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1 # 美麗顏究所
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2 # 悅姐海淘
親身經歷，閉口莫名其妙自己消失了。
之前有一段時間吃中藥調理腸胃，大概吃了兩個月吧，臉上開始出現密密麻麻的閉口。每週去趟美容院，美容師會拿針幫我挑出來。然後臉上就留下很多痘疤。
中藥停了，但閉口還是不斷。
我去體檢發現胃部有幽門螺旋桿菌感染。然後我又去開殺菌的藥，西藥。連續吃了兩週，好了。
就臉上的閉口都不長了，連疤痕都淡了，沒多久，面板竟然變得很白很細膩，好像閉口從來沒長過。
所以我覺得蠻神奇的，閉口肯定是中藥引起的副作用，這個沒跑了。
但是閉口跟那個螺旋桿菌感染有啥關係，我查了一下好像沒啥關係。
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3 # 琳琳的碎碎念
不難啊，我一個朋友之前一直用的某新，那個超貴的洗臉機器，閉口從沒有好過，很小瞧我們的一種含銀離子成分的小毛巾，抱著試試看的態度用了一週，閉口就沒有了，不得不佩服銀離子的抗菌抑蟎的功效。它不是藥也不是激素，但就是能這麼厲害。
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4 # 念而不忘0000
前幾天去看中醫，說體內是虛火，吃了幾天中藥，忽然有一天發現長了好長時間的閉口沒有了，就是那些紅腫痘痘了，雖然痘痘沒下去，但是閉口真的一點痕跡都沒了，現在痘痘就是塗抹消炎的，也在好轉吧[淚奔][淚奔]
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5 # 歐小菲
閉口黑頭和痘痘一直是很煩人的護膚問題，很多人治療都不見效。
閉合性粉刺我們將其稱之為白頭粉刺，它的形成主要有以下幾點因素：
1、飲食：飲食油膩刺激
2、清潔不到位：卸妝卸除的不夠乾淨，角質層太厚毛孔堵塞都很容易導致長閉口。
3、內分泌失調：雄性激素分泌過剩，女生通常還有伴隨月經不調的症狀。
4、營養過剩：使用的護膚品太過滋潤，肌膚無法吸收，或者是彩妝太厚重，於是就形成了閉口。
那該怎麼辦呢？
除了根據上面這些因素加以調整，比如做好面板清潔、適當忌口之外，也可以選擇去正規醫院面板科求診。醫美上治療閉口的方法有紅藍光、微針、果酸換膚等。
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6 # 青爭兒123
正常清潔肌膚，外加每天跑步3-5公里，出出汗，排排毒，粉刺痘痘自然加速代謝，自然粉刺痘痘和你無緣了，本人親身經歷，跑步既能塑形，減脂，還能美容養顏，整個人活力四射……
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7 # 熊明洋
平時需要注意面部的清潔工作，認真卸妝，平日飲食清淡，多喝水，預防閉口的形成，如已經長了閉口，需請專業人員進行鍼清，之後注意傷口處理，毛孔處理，或者刷酸，但是敏感肌需慎重
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8 # 面板科醫生薄荷
閉口難去除嗎？面板科醫生可以肯定的告訴你：去除閉口很簡單，難的是不讓它復發。
閉口為什麼難去除？但凡面板稍微油一點的年輕人，都很容易出現閉口，有的人長在額頭、下巴，有的人長在兩側面部，很頑固，總有一種“此消彼長”的感覺。
閉口是什麼呢？
是一種連女明星都剋制不住的神奇主兒，一長一個毀，鏡頭一懟臉，化妝都遮不住（甚至越遮越明顯）；
