原因之一，人都有這樣一個心理，就是這山望見那山高；原因之二，總認為外面的世界更精彩；原因之三，想積累多一些社會經驗；原因之四，在一個地方呆時間久了，就沒有上進心了，換個環境從頭開始；原因之五，換環境意味著新的工作的開始，自己可以把原單位學到的東西運用到新工作中，或許可以混得更好些。人都是這樣混出來的。經常跳槽的人才是最有能耐的人。但，切不能盲目跳槽喲，要有目標，要值得……

有一個詞叫職業倦怠，我讀研究生時隔壁班有個同學專門研究這個，職業倦怠的原因，如何避免職業倦怠等等。

職業倦怠有時候是因為激勵不足產生的。比如在同一家公司同一個崗位工作三四年了，工資和獎金都沒有太大的變化，工作本身又千篇一律，缺乏從工作本身帶來的樂趣和獎賞。那麼倦怠感不可避免就會產生，就是員工離職時所說的想換個工作環境。

工作太忙和太閒都會產生職業倦怠。這種忙經常會讓人覺得毫無意義，員工覺得自己所忙的事沒有價值。而太閒的工作，開始員工覺得挺爽，上班還可以偷摸玩會手機，時間久了又會倦怠，覺得真是沒意思，以及對自己競爭力下降帶來擔憂。

我在工作三年左右的時候出現過一次非常想要跳槽的倦怠，那時是工作本身雖然忙碌但缺乏挑戰，而且薪資嚴重缺乏激勵。就是既沒有從工作本身帶來成就感，又沒有金錢激勵。

工作六七年的時候這種職業倦怠感又出現了，仍舊是工作本身缺乏挑戰，激勵不足，再加上對公司發展缺乏信心。

相信每個人都會出現職業倦怠。我那個同學是站在HR和公司的角度研究如何避免員工出現職業倦怠的。比如公司可以適度輪崗，組織創新類比賽，建立非工作聯合如業務興趣愛好小組，組織各種員工活動等等，當然還有建設職業晉升通道，設計豐富有效的激勵機制等。

從個體來說出現職業倦怠時，要麼給自己設定工作以外的學習目標，比如考專業資格證書，讀個在職研究生，參加職業技能提升的培訓等等。要麼當然也可以考慮換個工作環境，主動申請在內部輪崗到其他工作，讓自己專業經驗更加全面，或者跳槽晉升。