10分鐘

可以完成一次無償獻血

挽救一個人的生命

危急情況總是來得猝不及防

車禍、意外、產婦大出血

火災、地震、海嘯。

你的10分鐘，

對他們而言何其的幸運

你，願意為他們停留10分鐘的時間嗎？

1，可以記八個英語單詞

2，可以電話回訪2-3個客戶

3，可以跑一個1000米

4，可以放鬆自己，冥想十分鐘

5，可以做一百個俯臥撐，當然身體素質好的，可以多做

當看到我的回答時，可以試試，獨處，閉上眼睛，把手機調成靜音，把自己放輕鬆狀態，可以什麼都不想，也可以想想今天自己做了什麼。

十分鐘可以做：

發呆十分鐘

提高自己，看書十分鐘

啪啪十分鐘

上廁所刷抖音十分鐘

著急吃個快餐十分鐘

最有意義的是，醫院急救十分鐘

解悶和朋友聊天十分鐘

站窗戶口抽菸思考人生意義十分鐘

等滴滴車浪費十分鐘

十分鐘可以用來浪費，反正十分鐘後還有十分鐘

十分鐘可以用來學習，過了這十分鐘將不會再來

十分鐘可以用來培養感情，家人朋友關係需要時間來維護

當下的社會時間是最寶貴的資源，有時候時間緊張到讓我們沒有時間去思考和分析。

十分鐘，我們可以看兩頁書，可以聽兩首歌，可以注視街上的行人，也可以什麼都不做，只是發呆。時間的意義不在於用在哪裡，只在於我們認為哪裡有價值，有意義。我堅決反對價值鄙視，有人愛清淨，有人愛熱鬧，這本身沒什麼對錯。

所以，你的時間，你自己做主。只是我堅決反對，自己不清楚什麼對自己有價值，而去無謂的浪費時間。