綜上，雄激素、胰島素、出油多，是導致閉口的三大重要原因。
那什麼能影響雄激素水平呢？
主要是熬夜，當然，“祖傳體質”也貢獻了一部分原因；
什麼能影響胰島素呢？
不當的飲食習慣，比如各種高升糖指數的甜食，高蛋白質飲食，特別是牛奶，都是長痘的罪魁禍首。
2.針清術：簡單粗暴，直接在閉口上面懟一個小口子，然後再把裡面的東西擠出來，用到下面這種工具，一頭懟，一頭擠，超方便。
維a酸乳膏：最老的一代，效果猛，但掉皮也厲害，需要避光晚上用）；阿達帕林凝膠：第三代，比較溫和，掉皮沒那麼猛，但效果也差一些；他扎羅汀乳膏/凝膠：第三代，效果跟維a酸一樣猛，但光穩定性更強，不用像維a酸那樣只能晚上熄燈用；4.刷酸：整個面部閉口很厲害的，可以考慮果酸，如果有一些小閉口，面板又比較油，偶爾還會冒痘，可以考慮水楊酸。
2.果酸護膚品：代表品牌比如寶拉珍選、芯絲翠，適合面板角質層厚，或中性偏乾的閉口面板使用。
當然，自己用一些上面的維A酸類藥膏也是不錯的選擇，不過刺激性比較大，注意不能跟水楊酸、果酸類的護膚品同時一起用。談完了去除閉口的方法，大家必須要知道的還有：
閉口好去除，但很難保證它不復發為什麼這樣說呢？
前面談到了，面板出油多，油脂和角質細胞堵塞堆積毛孔（果），都是由雄激素、胰島素水平失調導致的（因），也就是說，不搞定它兩（因），你把毛孔再清理的服服帖帖，裡面的東西還是會繼續分泌，因果還是會繼續迴圈，最終的結果就是：舊的閉口去了，新的閉口來了。因此，調理好內分泌至關重要。
那怎麼調理內分泌呢？
有問題，找醫生，接受不了嗑激素藥的，找中醫內調，不過要做好心裡準備，沒有三個月以上，是很難看到大效果，耐心堅持。
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9 # JOUCLAIR素姬
閉口一點都不難去，
你覺得難是因為沒弄清楚這3個問題：
1、閉口是什麼？
2、閉口多數是怎麼形成的？
3、如何有效去閉口？
閉口是什麼？是粉刺的一種，閉口是“閉合性粉刺”的俗稱。
毛孔呈閉合狀態，裡面包裹著排不出來的油脂，多數會看到一粒白色的凸起物。
閉口多數是怎麼形成的？過度清潔
現在很多人被“洗腦”說面板不乾淨、毛孔藏著太多垃圾、角質太厚啥的；就隔三差五去美容院或者自己在家用磨砂膏去“死皮”。結果，用力過猛，導致閉口氾濫。
為什麼？兩者之間有什麼關聯？
過度清潔最容易引起的面板反應就是“失水過多”。
常識都知道我們面板最好的狀態就是【水油平衡】，你現在搞到它“失水”，那肯定要用更多的油脂來包住水分啊。那油脂一多，就容易塞車，就堵在毛孔里長閉口了唄。
所以，深度清潔雖必要，但沒必要經常做。
自身油脂分泌過多
油肌寶寶無辜躺槍。
不過確實，油肌天生“左右逢源”，真的很難控制寄幾。
但是也不用愁。
時刻做好補水工作，有事沒事對著自己狂噴。
生活作息不規律
經常熬夜、又少喝水、吃的又是外賣啥的；
從內擾亂身體代謝的節奏，從外又一直運送大量“毒素”進來，你還想你的臉蛋多光滑？
所以，怎麼辦？？
如何有效去閉口？1、先說剛剛的，起碼先保證好規律作息啊。（別跟我說每晚凌晨2點睡也是規律）。讓體內的毒素能順利代謝，體內垃圾少了，面板自然好。
2、其次，潔面產品。
根據自己的膚質來選擇，不要看哪個風評好就買哪個。像油肌，建議還是用皁基類的才夠力度！一般溫和皮和幹皮，選一款氨基酸類的洗面奶就好，潔淨度夠的了！
3、在以上基礎上，再選一款去閉口產品。其實去閉口的原理和去痘去粉刺的原理是一樣的。因此，按照祛痘的原則來選沒問題。
最後，多喝水！多補水！
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10 # 米米宋
閉口真的很難去除嗎？答案是否定的！
