不可一概而論。

心理壓力大是一種"亞健康"的心理狀態，可導致不同的結果，比如茶飯不思，日漸消瘦；當然也會走向另一個極端，比如透過不斷地吃東西來減壓，日漸圓潤。

當然心理壓力大，要透過適當的方式調整，發洩出去，比如繪畫、瑜伽或者唱歌等等自己喜歡的方式。

如果長期心理壓力大，可能會導致一些心理疾病，比如說茶飯不思，日漸消瘦，如果變成對什麼事情都提不起興趣，只想躺在床上，那就有可能變成了抑鬱症，就需要去治療了。

我認為壓力大瘦得快的原因如下：

有的人精神壓力大的情況下吃不下飯（能量攝入減少）、睡不著覺（能量消耗增加）、植物神經功能紊亂（消化吸收能力下降）、內分泌功能紊亂（影響是全方位的），這就可能導致消瘦。

有兩種壓力可能使機體調節失常：

1、突如其來的過大壓力。

2、持續不變低量的壓力。

我想你的壓力是持續不變得低量壓力,逐漸慢慢累計,形成了一種精神上的負擔,身心疲憊。

但有人正相反，他們壓力大的時候，反而會以大量進食來緩解精神壓力，同時，內分泌功能的紊亂也可能向著與前面說的相反的方向調整。

在以上的分享關於這個問題的解答都是個人的意見與建議，我希望我分享的這個問題的解答能夠幫助到大家。