就你說的問題來看，你不是太瞭解對方，也不太關心對方，應該和對方多溝通，看對方心裡是不是有什麼心事，或者遇到什麼困難了，是什麼原因造成現在的困擾，去找原因，儘量去幫對方走出來

有一個很喪的女朋友或者男朋友，什麼感受呢？兩種情形：

對方天天抱怨，久而久之煩不勝煩，甚至被帶得對這個世界也很悲觀。自己會感覺很累，因為總是開導對方，希望對方能有一個好的心態，這樣的男朋友或者女朋友當之無愧是真愛。對於第一種情況，就是開導無效的，已經到無可救藥的地步。吃不好睡不好喪，稍微有一點不如意喪，天天跟你倒苦水，好像自己就是全天下最悲慘的人。

對於第二種情況，就是真愛了害怕對方不開心，經常開導，經常掛心，茶不思飯不想，還可能睡不著，身體極度勞累。

當然，出現比較喪的情形，一般而言，除了本身性格就比較自卑或者內向，就是對自己極度不自信，很多人在戀愛中都可能出現自卑的現象，覺得對方太優秀，配不上對方。兩個人一旦談戀愛，對方的優點就會被自己無限放大，自己的優點就會被自己無限縮小，一對比，就會覺得自己很差很差，對方是天上的星星，自己是地上的汙泥。能夠控制好這種情緒的人，會逼著自己向前，不斷進步，控制不住的人，就只能越來越悲觀厭世，可能給這段感情的結束買下伏筆。

不管怎麼說，個人覺得，生活不是隻有感情，沒有必要因為一段感情要死要活，脫離了對方，也照樣可以很精彩！

以上僅是個人看法。

愛情就像橡皮擦，輕輕擦怕擦不乾淨，用力過度又會把紙擦破。

你的橡皮擦處在那個狀態？

1，愛情懶惰了

戀愛初期，我們可以為了對方付出很多，為了一個驚喜，籌備3.5天，只是為了一閃而過的微笑，為了對方喜歡的小吃，排二三十分鐘購買，為了對方喜歡的寶貝，凌晨0點起來搶購那微小的機會。這一切都是因為愛她。隨著時間推移，我們愛的疲憊了，愛的感覺是種負擔了，我們愛的懶惰就到來了，買瓶水，都懶的搭理了，看電影也沒了原本的激情了，兩個人牽手都覺的有傷風化了，很多人以為是因為感情淡了,所以人才會變得懶惰。錯!其實是人先被惰性徵服,所以感情才會變淡的。

2.愛情原石

有人說愛情就像挑選玉原石，我們費了很多人力物力，和專業技術，總想挑選一個適合的，然而，她適合不適合你，只有在開啟以後才知道。我覺的愛情就像打磨玉石，與其不停的挑選，不如將現有的打磨成自己喜歡的。用你的耐心，毅力，包容去承載這份來之不易的愛。

所以說不是遇到了喪的愛情，而是你懶惰了，對愛的原石，選擇了放棄。