那閉口到底該怎麼去除呢？我們先來看看閉口是怎樣形成的？
我們為什麼會長閉口？閉口的形成有4個原因
1.青春期體內雄激素分泌增多，導致面部油脂分泌增加，大量的油脂不能通過毛孔及時排出，往往會存留在毛孔內，就會堵塞毛孔，形成閉口。
2.飲食不規律，比如長時間過多的攝入辛辣刺激的食物、油炸食品、甜食等…
3.長期化妝的女性由於卸妝不徹底，也會引發閉口。
4.紫外線照射使面板角質層增厚，影響面板的新陳代謝而形成閉口。
消滅閉口我們已經知道了閉口是如何形成的，那如果想要去徹底的清除它就要從以上4個方面去入手。
1.定期深層清潔：閉口大多都是由於毛孔被堵塞，呈現閉鎖的狀態而引起的，所以我們先要做好疏通。
①使用泡沫細膩豐富的潔面乳配合溫水幫助排除油脂。（日常護膚）
②使用溫和的物理型磨砂膏、水楊酸、杏仁酸類的保養品，幫助角質的代謝，做好去角質的工作。（定期去角質）
後續的保溼產品一定不能刺激面板，導致角質繼續增生，也不能油脂過重加重負擔，最好是使用具備還原抗氧化成分的產品，幫助對抗氧化油脂。
2.調整飲食：飲食不規律的危害有：易得胃病、營養失衡、便祕、身體排毒不暢、面部長痘痘、粉刺…
①定時定量進食，不吃或少吃零食。
②科學地分配三餐熱量，早餐吃好，午餐吃飽，晚餐吃少。
④飲食運動相結合，進食量與體力活動要平衡，保持適宜體重。
3.徹底卸妝：如果卸妝不徹底的話，吸附在面板上的彩妝、粉類製品會堵塞毛孔口，造成面板油脂代謝上的困難，從而引發粉刺。
尤其有閉口肌膚，不論化妝於否，只要使用了防晒霜、隔離霜、BB霜之後，就一定要使用卸妝產品。
選擇卸妝產品時，不要只看它的卸妝功能，還必須得考慮它的成分是否安全，會不會刺激面板，對面板造成傷害。
4.做好防晒：防晒的重要性，我相信大多愛美的女生都知道，紫外線對面板造成的損傷會導致我們的肌膚光老化、晒黑、晒傷。使面板角質層加厚，影響面板正常的新陳代謝。
最簡單的防晒就是塗抹防晒產品。挑選防晒產品時需要注意以下7點。
閉口不是一天兩天形成的，我們在去除它的時候也不要著急。養成一個良好的護膚習慣，堅持的去使用以上的方法，相信我們的面板不日就會光滑如初。
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11 # 胡蘿蔔素愛吃
之前臉上長痘痘總以為它會自己下去，沒有管它，導致後來一層疊一層的長，開始還分不清是痘痘還是閉口，網上看多了我這個護膚小白慢慢也都瞭解了！好在現在對付痘痘閉口都是有一手的，下面就和大家分享一下祛痘祛閉口的方法！面板被我養的越來越好了！希望你們臉也能潔白無瑕哈～
⭕️ 清潔護膚方面
長痘期間我是什麼都不抹，連防晒也斷掉，改成硬防晒
開始長痘嚴重的前兩個禮拜不用任何護膚品，堅持清水洗臉，渡過維穩期
穩定了之後早上清水洗臉，晚上用氨基酸潔面
水乳不用功效性的，只用純補水的就可以，我用的雪花秀
面膜敷芙清或者敷爾佳，補水還避免過敏
一個月之後開始用清潔面膜，一週兩次，swisse各方面我覺得很可以
⭕️ 祛痘去痘印方面
那一兩個禮拜的維穩期，不抹任何東西，用農夫山泉嬰兒水溼敷，早晚各十分鐘，幹了就噴
過了兩個禮拜，紅腫痘痘就用Oumuamua，點塗就行，第一天使會消紅，之後幾天痘痘會慢慢軟掉下去，不到一禮拜就能沒，也不會留痘印
每天喝一管葡萄糖酸鋅，控油預防痘痘生長
之後摳痘留下的痘印抹巴復平，黑一點的時間長一點，新長的不到一禮拜就能消
⭕️ 黑頭閉口方面
黑頭用甲硝唑搽劑或者甲硝唑凝膠都可以，我覺得效果差不多，抹上幾天會先變硬然後慢慢淡掉，長出來的速度也會變慢
閉口很多的我建議可以先去針清，怕疼的可以直接用阿達帕林凝膠，就是消得會慢一點
