胸肌大從視覺上有一定審美彰顯力量感，說明此人愛鍛鍊身體，身體素質好

壞處就是穿衣服廢布，感覺有些死板，笨重不靈活

本人就是健身達人，健身能強身健體，健身能讓自己更活力，健身讓自己更自信。是否有知音呢？胸肌的好處和壞處？下面就是個人的闡述和認知。

胸肌大的好處：

1、力量更大：強壯的胸肌能讓你在任何運動中更能輕易推開對手，如美式足球、籃球、武術或是冰上曲棍球。

2、揮擊更強：除了“核心肌群”之外，網球中的正手擊球和棒球中的側投的球速都要依賴強而有力的胸肌。

3、一擊必殺：胸肌主要的目的是移動手臂向前，所以培養胸大肌的力量會幫助你灌注更多力量到目標身上。

胸肌大的壞處：

過多的肌肉會增加啊身體負荷，骨骼、內臟負擔增加很多，在日常生活中更易疲勞。其實任何東西都是有兩面，任何事物都有優缺點。

個人的建議適當健身，不要太過度追求，反而是適得其反。人的生命在於運動。

胸肌太大的話好處是顯得很結實，有男性的魅力。缺點是如果只練胸不練背的話，會含胸駝背，造成圓肩等一系列的症狀。要注意健康健身噢

應該指男性胸大肌。大大多是練出來的。也可能少數不咋嘛練也大。大可能雄性激素高。胸大肌發達有可能拉傷，因脂肪少，彈性差。雄性激素太高也不好，脫髮，前列腺問題等。不知道對不對？

好處：能夠對於衣服有著立體的效果，能夠提高人的氣質，給人強壯的感覺。

壞處：每個人的標準都不一樣，對待也不一樣。

面板下的肌肉是部神奇的引擎。它讓我們能走路、蹦跳，甚至爬上陡峭的岩石

指導意見：

但大塊的肌肉一定好嗎？答案是否定的。毛細血管負責攜帶紅血球流經肌肉。肌肉劇烈收縮的時候，毛細血管遭到擠壓，肌肉會開始缺氧，廢物開始堆積。但在壓力極大的情形下，肌肉無法作出快速的反應，疲勞感於是不斷襲來。