這是一種壞習慣。一種習慣的養成是需要時間的，改掉這種習慣同樣也需要時間的，不能太過於著急，尤其是對待小孩。

首先，樹立小孩對吃手腳指甲的不衛生的正確認識。可以找些類似的宣傳影片給他看，告訴他手腳上經常會殘留許多細菌，尤其是指甲裡面不容易清洗的地方，吃下去會細菌感染，會肚子痛。

其次，最好把吃手腳甲跟他最害怕的事聯絡起來。讓他在吃的時侯聯想到害怕的事，便會自然忍下來了。比如小孩怕蛇，可以編造有關蛇和吃手腳甲的故事。

再次，把吃手腳甲跟他最喜歡的事聯絡起來。小孩都喜歡吃好吃的或喜歡買玩具，和他交換條件，樹立小目標，如果今天不吃手腳甲了，就給你什麼好吃的或某種玩具；樹立大目標，如果這個星期不吃手腳指甲了，就給你另外的什麼更好吃的吃的或另外更大更好玩的玩具

最後，在這其間父母一定監督好，做到及時提醒，及時制止，如此堅持21天后，相信習慣會慢慢去掉的！

因為寶寶要出牙了，牙齦比較癢，才吃手指甲。對已經出牙的寶Bora說，體內微量元素的缺乏比如鈣、鐵、鋅、鎂和血鉛等也是會導致寶寶吃手，這時候家長就要及時的給寶寶做微量元素的測試檢查，若真是體內微量元素的缺乏，那麼就要及時的給寶寶補充。當寶寶看見指甲上的不平整或者是指甲表皮附近的面板變的粗糙了，就會促使的寶寶會想去把指甲粗糙的邊緣變得平整。生活上的節奏改變，比如寶寶換學校，寶寶剛進入托兒所，剛進學校，或者是寶寶戒奶嘴，搬了新家，都會使得寶寶特別容易的出現緊張的情緒而引起寶寶吃手的現象

孩子經常吃手，可能有缺乏微量元素的原因，但更可能還是習慣性問題。

指導意見:平時注意營養均衡，注意補充粗糧，植物蛋白，水果蔬菜，可以吃點兒微量元素的保健食品，更要積極的行為干預。糾正他的習慣。注意他一般在什麼時候吃手，引導他做些別的事情，運動啊、遊戲啊，一般來說積極的行為干預能起到效果。