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12 # 風與路人和樹
被閉口黑頭痘痘困擾的小姐姐一定要看這篇筆記~輕鬆養出連自己都羨慕的好面板！
作為快奔三的老阿姨，朋友說我現在面板比嬰兒的還要白！嫩！滑！誰能想到之前我的臉整個一黑頭痘痘閉口培養皿保證面板問題全掃光！嗯是掃光！
敷掉閉口
我有陣子整臉被閉口侵佔，化妝卡粉不說，還越化越明顯，逆光看疙疙瘩瘩一片摸著都喇手！直到被百萬護膚博主科普了水楊酸，才知道水楊酸去閉口就是王者，不過剛入門一定要選溫和的
我就是先用綠色的stridex水楊酸棉片，只含0.5%的水楊酸，別提多溫和了，洗完臉拿一片放閉口上敷兩分鐘，最好學我定個鬧鐘，畢竟敷上沒啥感覺容易忘，效果簡直絕了
剷掉痘痘痘印
注意！科學祛痘是要拔痘根的，就是我們一直在說的消除深層炎症！不然痘痘真的會在一個地方長到天荒地老留下的痘印還都是頑固的黑色！
✨ 這裡出大招！從根兒裡剷除痘痘痘印：韓號oumuamua祛痘膏+巴復平祛疤膏
這兩個都是超溫和有效的小寶貝！祛痘膏一開始塗吸收得可快，我還擔心會爆皮，後來發現它是從底下開始榨乾痘痘的~前段時間有點上火第二天就冒出塊硬的大紅痘，按了還挺疼，以為抹了祛痘膏都好得慢，沒想到痘痘都沒冒白尖直接就癟下去了，最nice的是塗的地方早上起來都不泛油了，我是真被感動到了！
痘痘好了我是一定一定要抹幾天巴復平的，完美的小仙女不能有痘印啊，抹完幾分鐘痘印的地方像蓋了層保鮮膜，是為了防止氧化更好的修復！新痘印抹兩三天就消了
擦掉黑頭
首先我實名diss什麼紅糖、維生素B6去黑頭法，操作麻煩效果又雞肋，直接po親測有效可以幹掉黑頭的方法
睡前拿熱毛巾敷整個鼻子兩分鐘讓毛孔開啟！這時候再抹甲硝唑擦劑，簡直就是從根部挖出黑頭！效果不是立竿見影吧，但接下來的一個星期黑頭生長的巨慢無比~用了快1個月，黑頭就跟滅.門了一樣！
⚠️ 敲黑板！去完黑頭要記得及時收縮毛孔啊啊！不然髒東西進去毛孔會越來越大！最好拿冰鎮過的薏仁水溼敷，鎮定面板還能收毛孔。
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13 # 蘇友希
先簡單的科普一下：
閉口=閉合性的粉刺
粉刺=還沒有發炎的痘痘
痘痘=痘痘（哈哈）
所以這三個還是要區別開啦，是不一樣的哦。
閉口的兩個變化
1、最終變成痘痘爆出來
2、一直不變化，擠不出來也消不下去
長閉口的原因：
面板因為乾燥，導致代謝減緩，舊角質囤積
長期受到紫外線的照射
使用了過厚重高封閉性的護膚品，形成悶閉口
皮脂腺分泌過多，油脂出不去
關於去閉口：
清潔
首先是洗面奶，氨基酸型別的那種，洗完之後。用一下純露，去做一個二次的清潔。操作也比較簡單，純露全部浸溼化妝棉之後，全臉擦一遍就可以，有時候會有顏色擦出來的。
去角質
用CURE的去角質啫喱，一週兩次的使用頻率，幹臉使用，會搓出來一些“泥”搓乾淨之後洗掉就可以了。
去閉口
1：兩勺蘆薈膠+5顆B6粉末+一顆VE
比較簡單，先在面膜碗里加兩勺的蘆薈膠，然後把5顆B6磨成粉之後混合，再擠破一顆VE可以保溼，混合均勻之後，塗在閉口上就可以了，如果覺得流動性比較大的話，就在上面蓋一張化妝棉，20分鐘後洗掉
2：克座隱酮凝膠
這個的話是晚上用的，塗在閉口上，隔天早上起來洗掉就可以，比較簡單的方法。說一下，關於去閉口我不會同時兩種一起使用，願意弄的時候晚上就用蘆薈膠這些，雖然會慢一點，但是敏感肌無壓力，懶得時候就用凝膠，這個會有一點刺激性，所以我不常用。
說完閉口再來說說去痘印
作為一個過來人我要說的是讓面板恢復肉色不是主要的，修復好長痘印那地兒的屏障痘痘閉口才能消停下來不反覆的長，我喜歡用巴復平去痘印，幹了後結的那層皮兒能隔絕空氣自帶保護範兒~像我之前閉口發出來留的紅色還有偏黑的痘印，純靠這個抹掉的，效果雖沒有美白精華快，每次痘印沒了後那地兒的面板看著都很健康！
