後手直拳的發力並不僅限於轉腰，而是背肌發力。在我十四歲之前，有人教過我一點拳擊，當時對“轉腰發力”的方式如獲至寶。之後打架所用的每一拳，都是很死板地按照“轉腰發力”的方式打出去的。小時候感覺這樣單純的用腰力出拳，力量很大，初一時曾一拳把對手撂倒在地上很長一段時間都站不起來。我也長時間以為這就是最正確的拳法發力方式。然而後來技術粗糙單一的我遇到更專業，更強勁的對手，被虐慘。明顯感覺自己的發力方式太死板，拳速無論如何也提上不去，擂臺戰很吃虧，很被動。於是我開始覺得，自己拳法很可能不對勁。專業拳手肯定不止是單純的轉腰發力。然後長大了一些，隨著格鬥技術的豐富，以及打架和切磋次數的增多，我接觸到了拳法中的“長短勁”，明白了“後背配合發力”。這種發力方式，短促、有力。動作幅度很小，就可以打出很快很重的精彩一拳。是利用脊柱的力量，打出去的直拳。因為只配合很小幅度的轉腰，所以看上去轉腰不明顯。現在回看，其實這種發力方式才是最正確的出拳。也是拳手使用最多的發力方式——用後背的力量。——————————————————————————————————————————————————————事實上幾乎所有正規拳館都強調背肌發力。這從來都是拳擊最正確的發力方式，而不是轉體發力。
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……題主就問了句為什麼有的拳手看上去轉腰不明顯，難道還得把足胯腰背臂腕動力鏈這種人盡皆知的基礎知識寫出來？
後手直拳的發力並不僅限於轉腰，而是背肌發力。在我十四歲之前，有人教過我一點拳擊，當時對“轉腰發力”的方式如獲至寶。之後打架所用的每一拳，都是很死板地按照“轉腰發力”的方式打出去的。小時候感覺這樣單純的用腰力出拳，力量很大，初一時曾一拳把對手撂倒在地上很長一段時間都站不起來。我也長時間以為這就是最正確的拳法發力方式。然而後來技術粗糙單一的我遇到更專業，更強勁的對手，被虐慘。明顯感覺自己的發力方式太死板，拳速無論如何也提上不去，擂臺戰很吃虧，很被動。於是我開始覺得，自己拳法很可能不對勁。專業拳手肯定不止是單純的轉腰發力。然後長大了一些，隨著格鬥技術的豐富，以及打架和切磋次數的增多，我接觸到了拳法中的“長短勁”，明白了“後背配合發力”。這種發力方式，短促、有力。動作幅度很小，就可以打出很快很重的精彩一拳。是利用脊柱的力量，打出去的直拳。因為只配合很小幅度的轉腰，所以看上去轉腰不明顯。現在回看，其實這種發力方式才是最正確的出拳。也是拳手使用最多的發力方式——用後背的力量。——————————————————————————————————————————————————————事實上幾乎所有正規拳館都強調背肌發力。這從來都是拳擊最正確的發力方式，而不是轉體發力。
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