現實生活中很多女人也開始抽菸喝酒。酒會讓大大增加女性患乳腺腫瘤的機率。而煙不僅會帶來全身性的影響，還會影響乳腺增生的恢復。因此女性不僅自己不抽菸喝酒，而且也要學會拒絕二手菸。
乳腺增生是女性常見的疾病，它在女性中的發生率高達80%以上。一般情況下，女性患乳腺增生，是不需要治療的，透過加強食療，注意飲食，慢慢可以恢復正常。關於乳腺增生的飲食調理問題，有很多的說法，比如女性得乳腺增生後，不能喝牛奶。這是真的嗎？
肯定的是乳腺增生患者喝牛奶是沒有任何問題的，並不會引起不良反應。恰恰相反，如果常喝優質牛奶，乳腺增生患者喝牛奶是非常好的。只是要注意，不要喝含有激素的牛奶。女性得乳腺增生後，以下4種食物才是真正要遠離的。
其實，下面4種食物才需要真正遠離。
1、辛辣食品
患有乳腺增生的女性，一般都屬於陰虛火旺的體質。食用過多的辛辣食品會產生一定的刺激作用，影響女性的內分泌，導致雌激素分泌不平衡，不利於乳腺增生的恢復。因此，為了不讓乳腺受太多的刺激，有一個穩定的恢復環境，儘量不要食用太多刺激性食物。
2、咖啡咖啡是很多女性喜歡的食物，是優雅的象徵，但是常喝咖啡易增加女性乳房組織的體液，引起乳房腫脹，加重不適感。不僅是咖啡，像巧克力、可可等飲品都會加重女性患乳腺增生和腫瘤等疾病的機率。
3、甜食
人體攝入過量的糖會干擾內分泌，影響體內雌激素代謝，從而大大增加患乳腺增生的機率。特別是對本身就患有乳腺增生的女人，經常吃甜食是""雪上加霜"，不但不利於疾病的穩定，還會加重症狀。
4、酒煙
喝酒早就是男人的專利了，現實生活中很多女人也開始抽菸喝酒。酒會讓大大增加女性患乳腺腫瘤的機率。而煙不僅會帶來全身性的影響，還會影響乳腺增生的恢復。因此女性不僅自己不抽菸喝酒，而且也要學會拒絕二手菸。