日常不長閉口：
1、做好防晒
做好防晒，就算是一天都是在室內的環境，紫外線你可看不到
2、平衡水油
選擇一些比較輕薄的水乳，我是用的鎏金無刺激，然後平常都會把保溼水倒噴瓶裡，方便平時拿出來噴噴臉。
3、去角質
定期去角質，不敏感的膚質，一週一到兩次，敏感的膚質兩週一次。
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14 # Celesteeeeeeee
閉口的形成原因有很多。
1 熬夜，有些姑娘晚睡不會臉色暗沉卻會長閉口。這樣的閉口多半之後會變成痘痘。
2 壓力大上火，其實精神狀態和心情對面板也是有很大影響，這樣的也可能變成痘痘
3 護膚品太過刺激，這點的話有時候是很難避免的。護膚品永遠只有用過才是不適合自己，但是建議經常性會長閉口的姐妹先了解自己對什麼成分比較敏感，然後理性選擇適合自己的。
前面兩種變成痘痘反而好解決，第三種較多的表現是小突起，不痛不癢，但是比較明顯的感覺裡面有東西，面板不光滑。
其實如果只有幾個閉口，是正常的，面板在正常的排毒，不需要太擔心。
如果你是大面積，甚至全臉的那種，建議停用太過滋潤的護膚品，努力保持生活作息規律，千萬不要自己去擠，閉口如果不成熟，百分之八十是會留疤的。
如果少量，你實在看不下去可以找專業的美容師去除，也可以刷酸，但是刷酸的要求比較多，不是每個人都適用，面板本身比較敏感脆弱的就不太建議刷了。
總之，只要痘痘和閉口超出了預期太多，還是看醫生最好，太多的痘痘和閉口可能會提醒你身體激素出現了問題。
祝每個人都有一個好面板。
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15 # 我是護膚小白鼠
什麼是閉口？
閉口其實是粉刺的一種，粉刺大致上分為兩種：一種是開口粉刺，說白了就是黑頭和白頭。毛孔裡的髒東西撐成一個個小洞洞，是可以擠出來的那種。
另一種就是閉口粉刺，它們藏在面板下面，不紅不腫不痛不癢，但是摸起來就是一片疙疙瘩瘩的凸起。
一般來說，額頭和下巴是閉口重災區，別以為閉口不痛不癢，只是有礙觀瞻。它屬於不安定型粉刺，很容易演變成面皰，破裂發炎了以後就變成痘痘，或者開放性粉刺。
所以，如果你的閉口粉刺已經開始惡化發炎，一定要去專業的醫院去看面板科醫生！長期堵塞還會造成難以處理的炎症問題！
下面來說一下我自己的去閉口經歷！整個妙齡青春期都沒長過痘的我，是在工作之後才與閉口結緣的，三年來就沒有消停過。
一般閉口痘肌都普遍存在於混油，或者油性的面板，像我的膚質就屬於油型T區出油，其餘部位偏中性，整體混油肌。我面板太嬌氣稍微照顧不好就會爆發閉口，是屬於很典型的閉口體質。
身經百戰親身試出的一款水，品牌很小眾Primo ordine，調理毛孔的效果卻甩網紅Takami角質水好幾條街。秒殺什麼網紅健康水，價格也不貴，配方體系很全面，既然能美白提亮，調理毛孔看得見。
酸類疏通最常被普及的就是水楊酸，它可以軟化角質溶油脂、疏通毛孔。市面上的水楊酸產品太多，我就不多介紹了，確實對閉口有幫助。
但有人愛有人恨...它會讓角質層變薄，後來我成為了敏感皮，面板就很容易變得極其不穩定，所以使用酸類最好做全功課，注意頻率的使用。
DR.WU杏仁酸精華6%是新手用酸的第一選擇，也是最溫和的，包含了杏仁酸、水楊酸、複合酸。除了可以清理毛孔、對付閉口外，還能淡化痘印，不過使用後需要注意補水保溼和防晒。
猛藥系列屬於藥膏，不能把它當作護膚品來使用！我維A酸確實能治癒閉口，無論是在文獻還是臨床，面板科醫生也推薦，但是它不能亂用，一定要遵循醫囑。
