心病還要心來醫。

說出來！

1.自已找個時間慢慢說出來

2.找個會說又能理解你的朋友，親戚幫你一起說出來

沒有過不去的坎，親人是這一生最關心和容易理解你的人，不要擔心。勇敢的去說。

如果說了，一切都會好起來。如果不說，永遠沒有機會。

真實遇到過，都不想說，感覺說了也沒有用，索性不想見就不見，等過段時間再說。或許時間長了，大家都有新的想法了，再見面時感覺不一樣吧？

當你感覺無法面對親朋好友時，你應該對他們有愧疚感了吧。原因有多種多樣，可能也不太好說出口。才會讓你有心結不能面對親朋好友。對這樣的事情，我建議兩點。第一，誠懇的去交流。不要隱瞞甚至撒謊。對待身邊最親近的人，謊言才是對他們最大的傷害。第二點，拿出實際行動來。無論發生什麼樣的事情，只要你向正確的道路上去努力了，終究會得到親友的理解和支援。無論是什麼原因讓你感覺不發麵對親友，堅持做這兩點是絕對不會錯的。

一個人活在這世上，需要得到別人的認可。特別是身邊最親近的人對自己的認可。在親友面前，是不能有偽裝的。拍拍照發朋友圈是曬給八竿子打不著的人看的，真正身邊的親友，哪會不知道炫耀背後的真實。所以，連親友都騙，不就是在騙自己嗎。親情，友情，是我們人生中最大的財富。我們都應該好好珍惜。