胡思亂想的時候都睡不著，而不是睡不著的時候胡思亂想。但胡思亂想是漸散的精神狀態，會慢慢進去夢鄉，假如是專題思想那麼會徹夜無眠。提問人可以拿自己做實體研究，比詢問得到的答案更有效。

隨著社會競爭激烈，各行各業打拼的人士都會感到一種巨大的壓力，為了父母孩子，為了房和車，都在這競爭激烈的社會里煎熬著，每當夜深人靜的時候都會想著自己的未來，該何去何從，想想沒房沒車的自己，隨著年齡的增長卻還是一事無成，這種蕉慮的感受相信很多人都會有，卻是這樣般的無奈，總想著怎麼樣才能改變現態，腦海總會出現一些胡思亂想的東西在困擾著自己，沒錢怎麼去孝順父母，沒錢怎麼去愛自已喜的人，沒錢怎麼去面對親人朋友，沒錢怎麼才能讓自己翻身，創出一片屬於自己的一片天，總之有太多無奈吧！

因為頭腦在無秩序的思考，

隨意的漫無目地的思考，

這讓你在意一切日常生活發生的點點滴滴。

胡思亂想因為把自己看得太重，活得太認真，介意一切影響人生的選擇，哪怕一點微不足道的小事。

睡的時候辜負了床，醒的時候辜負了白天。

其實順其自然就行了，看淡一切發生的事，

困了就睡，不困就不睡。

不逼迫自己不去想，也不強迫自己一定要想通。

失眠沒那麼可怕，胡思亂想是自己心靈的自由。

“天上飄來五個字，那都不是事兒，”

不必太在意，當你不再糾結自己是否在胡思亂想的時候，你註定在該睡的時候一覺到天亮，睡到自然醒。