簡單粗暴的講：這隻藥膏初期是會灼傷角質層而達到細胞的新生，初期面板會出現紅，灼傷的感覺出現，但是在3-4周的時候，面板建立耐受，閉口會消掉，有些痘會爆出來。
總之，你要經歷一個比較漫長的爛臉期，至少要做好一個月左右不見人的打算吧！經過這個爛臉期，面板會自愈，角質層也會變厚，沒勇氣千萬別嘗試哦！有膽量的提前做好全面的功課哦，酸類不要開玩笑~
水油不平衡這個問題經常被人強調要多補水，不是的！ 補水不補油，面板照樣會長痘。對於油類護膚品，相信是痘肌的美寶貝都是在拼命鍥而不捨的控油，不敢碰油。其實使用護膚油也是有講究的。
建議混油皮痘肌，閉口肌，可以嘗試油類中含有薰衣草、茶樹、天竺葵、雪松這些強效消炎針對痘的成分。
抗炎維穩即便是痘痘期間，也要注意抗炎，不要用力過猛。這裡呢我比較推薦醫美面膜，它們更有針對性，抗菌消炎。
像芙清、悅絲汀、博樂達就是專為痘肌設計，對於轉發炎的閉口效果很好。我一般都是常年囤貨，誰讓痘肌天生不爭氣。除了針對抗炎，修復工作也要重視起來，這幾款面膜都是修復維穩的一把好手。
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16 # 大單單
對於像我們這麼愛美的人，當然不能忍受的就是臉上凹凸不平了，其實一般出現這種情況基本上就是長痘痘和閉口了，其實閉口就是痘痘的前世今生，今天就來治閉口吧！
閉口就是閉合性粉刺，一般呈現為白頭粉刺或者是比較小的透明顆粒狀粉刺。
粉刺分為封閉性粉刺與黑頭粉刺，臉上長了封閉性粉刺大部分的原因可能是因為身體排毒不暢，導致內分泌失調，還有的可能是角質層過厚。
白頭粉刺：不紅不痛，就是米粒般的大小，肉色凸起，主要出現在額頭和下巴。
微小透明狀粉刺：摸起來疙疙瘩瘩的，也是凸起的，但是數量更多，有點像脂肪粒，主要出現在脣部和鼻翼兩側。
⚠️所以關於閉口，呱呱建議的是：注意清潔，可以適的使用一些清潔面膜，定期去角質（敏感肌，和角質層薄的要注意不要過分去角質）一定一定要做好防晒工作。當然不要經常熬夜，多運動運動，運動運動總是好的！
第1️⃣步：卸妝
柚子的這款卸妝乳也是非常好用的一款卸妝乳，是透明的凝膠狀，是屬於超級舒服的質地很清爽。自然的柚子香味，沒有香精味，使用之前不要沾水，保持雙手乾燥直接在臉上按摩（輕輕的）彩妝會漸漸的溶解，之後用面紙擦去，臉會很清爽，然後再用清水衝一衝，完全沒有油膩感，幾乎適合所有肌膚~
第2️⃣潔面
芙麗芳絲的這款潔面對于敏感肌，乾性肌膚來說是一個極好的選擇，但是對於愛長閉口的肌膚來說，呱呱是不推薦的，一部分愛長閉口的妹子用了這款洗面奶會長閉口，所以這款洗面奶是黑名單哦~
第3️⃣護膚
表示我看了牛女人的視訊才得知這款健康水的！跟著牛女人買準沒錯！對閉口是極好的，其實對痘痘也是非常不錯的一款產品，它含有甘草酸二鉀、七葉樹、金縷梅等消炎控油成分，所以對閉口有很好的抑制效果。特別是溼敷的效果很好，冰冰涼涼的敷兩三天閉口就下去了，而且不含酒精，即使是敏感肌也可以放心使用
✨✨✨
關於閉口給大家推薦的產就是這些了，歡迎大家補充相關的知識，對於面板這件事，重要的還是飲食習慣和生活習慣，如果沒有好的作息時間和生活習慣，再好的產品也不能說讓你有一個很好的肌膚，多鍛鍊，多吃水果蔬菜總是沒錯的
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祛除封閉性粉刺的方法：1、如果是少量的封閉性的粉刺，可以選擇外用一些軟膏，如維A酸類的乳膏、阿達帕林凝膠、熱鈉酸類的藥膏；2、如果閉口比較多的情況下，同時又伴發了面板的油膩，可以協同含硫的製劑來進行面部的清洗，也可以考慮外用水楊酸、果酸、熱鈉酸等這些方式改善毛囊口的角化異常；3、必要時，可以配合鐳射的方式，清除乾淨深處的粉刺。